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寝れない人アーカイブ

1.
ユーザー
sMmCx
昼夜逆転気味になってしまった
10
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2.
ユーザー
sMmCx
マジ寝れん
3.
ユーザー
YjnBl
これ困る
夜更かしから昼夜逆転になるのは、あっという間なのに、
昼夜逆転からさらに6時間ずらすのは一進一退で、ものすごく日数がかかる
そしてやっと正常に戻したら、いとも簡単に夜更かしする
4.
ユーザー
YjnBl
夜の0時は簡単に突破するのに、
昼の0時は眠くてなかなか突破できない
5.
ユーザー
2aGrb
昼夜逆転を治すしかないね
6.
ユーザー
PJINT
今、朝8時に寝て14時に起きてる感じのを、1ヶ月で元に戻す事できるかな
0時に寝るくらいにしたい
8時間巻き戻すより、16時間遅らせて一周させる方がいいよね
7.
ユーザー
MgnIW
寝るわ
すまん
8.
ユーザー
eQJZl
寝れない
9.
ユーザー
BnHLq
寝られないなあ
10.
ユーザー
he231
ディスカバリーチャンネルの8時間ある宇宙解説動画を聴きながらオフトゥンに入れるとわりと眠れるから試してみて私はそうしてる
最悪眠れなくても宇宙に詳しくなる
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