不眠の親たちがグダグダ書き込むスレアーカイブ最終更新 2022/08/11 07:211.名無しの心子知らずGjnNIp1I育児中の保護者の皆さんが自らの不眠症をグダグダ悩むスレです。夜中に起きてあーだこーだ書き込むもよし、具体的なアドバイス交換をするもよし。育児中は寝かしつけなどで状況的に眠れないことやホルモンバランスや悩み事で精神的に不眠状態に陥ることも多いでしょう。ブルーライトが良くないことはみなさん周知の通り まずはスマホ断ちをしてそれでも眠れない方の憩いの場です。睡眠薬や漢方薬など服薬の相談は病院へドゾ出典 https://mevius.5ch.net/test/read.cgi/baby/16601701022022/08/11 07:21:421すべて|最新の50件
中西アルノ「世の中まで視野を広げるとこの1年のグループとしての活躍ってどこまで世の中に訴求できていたんだろう。」←井上さん池田さん一ノ瀬さん言われてますよ乃木坂461751143.82026/11/15 16:34:07
育児中は寝かしつけなどで状況的に眠れないことやホルモンバランスや悩み事で精神的に不眠状態に陥ることも多いでしょう。
ブルーライトが良くないことはみなさん周知の通り
まずはスマホ断ちをしてそれでも眠れない方の憩いの場です。
睡眠薬や漢方薬など服薬の相談は病院へドゾ