【悲報】ダイエット3ヶ月目ワイ、遂に停滞期アーカイブ最終更新 2023/08/08 08:261.それでも動く名無しqHaN46月マイナス4キロ7月マイナス3キロ今月プラマイ0キロなんでや😭2023/08/07 21:00:1015すべて|最新の50件2.それでも動く名無しNVtde運動しないからや2023/08/07 21:04:233.それでも動く名無しBjHjr何キロスタートや?2023/08/07 21:16:504.それでも動く名無しAAQ66ワイ先々月 ▲7先月 ▲1今月0元体重112の身長184毎日1万は歩くようにはしてる100kgの壁でけえわ2023/08/07 21:22:305.それでも動く名無しURPGU食事変えただけで三カ月で15キロおちたよ2023/08/07 21:22:376.それでも動く名無しgrHmc100キロオーバーって飯の量減らすだけで痩せていくイメージだわ2023/08/07 21:24:427.それでも動く名無しAAQ66摂取カロリーは計算してるが許容範囲内のはずだがなんか違ってんのかなジュース、間食はない2023/08/07 21:29:378.それでも動く名無しeaOt0体脂肪率は?2023/08/07 21:55:379.それでも動く名無しXACT5チートデイで代謝を正常に戻せ2023/08/07 22:25:3410.それでも動く名無しXACT5ワイが3ヶ月で78→63になってんだからもっといけるだろ甘えすぎや2023/08/07 22:26:1011.それでも動く名無しXACT5グルテンフリーで腸内環境を整えるところから始めろ2023/08/07 22:27:5812.それでも動く名無しXACT5グルテン抜いて16時間ファスティングが1番いい炭水化物は抜いちゃダメだぞサツマイモとか茶色い炭水化物を摂ったほうがいい2023/08/07 22:29:0413.それでも動く名無しYi54J>>10ワイもあと2ヶ月で6kg減らしたいんやがアドバイスくれ2023/08/07 22:30:5114.それでも動く名無しE98S8米食って間食無くしたら米食い過ぎだとしても自然と痩せる2023/08/07 23:00:4215.それでも動く名無しbxHGh>>7多分身体が低カロリーに慣れちゃったんやろうな迷惑な話よな全く2023/08/08 08:26:06
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7月マイナス3キロ
今月プラマイ0キロ
なんでや😭
先々月 ▲7
先月 ▲1
今月0
元体重112の身長184
毎日1万は歩くようにはしてる
100kgの壁でけえわ
ジュース、間食はない
甘えすぎや
炭水化物は抜いちゃダメだぞ
サツマイモとか茶色い炭水化物を摂ったほうがいい
ワイもあと2ヶ月で6kg減らしたいんやがアドバイスくれ
多分身体が低カロリーに慣れちゃったんやろうな
迷惑な話よな全く