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【カシューナッツ】ナッツ類総合スレッド【アーモンド】アーカイブ

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ユーザー
名無しさん
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食欲を押さえ、血中の中性脂肪を減らすナッツ類。
繊維も豊富で血中糖度の急上昇を抑えます。
ただし脂肪が多いので食べ過ぎにご注意を!
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