このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
人気のスレッド
番組ch(NHK)
421
105.7
421105.7なんでも実況U27397.4
27397.4なんでも実況J23488.9
23488.9番組ch(NHK)72080.7
72080.7なんでも実況J3660
3660なんでも実況J1938.4
1938.4なんでも実況J8030
8030なんでも実況J4929.7
4929.7なんでも実況J6328.1
6328.1なんでも実況J7425.3
7425.3もっと見る
7月マイナス3キロ
今月プラマイ0キロ
なんでや😭
先々月 ▲7
先月 ▲1
今月0
元体重112の身長184
毎日1万は歩くようにはしてる
100kgの壁でけえわ
ジュース、間食はない
甘えすぎや
炭水化物は抜いちゃダメだぞ
サツマイモとか茶色い炭水化物を摂ったほうがいい
ワイもあと2ヶ月で6kg減らしたいんやがアドバイスくれ
多分身体が低カロリーに慣れちゃったんやろうな
迷惑な話よな全く