糖質制限ダイエット

最終更新 2026/09/29 17:23

陽気な名無しさん

L3Ebo

あたし、超肥満で胃袋切る手術したんだけど、術後10年たって
またリバウンドしてデブになったから、糖質制限ダイエットを
はじめたわ

2026/09/22 12:45:21

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最新の50件

陽気な名無しさん

L3Ebo

何食べればいいのかしら？
とりあえず朝食に豚小間切れ肉を1kg食べてるわ

2026/09/22 12:46:32

陽気な名無しさん

L3Ebo

昨日はマヨネーズつけたゆでたまごを10個食べたわ

2026/09/22 12:48:27

陽気な名無しさん

L3Ebo

おやつはホイップクリームに人工甘味料ぶちこんだものを
いただこうと思うの

2026/09/22 12:51:16

陽気な名無しさん

x2mDo

スイートポテトのケーキが売ってたから
買って来たわ
食べるわね

2026/09/22 14:11:08

陽気な名無しさん

9jKFW

150キロくらいありそう😊

2026/09/22 16:28:56

陽気な名無しさん

EiSdm

>>1
そんなにあるの？
ご愁傷さま

2026/09/22 16:52:23

陽気な名無しさん

izzJ8

胃を切る前は130kgだったけど今は87kgだわよ。
胃を切っていっときは70kgまで減ったわ

2026/09/23 10:31:21

陽気な名無しさん

izzJ8

ダイエットコーラを1日1.5L飲んでるわ

2026/09/23 12:14:36

10.

陽気な名無しさん

7WaJA

ニチレイの今川焼美味しい♪

2026/09/23 15:09:04

11.

陽気な名無しさん

9QkNz

ニチレイの今川焼美味しい♪

2026/09/23 15:09:08

12.

陽気な名無しさん

Azsgl

炭水化物抜きの食生活はつらいわ～
今からホイップクリームをいただくわ

2026/09/24 10:05:20

13.

陽気な名無しさん

6jD3X

アタシ、お菓子食べたいからご飯を我慢してるわ。

2026/09/24 10:13:51

14.

陽気な名無しさん

M3uiE

間取っておはぎを沢山食べましょう！

2026/09/24 15:11:44

15.

陽気な名無しさん

DSs15

おはぎで半殺し

2026/09/24 15:58:44

16.

陽気な名無しさん

Azsgl

ホイップ＋クリームチーズ＋ココアパウダーでチョコホイップ
作ってガッツリ食べたわ

2026/09/24 17:59:27

17.

陽気な名無しさん

Azsgl

今日はカニクリームコロッケを食べるのを我慢したわ

2026/09/24 18:01:03

18.

陽気な名無しさん

DSs15

ダイエットは明日から！

2026/09/24 18:31:34

19.

陽気な名無しさん

ratRk

もう今年も終わりよ
ダイエットは年明けから！

2026/09/24 22:47:15

20.

陽気な名無しさん

YIpfK

菓子パン、白ごはん、カップ麺が食べたいわ～

2026/09/25 14:06:47

21.

陽気な名無しさん

lpRuK

食べチャイナタウン

2026/09/25 15:12:26

22.

陽気な名無しさん

lIO78

菓子パンはもうやめたわ

2026/09/25 19:20:48

23.

陽気な名無しさん

vf7AE

コーラを水のかわりに1日4lくらい飲んでるわ。ダイエットコーラたからOKよ！

2026/09/25 19:28:50

24.

陽気な名無しさん

lIO78

怖くてそんなに飲めないわw

2026/09/25 19:35:59

25.

陽気な名無しさん

tj3No

コーラって歯がキシキシになるわ
トッブバリュのコーラなら気にならない
歯に染みるのと染みないのがあるわ

2026/09/25 20:08:57

26.

陽気な名無しさん

xkc7Q

ゼロコーラなら何杯飲んでも平気よ

2026/09/25 22:46:55

27.

陽気な名無しさん

UZeZF

「人工甘味料」で脳の老化スピードが加速？　1.6年分の加齢差に相当　1万人超を調査
https://www.itmedia.co.jp/news/article/2607/24/1260724042/

人工甘味料、高摂取群で慢性腎臓病の発症リスク上昇
https://dm-net.co.jp/calendar/2026/042155.php

2026/09/26 00:50:01

28.

陽気な名無しさん

L8EgZ

今日のお昼ごはんはチョコホイップクリームにするわ

2026/09/26 06:26:06

29.

陽気な名無しさん

2Isu4

お肉じゃないから太らないわね♪

2026/09/26 09:00:56

30.

陽気な名無しさん

L8EgZ

ホイップの食べ過ぎで気持ち悪くなったわ

2026/09/26 11:00:21

31.

陽気な名無しさん

M1VfA

https://i.imgur.com/5QeD7oT.jpeg

2026/09/26 12:05:55

32.

陽気な名無しさん

L8EgZ

おやつにムネ肉＋マヨネーズをいただいたわ

2026/09/26 13:50:09

33.

陽気な名無しさん

G5qA3

ほかほかのゴハンちょうだい

2026/09/26 16:39:32

34.

陽気な名無しさん

zxida

今日は、納豆に豆腐、無糖ヨーグルトをいただいたわ。
明日は朝食に玉ねぎと豚こまの焼肉だわね

2026/09/27 13:21:27

35.

陽気な名無しさん

zxida

焼肉のたれも糖質だから、塩コショウにマヨネーズかけにしようかしらね

2026/09/27 13:23:07

36.

陽気な名無しさん

Zd12J

豚こまの食べ過ぎで胃が苦しいわ～

2026/09/28 11:45:38

37.

陽気な名無しさん

Zd12J

やだ、パパがミスドのドーナツ10個も買ってきたわ(笑)

2026/09/28 11:46:29

38.

陽気な名無しさん

HVUVO

糖質制限してるけど昨日スパ銭からの帰りに寄ったサミットストアで、
手作り生チョコくるみパイが美味しそう過ぎて買ってしまったよ
美味しかった～！

2026/09/28 12:51:10

39.

陽気な名無しさん

x1TLB

ミスドのチョコレートが好きなの
ポンデとかと違って
色が黒いから太らないわよね？

2026/09/28 13:28:40

40.

陽気な名無しさん

mTn8s

適量ならね

2026/09/28 22:35:25

41.

陽気な名無しさん

YkY8G

一度に4個までで我慢よ

2026/09/29 02:09:54

42.

陽気な名無しさん

t7Qfa

え～せめて6個は食わせてよ

2026/09/29 07:58:50

43.

陽気な名無しさん

mjUrP

少食ね

2026/09/29 09:00:30

44.

陽気な名無しさん

1H0t9

ご飯もちゃんと食べてるわよ！

2026/09/29 10:55:18

45.

陽気な名無しさん

kgT42

今日もチョコホイップクリームをいただいたわ。
泡立てたボールごと食べるの

2026/09/29 12:43:04

46.

陽気な名無しさん

QmUAn

ここは、投資制限しない人が糖質食べたことを報告するスレなの？

2026/09/29 13:03:38

47.

陽気な名無しさん

XrXYB

NlSAだけはやめときなさい

2026/09/29 13:13:31

48.

陽気な名無しさん

kgT42

今夜はあじの塩焼きだわよ

2026/09/29 15:41:29

49.

陽気な名無しさん

GmiRj

餃子とゴハン大盛りも付けてね

2026/09/29 17:23:26

糖質制限ダイエット

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