このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。
人気のスレッド
既婚女性
347
4209.6
3474209.6乃木坂46502624.5
502624.5
ニュース速報+1211687
1211687乃木坂461341653.2
1341653.2
ニュース速報+1341602.2
1341602.2
ニュース速報+201173.1
201173.1難民5471123.2
5471123.2乃木坂461451058.8
1451058.8乃木坂4620866.2
20866.2乃木坂46752809.7
752809.7もっと見る
2：8時間以内に一日の食事を終える
3：残りの16時間は水分補給(水・お茶・無糖コーヒー等)のみで一日を終える
注意事項
ドカ食い厳禁！あくまで太らない範囲で好きな物を食べる事(※一日の摂取カロリー計算)
空腹に耐えられない人は最初は断食時間を短くする事
前スレ
8時間ダイエット
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1376729286/