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174cm71kgフル2:43のワイが60kgになる方法アーカイブ

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ユーザー
ゼッケン774さん@ラストコール
zLSy1xdT
ラン歴15年、中学から長距離をはじめ
高校は県内の駅伝部(当時月間走行距離平均600km)→大学社会人時代(今)はどこにも属さず。
フルベスト2:43、5000 16:30 3000 9:27(直近)
現在174cm71kg体脂肪率10〜11%27歳のワイ、
体重を60kgまで落とせますか?落としたらもっとタイムあがると思いますか?意見ください!
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