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ダイエットの質問させて欲しいンゴ…アーカイブ

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ユーザー
名無しさん
Y4GnH0ic
10代後半で体重が120㌔近くあります…
今現在ダイエットを開始しているのですが
肉割れが酷く皮余りが凄く心配です。

私は綺麗に痩せる事ができるのでしょうか…
また、もしできるならその方法を
教えて欲しいです…

現在してるダイエットは1日1食ダイエットです。
晴れてる日は1〜2km位歩きます。
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