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ダイエット板のカリスマユーチューバーがこう語っている。
「ダイエットで大事なのは《無理しない》《食事を見直す》《健康に気を付ける》です」
一見当たり前のように思えるが自身の体験を踏まえた上でのアドバイスなので説得力がある。
彼は幼少期からの慢性肥満で過食を繰り返し145kgを超えるまでに太ってしまったが、
その後独自のメソッドで1年足らずという短期間に68kgまでの減量に成功している。
それどころかキックボクシングの大会に出場したり、
パワーリフティングの大会ではなんと堂々の2位入賞という成果まで上げている。
またモデル雑誌にその経緯が紹介されたりと令和を代表するカリスマの１人になった。
「人は努力すれば必ず変わっていける。」
それが彼の信念だ。
ダイエットは辛いが乗り越えられないものではない。
その先に素晴らしい人生が待っている事を彼を身を以て示しているのだから。