ダンベルカール20キロ12回3セットを筋トレ始めて2ヶ月半でできるようになったんやが、40キロはどんくらいでいけるんや。最終更新 2023/12/16 22:021.名無しの愉しみBvDs8筋トレg民教えてクレメンス2023/12/16 19:15:012コメント欄へ移動すべて|最新の50件2.名無しの愉しみBvDs8ちなみに今中学3年生。9月までダンベルカール40キロいくぞ。2023/12/16 22:02:16
【性被害者は3年間で約5000人】「アジア系受刑者は男でも襲われてオモチャになるよ」暴力が支配する“恐怖の米国刑務所”に水原一平容疑者は収監されるのか?ニュース速報+64887.62024/05/20 10:18:59