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悟空のポーズダイエット 精神の修行にもアーカイブ

1.
ユーザー
名無しさん
hRmvL5kL
悟空が気を溜める体勢で声を出し腕や背中の筋肉を意識して力を込めます
体がポカポカして消費エネルギーが増えメンタルも不思議と高まるのでかなりオススメです
冷え性対策にもいいよ
職場の休憩室でも出来るオススメのダイエット
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