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生活習慣、体調や持病、収入も様々
さて今日の昼食は何かな？
ランチから見える、60過ぎの実態はいかに？
10/15
朝食 モスバーガーと伊右衛門
昼飯 バーミヤンでYGC定食（やきそば、餃子3個、半チャーハン、ドリンクバー）
夕飯 ほっともっとの牛焼肉弁当（ご飯大盛）
58♂
10/16
朝食 ちよだ鮨の京助六寿司と伊右衛門
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ケチャップ牛煮とビーンズサラダ等、ご飯）
夕飯 ガストで33%割引きクーポンを使い鉄板ハンバーググリルセット（ライス大盛、ドリンクバー付き）
10/17
朝食 吉野家で80円引きハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おわかり無料付き）
昼飯 夢庵で8%クーポンを使いすけとう鱈と彩り野菜のみぞれランチ（ミニ冷たい蕎麦変更、沢庵、ご飯大盛付き）
夕飯 すき家でチーズインハンバーグカレー大盛セット（サラダ付き）
10/18
朝食 ちよだ鮨の半額さば棒鮨と伊右衛門
昼飯 賄い弁当（味噌汁、白身魚のバター焼きとかぼちゃサラダ等、ご飯）
夕飯 いろり庵喜楽三鷹店で冷やしたぬき蕎麦とミニカレー丼
病気のもとになるから
週一のお付き合い程度に
10/19
朝食 ちよだ鮨の半額京助六寿司と伊右衛門
昼飯 さちのや食堂三鷹店で豚しょうが焼き定食（味噌汁、お新香、ご飯大盛無料付き）
夕飯 スーパーで買ったハンバーグクリームコロッケ弁当と梅じゃこご飯
10/20
朝食 昨日スーパーで買った梅じゃこおこわと伊右衛門
昼飯 賄い弁当（味噌汁、白身魚の天ぷらとナス炒め等、ご飯）
夕飯 吉野家で50円引き牛ハヤシライス大盛
>>191
わりました
10/20
朝食 昨日スーパーで買った梅じゃこおこわと伊右衛門
昼飯 賄い弁当（味噌汁、白身魚の天ぷらとナス炒め等、ご飯）
夕飯 吉野家で50円引き牛ハヤシライス大盛
10/21
朝食 ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ぶり大根と豚すき焼風等、ご飯）
夕飯 ガストで33%割引クーポンを使いチーズインハンバーグセット（ライス大盛、ドリンクバー付き）
10/22
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付きろろ）
昼飯 箱根の富士屋ホテルのレストランカスケードで1日10食限定秋野菜カレーライス（秋野菜別盛り付き）とベーカリー＆スイーツピコットでアイスコーヒー
夕飯 東名高速道路港北サービスエリアでかき揚げそば
10/23
朝食 富士屋ホテルのピコットで昨日買ったミートパイと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョリーパスタで小柱とブロッコリーのトマトソースパスタ大盛ランチセット（スープ、パスタ大盛無料、トッピングたっぷり野菜付き）
夕飯 ほっともっとのダブルしょうが焼き弁当（ご飯大盛）
10/24
朝食 富士屋ホテルのピコットで一昨日買ったカレーパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 賄い弁当（味噌汁、赤魚煮とビーンズサラダ等、ご飯）
夕飯 日高屋でダブル餃子定食（中華スープ、ザーサイ、ご飯大盛付き）とレモンサワー
10/25
朝食 デニーズで5%割引クーポンを使い焼き鮭朝食（味噌汁、海苔、サラダ、ご飯大盛、ドリンクバー付き）
昼飯 マルちゃん北海道限定でか盛やきそば弁当（スープ付き）
夕飯 すき家で50円割引クーポンを使いかつお節オクラ牛丼大盛月見セット（生たまご、味噌汁付き）
お疲れやす
58♂
10/26
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き）
昼飯 幸楽苑で味噌ねぎラーメン大盛（トッピング味玉たまご付き）とライス
夕飯 ちよだ鮨の半額ランチ握り寿司と冷やしかき揚げ蕎麦
10/27
朝食 ちよだ鮨の半額京助六鮨と伊右衛門
昼飯 賄い弁当（味噌汁、鯖の味噌煮と玉子焼き等、ご飯）
夕飯 松屋で厚切り豚カルビと茄子の辛味噌炒め定食（味噌汁、サラダ、ご飯大盛無料付き）
10/28
朝食 LAWSON100のメンチカツバーガーと缶コーヒーボス
昼飯 なし
夕飯 本場香川 宮武讃岐うどんアリオ橋本店でかけうんどん大盛ご飯セット（トッピング秋なす天ぷら、ミニ牛丼付き）
10/29
朝食 昨夜スーパーのピザパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 昨夜スーパーで買った豚ヒレ弁当と肉豆腐
夕飯 昨夜スーパーで買った海苔弁とかき揚げ蕎麦
お疲れやす
58♂
10/30
朝食 昨夜食べなかったスーパーの海苔弁
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ロールキャベツと田舎煮等、ご飯）
夕飯 バーミヤンで油淋鶏定食（中華スープ、餃子3個、ザーサイ、ご飯大盛、ドリンクバー付き）
10/31
朝食 ケンタのチキンツイスターと伊右衛門
昼飯 ガストで5%割引クーポンを使い目玉焼きハンバーグセット（ライス大盛、ドリンクバー付き）
夕飯 スーパーで買った2割引き海苔弁と2割引き冷やしとろろ蕎麦
11/1
朝食 バーガーキングのホットドッグと缶コーヒーワンダ
昼飯 賄い弁当（味噌汁、チキンソテーと肉じゃが等、ご飯）
夕飯 から好し荻窪店でもり蕎麦＆ミニ丼セット（ミニ鶏しぐれ煮丼、トッピング大根おろし付き）
11/2
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き）
昼飯 ステーキガストで5%割引クーポンを使いしそ香る和風ハンバーグフルセット（スープ、サラダバー、カレーバー、ライスバー付き）と広島産大粒カキフライと割引ドリンクバー
夕飯 ファミマの大盛太麺ナポリタン
11/3
朝食 ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、白身魚の西京焼きと豚肉の炒め物等、ご飯）
夕飯 日高屋でレバニラ炒め定食（中華スープ、ザーサイ、ご飯大盛付き）
11/4
朝食 セコマの鮭おにぎりとうま塩チキンと麦茶
昼飯 はま寿司で寿司6皿と天ぷらそば
夕飯 北見の麺屋ななしぐれ本店で辛味噌チャーシュー麺（トッピングねぎ、味玉、小ライス）とサービスでツナ太巻き
11/5
朝食 セコマの鮭おにぎりとフライドチキン
昼飯 ヴィクトリアステーション北見大通店で手ごねハンバーグ平日ランチプレミアムセット（スープ、サラダバー、ライス＆カレーバー付き）
夕飯 セコマのカツカレーと麦茶
夜食 北見のスナックぴやりすに顔を見せに行く予定
11/6
朝食 セコマの厚切りハムサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョリーパスタで小柱とブロッコリーのトマトソースパスタ大盛ランチセット（スープ、パスタランチ大盛無料、トッピングたっぷり野菜付き）
夕飯 セコマのカツ丼と北海道とうびき茶
11/7
朝食 セコマの鮭おにぎりとうま塩チキンと伊右衛門
昼飯 昨夜女満別空港で買った2割引き十勝名物豚丼醤油味とマルちゃん北海道限定やきそば弁当えび塩
夕飯 吉野家で牛黒カレー大盛
11/8
朝食 ケンタの和風チキンサンドと伊右衛門
昼飯 賄い弁当（味噌汁、白身魚の西京焼きとゴーヤチャンプルー等、ご飯）
夕飯 から好し荻窪店で親子丼もり蕎麦セット（トッピング大根おろし）
11/9
朝食 吉野家で80円引きハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き）
昼飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い五目麺とライスと割引ドリンクバー
夕飯 すき家のカレーライス大盛とスーパーのカニクリームコロッケ
11/10
朝食 パン屋のサンドイッチと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、オムレツと野菜炒め等、ご飯）
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使い牛もつ焼き定食（味噌汁、漬物、ご飯大盛付き）と割引ドリンクバー
11/11
朝食 パン屋のサンドイッチと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、オムレツと野菜炒め等、ご飯）
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使い牛もつ焼き定食（味噌汁、漬物、ご飯大盛付き）と割引ドリンクバー
11/12
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット（ハッシュポテト、アイスコーヒー付き）
昼飯 はなまるうんどでかけうどん小塩豚丼セット（天かすかけ放題付き）
夕飯 スーパーで買った海苔弁とマルちゃん北海道限定やきそば弁当（スープ付き）
11/11
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き）
昼飯 名代箱根そばでかき揚げ蕎麦大盛
夕飯 しゃぶ葉で3%割引クーポンを使いしゃぶしゃぶ食べ放題（カレー＆ご飯＆うんど食べ放題、寿司、デザート付き）とドリンクバー
11/12
58♂
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット（ハッシュポテト、アイスコーヒー付き）
昼飯 はなまるうんどでかけうどん小塩豚丼セット（天かすかけ放題付き）
夕飯 スーパーで買った海苔弁とマルちゃん北海道限定やきそば弁当（スープ付き）
9/18
朝食 ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 賄い弁当（味噌汁、赤身魚西京焼きとジャーマンポテト等、ご飯）
夕飯 いろり庵喜楽三鷹店で冷やしきつね蕎麦とミニカレー丼
9/19
朝食 昨夜スーパーで買った助六寿司と伊右衛門
昼飯 昨夜スーパーで買ったハンバーグ弁当
夕飯 吉野家で牛丼並と生たまご
11/20
朝食 ファミマの厚切りハムサンドイッチと缶コーヒーボス
昼飯 ジョリーパスタで小柱とブロッコリーのトマトソースパスタ大盛ランチ（スープ、トピックングたぷっり野菜、パスタ大盛り無料付き）
夕飯 すき家で牛丼並と生たまご
11/21
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット（ハッシュポテト、アイスコーヒー付）
昼飯 藍屋でお昼のそば定食（かけそば、野菜天ぷら、季節のご飯）
夕飯 日高屋でレバニラ炒め定食（中華スープ、ザーサイ、ご飯大盛り付）
11/22
朝食 マックのソーセージエッグマフィンと缶コーヒーワンダ
昼飯 賄い弁当（味噌汁、チキンソテーとミートソース等、ご飯）
夕飯 富士そばでざる蕎麦ミニ豚丼セット（そば湯付）
11/23
朝食 モスバーガーのえびカツバーガーと缶コーヒーボス
昼飯 あぶりしゃんせ百千国分寺店でほっけの塩焼き御膳（味噌汁、冷奴、雑穀米おかわり無料付）
夕飯 伝説のすた丼屋の肉増しすた丼弁当（半熟たまご付）
11/24
朝食 スパイシーダブルモスバーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 賄い弁当（味噌汁、麻婆豆腐と野菜炒め等、ご飯）
夕飯 から好し荻窪店で新潟妙高具沢山とん汁蕎麦（ご飯付）
11/25
朝食 パン屋のスパイシービーフバゲットと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ハンバーグとマカロニサラダ等、ご飯）
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使いチーズinハンバーグセット（ライス大盛り、ドリンクバー付）と角ハイボール
11/26
朝食 パン屋のフランクフルトパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 魚屋路花小金井店で特選ランチ握り（味噌汁、寿司10貫、ミニかにサラダ、茶碗蒸し）と寿司3皿
夕飯 ほっともっとのダブルしょうが焼き弁当（ご飯大盛）
11/27
朝食 ケンタのゆず和風チキンサンドと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、肉野菜炒めとじゃが芋グラタン等、ご飯）
夕飯 すき家の50円割引クーポンを使い持ち帰りカレーライス大盛とセブンの半額コロッケ2個
11/29
朝食 フレッシュネスバーガーのクラッシクチーズバーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ミートボールケチャップ煮とマカロニサラダ等、ご飯）
夕飯 から好し荻窪店で50円割引クーポンを使い新潟妙高具沢山とん汁つけ蕎麦ご飯セット（変更ミニ鶏しぐれ煮丼付）
11/30
朝食 昨夜nonowa武蔵小金井で買った3割引き伯方の塩わさびごはん塩焼き鳥弁当と伊右衛門
昼飯 あぶりしゃんせ百千国分寺店で国分寺野菜のせいろ蒸し御膳（味噌汁、刺身、ひじき煮、お新香、雑穀米おかわり無料付）
夕飯 吉野家で牛すき鍋膳（生たまご、お新香、ご飯おかわり無料付）と納豆
12/1
朝食 松屋で旨辛玉子ソーセージ丼（味噌汁付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、チキン中華と小豆等、ご飯）
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使いシーフードトマトスープパスタとソフトフランスパン（マーガリン付）と割引ドリンクバー
12/2
朝食 昨夜nonowa武蔵小金井で買った肉まんと伊右衛門
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざる蕎麦大盛（そば湯付）
夕飯 CoCo壱番屋でかぼちゃと冬野菜カレー（割引トッピングフライドチキン3個）
12/3
朝食 デニーズでスクランブルエッグモーニングセット（トースト、ドリンクバー付）
昼飯 夢庵で10%割引クーポンを使いスケトウダラと彩り野菜の黒酢あんランチ（味噌汁、お新香、ご飯大盛付）
夕飯 はなまるうどんでミニ塩豚丼かけうどんセット（ネギ、天かすかけ放題付）
12/4
58♂
朝食 ケンタの和風ゆずチキンサンドと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、白身魚フライと野菜炒め等、ご飯）
夕飯 から好し荻窪店で50円割引クーポンを使いから好し定食（味噌汁、ご飯大盛付）
12/5
朝食 松屋で朝得そぼろたまご丼（味噌汁、海苔、お新香付）
https://www.matsuyafoods.co.jp/matsuya/menu/morning/morning_don_tori_tamado_hp_250812.html
昼飯 賄い弁当（味噌汁、カレーライスと酢の物等）
夕飯 日高屋でチャーハン大盛（中華スープ付）と餃子（6個）
12/6
朝食 吉野家で80円割引ハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 渋谷の立ち食いそば信濃でかき揚げそば
夕飯 やさいや家めい表参道ヒルズ店で選べるドリンク付うつくの御膳（たまねぎ汁、サラダ、野菜寿司、おぼろ豆腐、茶碗蒸し、だし巻き玉子、和菓子等、生姜ハイボール）
12/7
朝食 マックのグラコロバーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い味玉バーミヤンラーメン（トッピングねぎ、ご飯）と割引ドリンクバー
夕飯 彼女特製牡蠣炊き込みご飯と大葉おろしハンバーグとサラダ
12/8
朝食 ケンタのクリピー×2と缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、チキン生姜煮とかぼちゃサラダ等、ご飯）
夕飯 ファミマの100円引き玉子あんかけうどんと150円引き牛カルビ重
12/9
朝食 松屋で朝得そぼろたまご丼（味噌汁、海苔、お新香付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ハムカツとさつま芋サラダ等、ご飯）
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使いサーロインステーキ＆カキフライセット（スープ、ライス大盛、割引ドリンクバー付）
12/10
朝食 吉野家で80円引ハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 夢庵でランチ天丼せいろ蕎麦セット（お新香、蕎麦大盛無料付）
夕飯 ドミノ・ピザのハーフ&ハーフピザと伊右衛門
12/11
朝食 ケンタのゆず和風チキンサンドと伊右衛門
昼飯 賄い弁当（味噌汁、赤魚の煮付けとおでん等、ご飯）
夕飯 ガストで33%割引きチーズinハンバーグセット（ライス大盛、ドリンクバー付）
12/12
朝食 LAWSON100の50円引き鮭おにぎり×2と伊右衛門
昼飯 八王子大勝軒で中華そば
夕飯 ほっともっとのダブルしょうが焼き弁当（ご飯大盛）
12/13
朝食 松屋で朝得そぼろたまご丼（味噌汁、お新香付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、鯖の味噌煮と野菜の中華あんかけ等、ご飯）
夕飯 から好し荻窪店で50円引きクーポンを使い新潟妙高具沢山とん汁蕎麦（ご飯変更ミニ鶏しぐれ丼、トッピングおろしポン酢付）
12/14
朝食 ビックマックと伊右衛門
昼飯 ロイヤルホストでジャワカレー（ライス大盛）と50円引クーポンを使いフライドポテトとドリンクバー
夕飯 バーミヤン持ち帰り5%割引クーポンを使い海老チリと味噌汁とご飯
12/15
朝食 ちよだ鮨の半額京助六寿司と伊右衛門
昼飯 賄い弁当（味噌汁、白身魚の西京焼きと野菜炒め等、ご飯）
夕飯 から好し荻窪店でから好し定食（味噌汁、ご飯大盛付）
12/16
朝食 ちよだ鮨の半額京助六寿司と伊右衛門
昼飯 魚屋路花小金井店で10%割引クーポンを使い特選ランチ握りセット（寿司11貫、味噌汁、ミニかにサラダ、茶碗蒸し）と寿司2皿
夕飯 居酒屋ぶたボール赤坂店でやきとんと野菜焼き等と生ビールと角ハイボール
夜食 角ハイボールと乾き物
12/17
朝食 マックのグラロコと缶コーヒーワンダ
昼飯 極楽湯武蔵小金井で薬膳カレー（ライス大盛）
夕飯 リンガーハットで長崎ちゃんぽんミニチャーハン餃子セット（餃子3個付）
12/18
朝食 松屋で朝得そぼろたまご丼（味噌汁、お新香、海苔付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、豚肉の中華あんかけら、春雨等、ご飯）
夕飯 スーパーで買った10%割引ハンバーグ＆クリームコロッケ弁当
12/19
朝食 松屋でダブルで選べる玉子かけご飯（味噌汁、半熟たまご、納豆、ご飯）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、チキンソテーと野菜あんかけ等、ご飯）
夕飯 スーパーで買った10%割引き牛カルビ重と目玉焼きやきそば
12/20
朝食 吉野家で80円引きハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 青山学院大学17号館学食で蕎麦セット（きつね蕎麦、ミニチャーハン）
夕飯 ロイヤルホストでカシミールカレーアイスティーセット（ライス大盛、アイスティーおかわり無料付）
12/21
朝食 デニーズでJAF会員5%割引クーポンを使い焼き鮭朝食（味噌汁、ミニサラダ、海苔、ご飯大盛、ドリンクバー付）
昼飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い味玉バーミヤンラーメンセット（麺大盛、トッピングねぎ、ご飯付）
夕飯 すき家のカレー大盛とスーパーの海老クリームコロッケ
12/22
朝食 ケンタの辛口チキンフィレサンドと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、コロッケとキャベツ炒め等、ご飯）
夕飯 日高屋でチャーハン大盛セット（中華スープ、餃子3コ付）
12/23
朝食 松屋でダブルで選べる玉子かけご飯（味噌汁、半熟たまご、ミニ牛皿、ご飯）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、フライドチキンといんげんの胡麻和え等、ご飯）
夕飯 スーパーで買ったおむすびセット（おむすび2個、肉団子、厚焼き玉子）と2割引きなめこ蕎麦
12/25
朝食 吉野家で80円引きハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 お風呂の王様花小金井店で十割ざる蕎麦大盛（そば湯付）
夕飯 ほっともっとのダブルすき焼き弁当（ご飯大盛）とスーパーで買ったローストチキン
メリー・クリスマス
12/25
朝食 吉野家で80円引きハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 お風呂の王様志木店で十割ざる蕎麦（そば湯付）
夕飯 江戸沢新座店で味噌ちゃんこ鍋と〆雑炊とドリンク（おかわり方式）
12/26
朝食 ミスドのソーセージパイとクリームパイと缶コーヒーワンダ
昼飯 魚屋路花小金井店で特選ランチ握りセット（味噌汁、ミニかにサラダ、茶碗蒸し、寿司11貫）と寿司2皿
夕飯 ほっともっとの全部のせのりタル弁当（ご飯大盛）
12/27
朝食 松屋で朝得そぼろたまご丼（味噌汁、お新香、海苔付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、天津飯と牛肉炒めとお新香）
夕飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い味玉バーミヤンラーメン大盛セット（トッピングねぎ、ご飯付）と割引ドリンクバー
12/28
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 レピドール田園調布でブランチセット（じゃがいもスープ、パン、トースト、サラダ、アイスコーヒー）
夕飯 ほっともっとの全部のせのりタル弁当大盛とえびチリ
12/29
朝食 松屋でダブルで選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、麻婆豆腐と春雨炒め等、ご飯）
夕飯 CoCo壱番屋で野菜カレー（無料トッピングハンバーグ）
12/30
朝食 松屋でダブルで選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、牛肉炒めとグラタン等、ご飯）
夕飯 リンガーハットで長崎ちゃんぽんと半チャーハン
58♂
朝食 ガストで5%割引クーポンを使いよりどりバランス朝定食（味噌汁、目玉焼き＆サバ塩焼き、ひじき煮、お新香、ご飯大盛、ドリンクバー）
昼飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い味玉バーミヤンラーメンセット（トッピングねぎ、ご飯付）
夕飯 スーパーで買った年越しそばと4割引き海老天ぷらと4割引き焼おにぎり1個卵焼きパック
よいお年をお迎え下さい
朝食 すき家でまぜのっけ朝食（味噌汁、半熟たまご、オクラ、鰹節、ご飯）
昼飯 都留市の日帰り温泉より道の湯で山梨名物吉田のうどん大盛
間食 お餅3つ（きなこ、小豆、醤油）とお雑煮と笹一酒造の清酒笹一
夕飯 和カフェちゃわんアリオ橋本店で大葉ハンバーグ塩麹醤油ソースセット（ひじき煮、ポテトサラダ、お新香、味噌汁＆ご飯おかわり無料）とアイスコーヒー
新年あけましておめでとうございます。
1/2
朝食 スーパーで買った4割引きカレーうどんと大晦日買った2割引き年越し野菜かき揚げ
昼飯 とんから亭東小金井店で親子丼もり蕎麦セット（カレルーかけ放題付）
夕飯 スーパーで買った3割引き天丼と3割引きかき揚げ蕎麦
1/3
朝食 デニーズでJAF会員5%割引クーポンを使いめ焼き鮭朝食（味噌汁、海苔、ミニサラダ、ご飯大盛、ドリンクバー付）
昼飯 昨夜スーパーで買った半額寿司詰合せ（赤飯おにぎり2個付）と3割引きだし巻き玉子とマルちゃん赤いきつねデカ盛り
夕飯 すき家で牛すき焼き鍋膳（生たまご、ご飯大盛）とアイスコーヒー
1/4
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット（ハッシュポテト、アイスコーヒー付）
昼飯 シェラトン都ホテル東京のラウンジバンブーでオリジナルビーフカレーと海鮮サラダとアイスコーヒー（ビスケット付）
夕飯 バーミヤンで5%割引クーポンを使い味玉バーミヤンラーメン大盛セット（トッピングねぎ、ご飯付）
1/5
朝食 松屋でダブルで選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、八宝菜と茄子の味噌炒め等、ご飯）
夕飯 ガストでお年玉クーポンを使い鉄板目玉焼きハンバーグセット（ライス大盛、ドリンクバー付）
1/6
朝食 ちよだ鮨の3割引き京助六寿司と伊右衛門
昼飯 ジョリーパスタでエビ帆立アスパラのトマトクリームソースパスタ大盛ランチセット（スープ、ガーリックトースト、パスタ大盛無料付）
夕飯 ほっともっとのハンバーグ＆カニクリームコロッケ弁当（ご飯大盛）
朝食 吉野家で50円引きダブルハムエッグ納豆定食（味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付）
昼飯 しゃぶ葉でしゃぶしゃぶ食べ放題コース（うどん＆カレー＆サラダ＆カレー＆ご飯＆デザート食べ放題付）と割引ドリンクバー
夕飯 肉のヤマ牛の玉子弁当とカニクリームコロッケ
1/8
朝食 モスバーガーのモス野菜バーガーセット（アイスコーヒー付）
昼飯 ファミマの100円引き明太のり弁とカニクリームコロッケ2個とホームラン軒信州みそラーメン
夕飯 ガストで5%割引クーポンを使い日替わりランチセット（ミニチーズinハンバーグ＆野菜コロッケ＆ソーセージ、スープ、ライス大盛、ドリンクバー）
1/9
朝食 モスバーガーと伊右衛門
昼飯 夢庵で5%割引クーポンを使い明太かきたまうどん大盛（トッピングもち天、鶏の照り煮丼、うどん大盛無料付）と割引ドリンクバー
夕飯 バーミヤンの5%割引クーポンを使いテイクアウト豚肉玉子炒め大盛ご飯お得丼
1/10
朝食 ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーボス
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ロールキャベツとほうれん草エッグ等、ご飯）
夕飯 ガストでお年玉クーポンを使いチーズinハンバーグセット（トッピング唐揚げ2個、ライス大盛、ドリンクバー付）
1/11
朝食 ケンタのチキンツイスターと伊右衛門
昼飯 吉野家の牛丼弁当並（牛丼弁当並2個800円キャンペーン）と伊右衛門
間食 LAWSON100の30円引きツナコッペパンと伊右衛門
夕飯 吉野家の牛丼弁当並とファミマのレッドファミチキ
吉野家牛丼キャンペーン
https://www.yoshinoya.com/campaign/gyudon_campaign_202601/
1/12
朝食 パン屋のたまごツナサンドイッチと缶コーヒーワンダ
昼飯 賄い弁当（味噌汁、ハンバーグと田舎煮等、ご飯）
夕飯 スーパーで買ったハンバーグ＆カニクリームコロッケ弁当と海鮮牡蠣ご飯
1/13
朝食 松屋でダブルで選べる半熟たまごご飯（味噌汁、ミニ牛皿付）
昼飯 賄い弁当（味噌汁、白身魚煮付けと春雨サラダ等、ご飯）
夕飯 日高屋で肉野菜炒め定食（中華スープ、ザーサイ、ご飯大盛付）