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前スレ
糖尿病総合スレッドpart374
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/body/1687626357/
反ワクですか？
当たり。未接種未感染
ビーガン基地外はもういない？
つまり糖尿病は治らない
どうしたらたすかるのかなぁ？！
砂糖を食べなければいいのかなぁ？！
アホか？
人生は長い短いは関係ないぞ？
お前はそんな事もわからないから
独り身なんだよ。哀れだな
HbA1c7.5
健常者と比べるとやはり違うものなのでしょうか？
もし違うのなら飲み放題とか食べ放題は出来ないのでしょうか？
インスリン感受性: 糖尿病の病歴がある人はインスリン感受性が低下している可能性があり、これは体の細胞がインスリンに反応しにくくなることを意味します。
その結果、血糖値は健康な人よりも速く、高いレベルまで上昇する可能性があります。
膵臓機能: 糖尿病では、膵臓が十分なインスリンを生成できないか、効率的に生成できない可能性があります。
血糖値がコントロールされていても、膵臓は血糖値の変化にそれほど迅速かつ効果的に反応できない可能性があり、
その結果、血糖値がより遅く、より緩やかに上昇します。
グリセミック指数: グリセミック指数 (GI) は、食品が血糖値をどれだけ速く上昇させるかの指標です。
糖尿病の病歴がある人は、腸内細菌叢の変化により GI が高くなる可能性があります。腸内細菌叢の変化は、炭水化物の消化吸収に影響を与える可能性があります。
さて、「飲み放題とか食べ放題」についてのご質問ですが、残念ながらお勧めできません。血糖値がコントロールされている場合でも、
将来の合併症を防ぎ、全体的な健康を維持するために、バランスの取れた食事と健康的な生活習慣を維持することが不可欠です。
その理由は次のとおりです。
再発のリスク: 不健康な食生活に戻ると、インスリン抵抗性や血糖値の不均衡が再び発生するリスクがあります。
その他の健康リスク: 加工食品、添加糖、飽和脂肪の多い食事は、心臓病、肥満、特定の癌など、その他の健康問題のリスクを高める可能性があります。
栄養素の欠乏: 特定の栄養素が多すぎたり少なすぎたりする食事は欠乏症につながり、全体的な健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
健康を維持し、血糖値をコントロールするには、次のようなバランスの取れた食事に重点を置くことが不可欠です。
果物、野菜、全粒穀物、赤身のタンパク質、健康的な脂肪などの未加工の食品
血糖値の調整に役立つ十分な繊維とタンパク質の摂取
添加糖、飽和脂肪、精製炭水化物の摂取制限
インスリン感受性と全体的な健康を改善するための定期的な運動
健康バカにもなれるけどね
https://i.imgur.com/YNBAxB7.mp4
https://www.youtube.com/watch?v=1KmTrXZRGJM
糖尿家系で遺伝だと思ったら2型だった
もうすぐアラフォー
腎臓の数値がヤバいことになってきたので水分を多めに摂るのと塩分に気をつけるようになった
現在ライゾデグとマンジャロ使用中
マンジャロ打ち始めてから食べ物を受け付けなくなって3ヶ月で15キロ痩せた
A1Cは6から8を行ったり来たり
今月はA1C下がってると良いな
32歳160センチ83キロです
ジャディアンス出されてます
どうやったら正常値になれるでしょうか
2型糖尿病でもインスリン抵抗性と分泌低下は遺伝するらしい
なので同じ食事でも遺伝してる人としてない人は糖尿病にかかりやすさ
かかりにくさは起こるらしい。
>>162
食事と運動で適正体重にする。
若いのでまだまだチャンスはある。
50kg台の体重を目指してみては
断食
一日一食
小食
などで検索しましょう！
イチャイチャとか無し？
糖尿の人と付き合い始めたけど、老夫婦のような日々に驚いてる。
ありがとう
ダイエット頑張ってみるよ
勃たない
制欲皆無
何歳ですか？
>>170
32歳
今日の血液検査でHbA1cが10.2→7.3になってた
ジャディアンスだけで
ダイエット引き続き頑張る
夜中に喉が乾いて、
死ねばいいんじゃね？
暑かったから毎日アクエリアス1.5㍑飲んでたのを後悔している