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予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエットについて語るスレです。
書籍は通販サイトで「予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる!神やせ7日間ダイエット」で検索
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You Tube石本哲郎チャンネル
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石本哲郎気ままブログ
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【著者です】食べてやせる!神やせ7日間ダイエットを買われた方へのQ＆Aとレビュー
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神やせメニューの内容の補足
筋トレする場合やメニューのカスタマイズについて多く語られています