アシュタンガしてる人アーカイブ最終更新 2019/06/12 21:121.名無しさん6Ljb5HUYアシュタンガはじめて1年目です。現在クルマーサナまで習ってます。ドロップバックもして足首までもつ練習もしてますが、もともと後屈は柔らかかったのに最近背中が硬くなってきてやる気ダウンしてます。また柔らかくなる日はくるのか不安。アシュタンガについて話しましょう~出典 https://fate.5ch.net/test/read.cgi/yoga/15603415732019/06/12 21:12:531すべて|最新の50件
現在クルマーサナまで習ってます。
ドロップバックもして足首までもつ練習もしてますが、もともと後屈は柔らかかったのに最近背中が硬くなってきてやる気ダウンしてます。
また柔らかくなる日はくるのか不安。
アシュタンガについて話しましょう~