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自分磨きの3大要件、筋トレ、オナ禁、あと一つなんや?アーカイブ

1.
ユーザー
bgsIA
3本柱でやっていきたいからお前らが実践してるこれやったら自分磨きに繋がるって奴はなんや?
読書か?
175
すべて
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最新の50件
126.
ユーザー
t9I2C
ID変わってるけどイッチや
127.
ユーザー
1iMtY
チー牛は何してモテないから安心しろw
快楽縛っても何も得られないよw
128.
ユーザー
t9I2C
>>122
苦行やと思い込むから辛いんであってオナ禁なんて慣れたら2週間でシコらんのが普通になる
ネット上でエロいコンテンツ調べまくるからシコりたくなるのであってそれを最初から見ないようにすればいつの間にかシコらんくなってる
129.
ユーザー
t9I2C
>>127
最初から諦めの姿勢でおることがモテへん最大の要因ちゃうか?
どうせモテへんと思い込んでる奴はそもそもモテる努力せんからそりゃモテへん
どんだけグロメンでも彼女作れてる奴は作れてる
顔とかスタイルが悪くても不快感や不潔感がなければまず第一段階はクリアできるはずや
自信がある奴はキョドらずに相手の目を見て話すことができる
毎日オナニーしてる奴の目はオナ禁信者のワイからしたらすぐ分かるからな 
130.
ユーザー
t9I2C
オナ禁して一番変わったのは目の生気や
今までほんまにしんどい時は死んだ目しとったけどオナ禁始めてから目力が圧倒的に増えた
感覚的なもんかもしれんけど
初対面の人の前でも臆せず目を見て話すことができたりとにかくメリットしかない
人生思い通り行ってない奴はいっぺんやってみたらいい
131.
ユーザー
aoAei
オナ禁信者こわ
132.
ユーザー
kLk3z
>>130
オナ禁する前と後の比較写真とかある?
133.
ユーザー
3vSqE
オナ禁信じてるやつワクチンも打ってなさそう
134.
ユーザー
N8tDi
>>132
あるで
ここには載せへんけど
135.
ユーザー
N8tDi
>>133
ワクチンは打ったで
136.
ユーザー
N8tDi
またID変わったけどイッチや
137.
ユーザー
3vSqE
>>134
わかる、こんな掲示板に貼るのは怖いよな
本当はちゃんと写真あるけどな、貼らないだけだわなちゃんとわかってるで
138.
ユーザー
N8tDi
>>137
ワイ二重やからシコ猿やった時の自分の目とオナ禁始めてからの自分の目の比較めっちゃ分かりやすいわ
ほんまにシコ猿の頃は目がしんでんねん 常時眠たそうな目というか 輝きがない感じ
今はかなり疲れててもシコ猿の時より間違いなく目が生き生きしてるわ 表情も明るくなったし
139.
ユーザー
3vSqE
>>138
へえ~すげえその写真見てえわ~!見れないの残念だわ~!
140.
ユーザー
N8tDi
あとオナ禁始めてから明らかに活発的に動けるようになったな 
一日中家におることがなくなったし風呂も毎日入るようになった
今までオナニーに使ってた分のエネルギーが外に向かうエネルギーとして活用されてる感じがする
141.
ユーザー
9zUiN
>>140
プラシーボ効果って知ってるか?
142.
ユーザー
N8tDi
>139
いっぺんオナ禁の効果信じてニキが実際やってみたらええやん
多分他人から見たら全然変わらんと思うけどワイは明らかに変わったと思ってるからそれが自信に繋がってる
143.
ユーザー
N8tDi
そうそう言い忘れてたけどオナ禁なんでやるかって自信に繋がるからやねん
性欲に振り回されて人生棒に振った奴は山ほどおるけどワイはそいつらと違って性欲をコントロールできてる、支配下におけてるっていう実感があるから自信に繋がってんねん 
世の中95%の男は部屋でPC開いてシコりたい時にシコってるやろ?
でもそれをしないことによって男の中でも残り5%の部類に入れんねん
これ意識したらいつでもどこでも謎の優越感が出てくるからおすすめや
144.
ユーザー
N8tDi
>141
知ってるで
多分ワイはプラシーボ効果とか暗示とかにかかりやすい人間なんやろな
145.
ユーザー
N8tDi
宗教とか信じなくてええねん
一番信じないといけないのは聖書やブッダの教えなんかより自分の理性や
自分を信じること
筋トレもオナ禁もやればやるほど目に見えて顔つき体つきが変わる
自分に自信が持てない奴ほどこの2つを実践してみたらいい
146.
ユーザー
N8tDi
スレタイに戻るけど三本柱でやっていきたいから
筋トレ、オナ禁の他に自己鍛錬でなんかやることないかなって思うねんな 
変化がはっきり見て分かるようやつなんかないかな
みんなまだ気付けてないことなんかな
147.
ユーザー
ei3Dg
やっぱり読書かな
これしか思いつかんわ
148.
ユーザー
PrqfO
反ワク
149.
ユーザー
tTWyf
40過ぎてオナ禁とか単なる老いやん
150.
ユーザー
BfOM0
>>148
反ワクちゃう
151.
ユーザー
BfOM0
>>149
ワイ24や
152.
ユーザー
jVee9
オナ禁とかなんか意味あるの?
153.
ユーザー
tTWyf
>>152
オナニーしてるやつにマウント取れる
チンコを小さくできる
早漏になれる
前立腺ガンになりやすくなる
膣内射精障害になれる
年老いただけという現実から目を背ける事ができる
何もしてないだけなのになんか頑張ってる気になれる
154.
ユーザー
V60wq
歯列矯正 ホワイトニング
155.
ユーザー
oEbi3
イッチや
>>152
前に書いてるからそれ見てくれ
>>153
まあそう思いたかったらそれでええんちゃう?
ワイは明らかにオナ禁してからの方が調子良いから続けるけどな
>>154
歯並びは元から良い方やわ
ホワイトニングは確かに
そこまでやる必要あるか?と思ったりするけど
156.
ユーザー
8T3xD
表情筋トレーニングな
157.
ユーザー
z9J02
筋トレしてるマッチョって全然仕事しないよな
158.
ユーザー
88YHb
ちょっとお勉強や

思春期になると精巣内の精細管の中にある精祖細胞が精母細胞→精娘細胞→精子細胞と72日かけて分裂しながら頭部と鞭毛部のある精子になって
この精子が精巣上体や精管を通過しながら成熟することで運動能力を獲得して原液になる
この原液が精嚢液や前立腺液と混じったものが精液やな

で、オナ禁すると精子が消費されずに精巣内に残ってる状態になるわけやが
72日かけて完成した精子の寿命は精々3日程度やねん
3日経った精子はどうなるかというと死滅精子になって精巣内で活性酸素を発生させる

活性酸素は過剰になると免疫が低下したり細胞にダメージを与えることで様々な病気を引き起こす
精巣内の活性酸素は特に精巣へクリティカルなダメージを与えるから精子になる過程でDNAの断片化が起きたり
生殖機能全般が老化してテストステロンの生成や勃起不全なんかを引き起こす
159.
ユーザー
88YHb
オナ禁してから調子ええってのは人体の生理がたまたまええ時に重なってるだけでしかなくて
長期的な視野で考えたら百害あって一利なし
自分磨きってのは突き詰めれば自分の体を理解することであって
自分の体を痛めつける事じゃないんやで

こうやって生理学的な話を聞いてもオナ禁しますか? ってワイは言いたいし
オナ禁しますって結論ならワイの体やないからどうぞ間違った自分磨きしてくださいってなるだけやね
160.
ユーザー
oEbi3
>>158
>>159
ワイはオナニーを禁止してるだけであってSEXでの射精は禁止してないで 
手でシコる習慣とおさらばしただけや
前に書いたけど年末には風俗に行く予定や
それも一つモチベーションに繋がってるわけやし
正味オナ禁なんて自己満足やからな
自己肯定感を得られるなら病気のリスクなんかどうでもいい
それも体質によるやろうし
ワイからしたら酒タバコをアホみたいに摂取してる奴の方が自分の体痛めつけてると思う
161.
ユーザー
oEbi3
オナ禁も1年とかそれ以上続けてる奴いるけどそもそも本来の目的を見失ってないか?と思うわ
なんのためにオナ禁を始めたのか
ワイの場合はモテるためや
毎日ネットでポルノコンテンツを見て何回もシコシコして無駄に疲れてアホみたいに寝てボッサボサの髪で髭も剃らずバイト行ってそらモテる訳ないよなって話 
162.
ユーザー
oEbi3
デブは食べ過ぎつまり食欲コントロールできてないだらしないと思われるだからモテない
シコ猿はオナニーしすぎて疲れた顔で毎日過ごすことになる元気がないように見えるだからモテない
そもそもモテてる奴やエネルギーに満ち溢れてる奴、食欲も性欲も上手くコントロールできてる奴はオナ禁する必要がない
163.
ユーザー
NbUhJ
スキンケア
164.
ユーザー
36hyk
オナ禁って言ってもあまり長期間やるとダメみたいやな
165.
ユーザー
19xUy
ブッダが苦行主義を否定した理由がよくわかる
166.
ユーザー
hAXlq
無意味な禁欲を自分に課して匿名掲示板で他人を見下す男はさぞモテはるんやろなあ
167.
ユーザー
BBa10
>>166
他人を見下してるのはお前定期
169.
ユーザー
GUGKX
オナ禁は前立腺癌のリスク増加するよ(笑)
170.
ユーザー
9QmJW
オナ禁は一月くらいで精子が黄ばみ始め半年くらい経つとほぼ真っ黄色の精漿と精子の残骸みたいなのが出るんで多分身体に良くない
あとオナ禁したくらいで男が磨かれるとかいう界隈に広まる謎の信仰と相容れなくてもうやらん
171.
ユーザー
mZfUT
仕事恋愛対人競技の三本柱やで
172.
ユーザー
tOGJT
脳も筋肉も人間の体は使わない部分から衰えていくのにね
173.
ユーザー
8YVPj
性欲強い奴ほどオナ禁したらSEX願望がつよすくう
174.
ユーザー
tSgWa
オナ禁はせいぜい10日くらいがええぞ
オナニーしなさすぎるのも体に悪いみたいやし
175.
ユーザー
oQWvZ
うんこ
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