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腸内環境を良くしたり、高血圧にも良かったり・・いいこと色々あるようです。
作り方は簡単！
米麹１００ｇ、水５００ｍｌを用意します。
米麹をほぐして不織布に包み、容器に入れたら水５００ｍｌを入れて冷蔵庫で８時間置くだけ。
簡単でしょ！