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ミールプレップとは：準備を済ませたお弁当。数日分を作り置きして冷蔵庫や冷凍庫で保存します。メニューはカロリーや糖質、栄養バランスを考えて、従来のお弁当よりヘルシーにダイエット目的に特化しています。オススメのメニューやお気に入りのメニューを語ってください。
容器は：100均を使う人から専用容器を使う人まで。お好きな容器、気になる容器、オススメの容器や工夫を語ってください。
手作り以外は：サブスクのサービスがいくつかあるようです。
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