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生活習慣、体調や持病、収入も様々
さて今日の昼食は何かな？
ランチから見える、60過ぎの実態はいかに？
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯付き)
昼飯 おふろの王様花小金井店で舞茸天ぷら付き十割ざる蕎麦大盛(そば湯付き)
夕飯 まいばすけっとの大盛焼きうどんと太巻
昨日
朝食 マックのエグチマフィンセット(ハッシュポテト、アイスコーヒー付き)
昼飯 ガストで極み！5種きのこと炙り生ハムのパスタと割引ドリンクバー
夕飯 バーミヤンで黒酢の酢豚セット(中華スープ、餃子3個、ご飯大盛付き)
本日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 Pathe屋の牡蠣ペースほうれん草入りパテと鱈とじゃがいもペースパテ(クラッカー付き)と缶コーヒーワンダ
夕飯 ほっともっとのデミグラスハンバーグ＆から揚げ弁当(ご飯大盛付き)と白身魚フライ
昨日
朝食 マックでソーセージマフィンコンビ(アイスコーヒー付き)
昼飯 ジョナサンでカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 まいばすけっとの野菜の胡麻和えと彩り野菜と鶏の黒酢あんとご飯
本日
朝食 まいばすけっとソーセージパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミグラスソース＆かぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 日高屋でしょうが焼き定食(中華スープ、メンマ、ご飯大盛付き)とレモンサワー
昨日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 大阪焼肉じゅうじゅうカルビで3%割引クーポンを使いじゅうじゅうカルビ＆柔らかカルビランチセット(キムチ、ミニサラダ、わかめスープ＆カレー＆ご飯食べ放題付き)
夕飯 とんから亭の持ち帰りもり蕎麦
本日
朝食 ケンタの和風チキンバーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンでカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 目利きの銀次で海鮮ガンガン焼きと特製もつ煮と串揚げ5種とチャンジャとアルコール飲み放題
朝食 ガストで目玉焼きベーコンエッグソーセージモーニングセット(スープ、厚切りトースト、ドリンクバー付き)
昼飯 なし
夕飯 とんから亭の親子丼と春雨サラダ
一昨日
朝食 フレッシュネスバーガーのクラシックバーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 中央道双葉サービスエリアでかき揚げそば
夕飯 松本の居酒屋きかん坊で宴会料理とアルコール飲み放題
夜食 松本のダーツバーでハイボール
昨日
朝食 信州健康ランドで朝食バイキング(和洋料理、ドリンクバー)
昼飯 中軽井沢かきもとで山菜とろろ蕎麦大盛(野沢菜、そば湯付き)
間食 旧軽井沢の万平ホテルでティーセット(アップルパイ、コーヒー)
夕飯 フライングガーデン高崎上小塙店で爆弾ハンバーグ和風ソースキングAセット(サラダ、ライスおかわり無料付き)とドリンクバー
昨日
朝食 マックのメガマフィンセット(ハッシュポテト、アイスコーヒー付き)
昼飯 吉野家で牛ハヤシライス(ご飯増量)
夕飯 昨夜おぎのや横川本店で買った峠の釜飯と北海道限定やきそば弁当
本日
朝食 モスバーガーのかき揚げライスバーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンでカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 まいばすけっとソース焼きそばとおむすび2個(梅、海苔佃煮)と揚げ鶏
昨日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 夢庵で特盛天せいろそば(天ぷら盛り合わせ、小天丼、二八そば大盛無料付き)
夕飯 日曜日買ったおぎのや横川本店の峠の釜飯と春雨サラダ
本日
朝食 モスバーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソース＆アジフライ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 日高屋でチャーハン大盛と餃子(6個)と明太子ポテサラダとレモンサワー
昨日
朝食 ガストで目玉焼きベーコンソーセージモーニングセット(スープ、厚切りトースト、ドリンクバー付き)
昼飯 すき家で牛丼並生たまごと納豆
夕飯 スーパーの2割引かき揚げそばと牛焼肉太巻き
本日
朝食 ケンタのデミチキンカツサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 オリジンの肉じゃがコロッケのりおかか弁当
夕飯 から好し荻窪店で親子丼もりそばセット
昨日
朝食 ヤマザキメンチカツパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ガストで鉄板ハンバーグミックスグリルセット(ハンバーグ＆ソーセージ＆チキン、スープ、ライス大盛、ドリンクバー付き)
夕飯 ガスト持ち帰りガストブラックうすかわカツカレー(ライス特盛)
本日
57♂
朝食 マックのエグチマフィンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンでカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 バーミヤンで肉2倍回鍋肉定食(中華スープ、餃子３個、ザーサイ、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー
昨日
朝食 吉野家で80円引きハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
間食 多摩境天然温泉森乃彩でホイップキャラメルシェイク
昼飯 スパゲッティのパンチョ八王子松木店で旨辛ナポリタン大盛(大盛無料、トッピング厚切りベーコン＆ソーセージスライド増し)
夕飯 なし
本日
朝食 肉まん
昼飯 ステーキガストでしそ香る和風おろしビーフ100%超粗挽きハンバーグランチセット(スープ、サラダ、パン、カレー、ガーリックライス、ライス食べ放題付き)とカニクリームコロッケと割引ドリンクバー
夕飯 ほっともっとの肉野菜炒め弁当(ご飯大盛)
昨日
朝食 ケンタのデミツイスターと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソース＆アジフライ、スープ、ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 吉野家で新牛カレー鍋膳(お新香、ご飯おかわり無料付き)
本日
朝食 ケンタのデミチキンカツサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで１日分の緑黄色野菜が摂れるドリアセット(スープ、ドリンクバー付き)
夕飯 スーパーで買った日替わり弁当(ハンバーグ＆ささみフライ)と2割引き牡蠣フライ(3個)とかぼちゃ煮
昨日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 中央大学5号館中央大学生協食堂でチンジャオ炒飯LLサンズ
夕飯 ロイヤルホストで20%割引クーポンを使いビーフジャワカレー(ライス大盛)とドリンクバー
本日
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュポテト、アイスコーヒー付き)
昼飯 スーパーで買った九州駅弁鹿児島秋彩黒豚栗ご飯弁当と彼女特製けんちん汁
間食 彼女特製クッキーとコーヒー
夕飯 そば処善衛門で冷やし桜えびそば
昨日
朝食 ケンタのデミツイスターと缶コーヒーワンダ
昼飯 魚屋路花小金井店で10%割引クーポンを使い特選ランチ寿司(寿司10貫、味噌汁、ミニカニサラダ、茶碗蒸し)と寿司4皿
夕飯 昨夜スーパーで買った3割引クリームコロッケと彼女特製の鯖の南蛮煮とポテトサラダと玄米ごはん
本日
朝食 ケンタのデミチキンカツサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソース＆かぼちゃコロッケ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 熟成焼肉いちばん京王堀之内店でいちばん焼肉食べ放題コース(焼肉、野菜焼き、海鮮焼き、カルビスープ、サラダ、冷麺、ビビンバ等)とドリンクバー
昨日
朝食 なし
昼飯 くら寿司で寿司10皿とから揚げ
間飯 武蔵の森珈琲でパンケーキとフローズンキャラメルラテ
夕飯 彼女特製鯖の塩焼きと切り干し大根と玄米ごはん
本日
朝食 ヤマザキ完熟トマトソースハンバーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンでカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 彼女特製切り干し大根と玄米ごはんとスーパーで買ったコロッケ
昨日
朝食 ガストで目玉焼きベーコン＆ソーセージモーニングセット(スープ、厚切りトースト、ドリンクバー付き)
昼飯 とんから亭東小金井店でもり蕎麦並(カレーかけ放題付き)
夕飯 彼女特製蓮根の煮物と切り干し大根(残り)と焼き魚(残り)と玄米ごはん
本日
朝食 すき家のカレーライス並と缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで酸辣湯麺と割引ドリンクバー
夕飯 日高屋でしょうが焼き定食(中華スープ、お新香、ご飯大盛付き)とハイボール
夜食 ほろ酔い白いサワーと明治カールの予定
朝食 吉野家の80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おわかり無料付き)
昼飯 さちのや食堂三鷹店で生姜焼き定食(味噌汁、お新香、ご飯大盛付き)
夕飯 すき家で鮭納豆定食(味噌汁、生たまご、海苔、お新香、ご飯大盛付き)
昨日
朝食 ケンタのデミチキンカツサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(チキングリルてりやきソース＆肉焼売、スープ、ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 から好し荻窪店でもり蕎麦ミニ明太子ご飯セット
本日
朝食 ジョナサンで目玉焼きベーコン＆ソーセージモーニングセット(スープ、ハムチーズトーストサンド、ドリンクバー付き)
昼飯 サブウェイのアボカドベジテーテとコーラ
夕飯 ガストでシーフードトマトクリームスパゲッティとレモンサワー(ソーセージ2本トッピング)
夜食 ハイボールと乾き物の予定
昨日
朝食 なし
昼飯 ドミノ・ピザのピザSサイズ半分と缶コーヒーワンダ
夕飯 夢庵ですけそう鱈と彩り野菜のみぞれ煮ランチ(味噌汁から変更ミニ温そば、お新香、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー
本日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 ガストで目玉焼きベーコンソーセージモーニングセット(スープ、厚切りトースト、ドリンクバー付き)
夕飯 とんから亭持ち帰り新潟名物タレかつ海老盛合せ丼大盛
昨日
朝食 ドミノ・ピザのピザ２切れと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンでカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 バーミヤンで肉2倍チンジャオロース定食(中華スープ、から揚げ、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー
本日
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュポテト、アイスコーヒー付き)
昼飯 彼女の部屋で彼女特製鯛のカルパッチョと切り干し大根と栗ご飯とお吸い物
夕飯 彼女の部屋で彼女特製肉じゃがと揚げ豆腐料理と切り干し大根と玄米ごはんと味噌汁
昨日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 新宿中村屋で海老とトマトクリームスパゲッティオマール風味ソースセット(ミニサラダ、アイスコーヒー付き)
夕飯 彼女特製切り干大根と栗ご飯とスーパーのクリームコロッケ
本日
朝食 パン屋のアメリカンサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ファミのハムチーズコッペパンとつくね棒とアールグレイティー
夕飯 彼女特製肉じゃがと栗ごはんとマルちゃん北海道限定やきそば弁当ちょい辛(スープ付き)
昨日
朝食 パン屋のフランクフルトパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソース＆野菜コロッケ、スープ、ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 から好し荻窪店で親子丼もり蕎麦セット
本日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 中央大学生協食堂でカツカレー大盛
間食 多摩堤温泉森乃彩でホイップキャメルシェーク
夕飯 夢庵で明太子かき玉うどんセット(揚げ餅、ご飯)と半額天ぷら盛合せと割引ドリンクバー
昨日
朝食 モスバーガーの海鮮かき揚げライスバーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソース＆アジフライ、スープ、ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 ガストで半額チーズインハンバーグセット(スープ、トッピング野菜コロッケ＆ソーセージ、ライス大盛、ドリンクバー付き)とレモンサワー
本日
朝食 モスバーガーと缶コーヒーワンダ
昼飯 バーミヤンで味付けバーミヤンラーメンと半額本格焼餃子
夕飯 すき家で鮭納豆定食(味噌汁、お新香、生たまご、海苔、ご飯大盛付き)
昨日
朝食 ツナマヨコッペパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで酸辣湯麺と割引ドリンクバー
夕飯 とんかつまい泉ルミネ荻窪店で広島産カキフライ膳(味噌汁、お新香、キャベツ＆ご飯おかわり無料付き)
本日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 彼女特製海鮮カレーライスと豚汁
夕飯 バーミヤンで半額油淋鶏ご飯セット(ご飯大盛)と半額本格焼餃子と半額ハイボール
昨日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 彼女特製海鮮カレーライスと豚汁
夕飯 バーミヤンで半額油淋鶏ご飯セット(ご飯大盛)と半額本格焼餃子と半額ハイボール
本日
朝食 パン屋のフランクフルトパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ガストで半額チーズinハンバーグセット(スープ、トッピング野菜コロッケ＆ソーセージ、ライス大盛、ドリンクバー付き)
夕飯 彼女特製海鮮カレーライスと伊右衛門濃いめ
昨日
朝食 なし
昼飯 ジョナサンで半額北海道ビーフ100%ステーキハンバーグライスセットと割引ドリンクバー
夕飯 彼女特製栗ご飯とMEGAドン・キホーテで買った肉団子
本日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 夢庵で半額上海老天ぷら盛合せ定食(味噌汁、ご飯大盛付き)と半額国産もつ煮豆腐と割引ドリンクバー
夕飯 彼女特製栗ご飯とスーパーのクリームコロッケと筑前煮とほうれん草胡麻和え
昨日
朝食 パン屋のフランクフルトパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソース＆アジフライ、スープ、ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 彼女特製栗ご飯とスーパーの特製おかず(すき焼き風)と茄子のお浸し
本日
朝食 スーパーの2割引太巻と焼鳥3本と伊右衛門濃いめ
昼飯 魚屋路花小金井店で10%割引クーポンを使い特選ランチ握りセット(寿司12貫、味噌汁、ミニカニサラダ、茶碗蒸し)と寿司4皿
夕飯 彼女特製栗ご飯とスーパーのコロッケとほうれん草胡麻和え
昨日
朝食 スーパーの1割引カフェサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンでカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 から好し荻窪店で親子丼もり蕎麦セット
本日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 PRONTOアトレヴィ三鷹店で明太子パスタとアイスコーヒー
夕飯 日高屋で肉野菜炒め定食(中華スープ、ザーサイ、ご飯大盛付き)
裸のランチ
昨日
朝食 ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで半額北海道産ステーキハンバーグデミグラスソースライス大盛セットと割引ドリンクバー
夕飯 すき家で80円割引クーポンを利用しソーセージカレー並セット(サラダ付き)
本日
朝食 ケンタのチキンツイスターと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで酸辣湯麺と割引ドリンクバー
夕飯 スーパーの2割引ローストチキンと2割引チキンライスと2割引クリスマスサラダ
メリークリスマス
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 じゅうじゅうカルビ清瀬店で10%割引
クーポンでじゅうじゅうカルビランチセット(わかめスープ、キムチ、ミニ韓国風サラダ、カレー＆ご飯食べ放題付き)
夕飯 バーミヤンで半額油淋鶏ご飯セット(中華スープ、ご飯大盛付き)と半額本格焼餃子とハイボール
昨日
朝食 スーパーの2割引いなり寿司詰と半額ローストチキンとお茶
昼飯 夢庵で特盛せいろそば(ご飯付き)と半額上海老天ぷら盛り合わせと割引ドリンクバー
夕飯 ファミマの150円引しょうが焼き弁当
本日
朝食 ファミマのカレーパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで半額北海道産ビーフ100%ステーキハンバーグ和風オニオンソースライスセット(ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 バーミヤンで半額ダブル本格焼餃子セット(中華スープ、から揚げ、ご飯大盛付き)と割引ドリンクバー
昨日
朝食 ファミマの150円引き肉焼きうどんとお茶
昼飯 新堀のネパールインド料理フードガーデンでフードガーデンスペシャルランチ(バターチキンカレー＆マントカレー、サラダ、ライス、タウンドリーチキン、シークカバブ、ドリンク、デザート)
夕飯 マロウインターナショナルホテル成田メインダイニングルミネールで中華バイキング(中華料理、炒飯、粥、天ぷら、そば、ドリンクバー、デザート)
本日
朝食 なし
昼飯 まいどおおきに食堂小平小川食堂で塩焼き鮭玉子焼き定食(ご飯大盛、トピング肉じゃが、しらすの大根おろし)
夕飯 からし好し持ち帰りもり蕎麦大盛
昨日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 ガストでシーフードトマトクリームパスタ(スープ、トッピングソーセージ付き)と割引ドリンクバー
夕飯 から好し持ち帰り親子丼大盛
本日
朝食 昨日買ったピザ3切れと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで酸辣湯麺と割引ドリンクバー
夕飯 八宝庵ルミネ荻窪店でつけろろ蕎麦大盛(そば湯付き)
夜食 スーパーの4割引き寿司と三割引き松前漬けと白いサワーの予定
よいお年を！
朝食 昨夜スーパーで買った4割引き寿司の残りと缶コーヒーワンダ
間食 山梨県泊まれる温泉より道の湯で正月サービス振舞い酒(日本酒、甘酒)
昼飯 山梨県泊まれる温泉より道の湯で吉田うどんと舞茸天
間食 山梨県泊まれる温泉より道の湯の正月サービス振舞い酒(日本酒)と餅(きなこ、小豆、海苔)と雑煮
夕飯 和カフェちゃわんアリオ橋本店で骨まで食べられる黄金カレイ塩麹みぞれあんセット(小鉢3品、味噌汁＆選べるご飯3品おかわり無料付き)と割引ドリンク(アイスティー)
新年明けましておめでとうございます。
昨日
朝食 彼女特製おせち料理(魚煮、伊達巻、かまぼこ、黒豆、たらこのうま煮)と梅玄米おにぎり
昼飯 ガストで鉄板目玉焼きハンバーグセット(スープ、トッピング野菜コロッケ、ライス大盛、ドリンクバー付き)
夕飯 彼女特製おせち料理の残りとかき揚げ丼
夜食 焼き餅と日本酒
本日
朝食 マックのソーセージエッグマフィンセット(ハッシュドポテト、アイスティー付き)
昼飯 バーミヤンで110円引き味付け玉子バーミヤンラーメンセット(きくらげ、半チャーハン付き)と半額本格焼餃子と半額ハイボール
夕飯 スーパーの４割引いなり寿司と伊右衛門濃いめ
昨日
朝食 パン屋のフランクフルトパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンでカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 スーパーの半額コロッケと４割引厚焼き玉子とご飯
本日
57♂
朝食 彼女特製金平ごぼうと昨夜残したスーパーの半額コロッケと４割引き赤飯
昼飯 とんから亭東小金井店で50円引きクーポンを使い倍盛りヤンニョム豚キムチ定食(味噌汁、生たまご、ご飯大盛、カレー無料付き)
夕飯 とんから亭持ち帰りもり蕎麦
朝食 パン屋のヒレカツ玉子焼きサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日帰りランチ(チキングリルてりやきソース＆肉焼売、スープ、ライス大盛)とランチ割引ドリンクバー
夕飯 ファミマの特盛焦がしバターパスタとわさび稲荷
朝食 ケンタの和風チキンサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグデミソース＆野菜コロッケ、スープ、ライス大盛付き)と割引ドリンクバー
夕飯 青山ささやまお惣菜と寿司と角ハイボール
朝食 温泉旅館 由緑新宿で朝の和定食(銀鱈西京焼き、天ぷら、玉子焼き、お新香、茶碗蒸し等、サラダ＆味噌汁＆ご飯おかわり無料)
昼飯 新宿御苑の礼華で日替わりランチ(回鍋肉、コーンスープ、焼売、漬物、ご飯)
夕飯 夢庵で明太かき玉うどん(トッピングもち天、うどん大盛無料付き)と割引ドリンクバー
1月9日
朝食 パン屋のフランクフルトパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンでお年玉クーポンを使いオニオングラタンハンバーグ特別セット(ライス大盛、ドリンクバー付き)
夕飯 リンガーハットで七福ちゃんぽんセット(ご飯付き)
夜食 角ハイボールと乾き物の予定
1月10日
朝食 パン屋のフランクフルトパンと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンでお年玉クーポンを使いオニオングラタンハンバーグ特別セット(ライス大盛、ドリンクバー付き)
夕飯 リンガーハットで七福ちゃんぽんセット(ご飯付き)
夜食 角ハイボールと乾きもの
1月11日
朝食 パン屋のアメリカンクラブハウスサンドとマックのチキンナゲットと缶コーヒーワンダ
昼飯 ステーキガストでしそ香るおろし頂ハンバーグセット(スープ＆パン＆カレー＆ライス食べ放題付き)とお誕生日クーポンアイスクリームと割引ドリンクバー
夕飯 はなまるうどんで生姜玉子あんかけうどん中とかき揚げとミニ豚丼
ハチミツをトッピング
目玉焼き２個る
昨日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料)
昼飯 彼女の部屋で特製シチューと焼魚と梅干しと玄米ご飯
夕飯 日高屋でバクダン炒め定食(中華スープ、ザーサイ、ご飯大盛付き)
本日
朝食 ドトールコーヒーでモーニングBセット(ハムポテトトーストサンド、アイスコーヒー)
昼飯 とんから亭府中若松店で50円割引クーポンを使い豚とナスの味噌ダレ倍盛り定食(味噌汁、生たまご、無料カレーかけ放題、ご飯大盛付き)
夕飯 ファミマのかき揚げ蕎麦とお餅2個と梅おにぎり
昨日
朝食 ケンタのチキンフィレサンドと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンでカレー南蛮うどんと割引ドリンクバー
夕飯 バーミヤンで半額油淋鶏セット(から揚げ、ご飯大盛付き)と半額本格焼餃子と割引ドリンクバーと半額ハイボール
本日
朝食 なし
昼飯 ラ・オハナ府中新町店でサルサDEタコライスランチセット(ベリーパンケーキ、アイスキャラメルラテ付き)
夕飯 ほっともっとのクリームコロッケ弁当(トッピング白身魚フライ、ご飯大盛付き)
昨日
朝食 ビッグマックと缶コーヒーワンダ
昼飯 ジョナサンで日替わりランチ(ハンバーグてりやきソース＆アジフライ、スープ、ライス大盛)と割引ドリンクバー
夕飯 ガストでお年玉クーポンハンバーグデミソース＆若鶏の唐揚げセット(ライス大盛、ドリンクバー付き)
本日
朝食 吉野家で80円引きダブルハムエッグ納豆定食(味噌汁、サラダ、ご飯おかわり無料付き)
昼飯 夢庵で霧島ちゃんこ鍋初場所横綱セット(うどんコース)と割引ドリンクバー
夕飯 ちよだ鮨の半額つづじ(寿司6貫)とセブンの生姜玉子うどん