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2026年1月5日
発酵性食物繊維であるイヌリンの摂取により、食塩感受性高血圧モデルラットにおいて血圧低下と腎障害の軽減効果が観察されることが、新たな研究で明らかになった。この効果は、腸内細菌が産生する短鎖脂肪酸、特にプロピオン酸の増加を介したメカニズムによるものと考えられる。雌雄両方のDahl食塩感受性（SS）ラットを用いた実験では、非発酵性繊維のセルロースをイヌリンに置き換えることで、平均動脈圧の低下とアルブミン尿、腎髄質タンパク質円柱形成、腎免疫細胞浸潤の有意な抑制が確認された。研究成果は、American Journal of Physiology-Renal Physiology誌2026年1月2日号に発表された。
https://academia.carenet.com/share/news/621a9825-cf78-4a19-8d9e-4ef0d5f786c9
ヒハツは効果ない
フリースタイルリブレで色々測った
唯一効果があったのが森永純ココア
食後に飲むと血糖値が下がる
食前だと低血糖になってやばい
同じ純ココアでもバンホーデンは効果無し
高級な方が効果がないとはこれ如何に？
125/75位に落ちたわ。 デブなら痩せるだけで治る