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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

鬱病引きこもり、運動不足を解消したいアーカイブ

1.
ユーザー
名無しさん
gA7dcGot
精神科の通院以外で家を出ることが殆どないレベルの運動不足です。
最近左太ももが痺れ続けるのでやばいと思うようになりました。
やっぱり最初は散歩から始めるのがベターでしょうか？
出典 https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1668596442
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