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実効為替レートで見て今はどれほど円安か
まず、今の円安がどの程度行き過ぎたものなのかから確認します。その評価基準には、「実効為替レート」と「購買力平価」を使います。最初に日本の実効為替レートから見ていきましょう。
実効為替レートとは、特定の2通貨間の為替レートを見ているだけでは捉えられない、総合的な為替レートの変動を見るための指標です。例えば、日本の輸出入に及ぼす為替の影響を考える場合、対米ドルだけでなく対ユーロなど、日本と貿易関係のある他の国・地域の通貨との関係も見る必要があります。
そうしたニーズに応えるため、日本が貿易を行っている国・地域の通貨を対象に、それらの通貨と円の為替レートを、貿易額のウエートに応じて集計したものが名目実効為替レートです。さらに、対象とする国・地域と日本の間の相対的な物価変動も加味したものが実質実効為替レートになります。
図表2が、国際決済銀行（BIS）が作成し、日本銀行（日銀）が公表している円の実質・名目実効為替レートです。これを見ると、まず名目実効為替レートは、ウエートの高いドル円相場と同じような動きを示し、このところ円安が進行していることが確認できます。直近2025年12月の値は、1970年1月を100として288.1。これは1992年10月ごろと同じ円安水準です。
＜図表2 ドル円相場と実効為替レート＞
図表2 ドル/円相場と実効為替レート
出所：日本銀行資料より、楽天証券経済研究所が作成
実質実効為替レートではもっと円安になっています。直近2025年12月の値は名目と同じく1970年1月を100として91.7。変動相場制に移行した1973年以降ではもちろん、データのある1970年以降でも（ボトムは1970年8月の97.9）、前例がないほどの円安水準となっています。
次に、購買力平価（PPP：Purchasing Power Parity）と比べてみます。
購買力平価とは、同じ商品・サービスなら同じ価格で購入できるという「一物一価の法則」を前提に、それが成立する為替レートを2国間の物価水準から算出した理論値で、長期的な為替レートの目安とされています。例えば、日本で100円、米国で1ドルのパンなら1ドル＝100円が購買力平価となります。
図表3は、国際通貨研究所が作成している3種類の購買力平価と（注3）、筆者が図表2の実質・名目実効為替レートから逆算して作った実効ベースの購買力平価です（図では「相対比価」と表記しています）。
（注3）国際通貨研究所では、生産者物価指数（PPI）、消費者物価指数（CPI）、輸出物価指数（EPI）のそれぞれのベースで算出した3種類の購買力平価を発表している。
＜図表3 ドル円相場と円の購買力平価＞
図表3 ドル/円相場と円の購買力平価
（注）購買力平価は国際通貨研究所の推計値。相対比価とは、実質・名目実効為替相場から逆算した実効ベースの購買力平価。
出所：日本銀行、国際通貨研究所などの資料より、楽天証券経済研究所が作成
図表3から、筆者の作成した実効ベースの購買力平価（「相対比価」）と比較的近いPPIベースの購買力平価が、ドル円相場の長期トレンドのようにも見えるため、それと実際のドル円相場を比較すると、現在の1ドル＝156.79円（2026年1月の月中平均値）は購買力平価から60円以上円安ということになります。
こっちも十二分に絶望できるから見てみそ
高市早苗に物価対策？ぶははははははははははははははははははははははは
駄目だこのバカ
リンク貼り忘れたわ
だってメディアが報道しないし自分から調べることもない
学習しないのだからどうしようも無いのさ
賃金25%カット
国民が賢くなったら困るだろ？
馬鹿なおかげで一党独裁が続いているっていうのに
野党ガーだけであそこ選挙終わったこと気づいてねえんじゃねーか？
終わったあとの方が長いし勝たせたら終わりでもないってことに
オールドメディア連呼にしたって結局は自分で調べないからこそだからな
それがネットで真実になっても、自分で調べなきゃ、方向は違えど同じ結末にしかならんわ
＞図表5は、厚生労働省の毎月勤労統計から、
＞ 30人以上の事業所の賃金（現金給与総額）の推移を見たものです。
＞これを見ると、ここ数年、ようやく賃金が上昇に転じていることが確認できますが、
＞それでも2025年は40.8万円と、ピークを付けた1997年の42.1万円から依然として3.3％低い水準
＞しかし、これをドル換算してみると、もっとがっかりするような姿になります（図表6）。
直近だけ見て、円安だからドル換算で減ってるからがっかりとか言う前に
円建てでずっと減り続けた賃金が円高の時はドル建てでは増えてるわけだが
それを「ドル建てなら賃金増えてるんだ」ってことに意味あるのか、それ
現実の生活に大して関係ないドル換算値では増えてる賃金が、
実際の生活で貰って使う円建てでは減ってたことにがっかりだろ、まず
そういう基本的な長期推移を外貨換算で見かけを誤魔化して、それでどうするん？
ドル換算値で減る円安は良くないから、
また円建てで減り続けてもドル換算値で増える円高に戻すほうが良いよねとか言いたいのかね
マクロ的にはさしあたりデフレに陥らなければ円高でもいいとは言えるけど
日本の長期現実は円高とデフレ、そして賃金減少の三位一体スパイラルだったわけだが
持ってきた記事読んで学者に言ってくれ
キチガイの先生じゃないしキチガイ強制しなきゃならない理由もない
この国の求めてるのは名目賃金上昇じゃなくインフレ対策です
何故か高市早苗えらんだけどね！
いや、それわからないかなぁ？
誤爆
食料品消費税ゼロ以外なにかできると思えないし
それすら、「やっぱやめます」になる可能性もあるしな
どうもしないで
ネット工作で高市さんのメイクを褒めるとかやるのかも知れんが
日本の企業はケチで利益増でも従業員の給料は僅かしか上げずに
内部に溜め込むから企業の内部留保に課税しろ
日本企業は体質改善したけどそれは切り詰めてであって儲かってじゃない
これは円安の影響の通り
通貨安定が今の特効薬で企業の賃上げ迫っても倒産件数激増させるだけになるけどな
円安倒産1月は過去最多
過去十年ってアベノミクス含めるからね
国民は低賃金で満足して頂きたい
4年連続で3％超え
3.0、3.8、3.2、3.7で年平均3.425
一方、名目賃金は4年のうち3年で２％超えだが3％超え続きの物価上昇には及ばない
2.0、1.2、2.8、2.3で年平均2.075
この名目賃金は全体平均だが
毎勤調査では全体をさらに一般労働者とパート労働者に分けたデータが出ている
一般労働者の4年をみると
2.3、1.8、3.2、2.9で年平均2.550
パートタイム労働者の4年は
2.6、2.4、3.9、2.3で年平均2.800
もしインフレ率がここ数年の3％超から2％台に落ち着けば
それだけで実質賃金はプラマイゼロ近傍になる可能性はあるな
実際、2025年12月はインフレ率が2％台になったため、
（帰属家賃を除く総合物価が2.4、帰属家賃を含む総合物価が2.1）
実質賃金（全体平均）のマイナスは0.1という微減で済んだ
ちなみに物価指数（帰属家賃を含めた）完全な総合指数の年次推移4年では
2.5、3.2、2.7、3.2で年平均2.900
そもそも一般的に労働者の昇給は年に1回だから
その昇給率が前年比2％台なら、ざっくりそこから12か月は前年比2％台の賃金プラス推移となる
（要するに12か月くらいは賃金の水準はざっくりそのまま続く）
なので現状2％台プラスの名目賃金だから
少なくとも次の春闘あたりまでは2％台プラスのまま続くと仮定してよいだろう
なので目先の実質賃金の動向は、とりあえず物価の推移次第ってことだな
今のような円安シフトしたのは2022年以降、ここ数年のこと
アベノミクスは2013年頃からスタートだが2021年までのドル円レート平均は110円ないくらい
仮に現在の150円台を超円安とするなら
超円安になった最近に「円安理由の倒産」が増えるのはむしろ当然だろう
こんな水準の為替レートはそれこそ30～40年さかのぼらないと存在しないわけで
ここ数年のめずらしい出来事なんだから
ちなみに「超円高」なレートの時は当然ながら「円高由来」の倒産が増えていただろうし
震災の後しばらくは「震災由来の倒産」が増えてただろうし
リーマンショックの後しばらくは「リーマンショック由来の倒産」が増えてたんじゃなかろうか
｢リーマンショックもなかった｣
これからこういう時代になる
そりゃずっと悪いんだから時期が悪い奴も居なかったんだろ
>>21
経団連が賃金を上げないための政党＝自民党やぞ
失われた30年っていうのは人為的に成長抑制してた結果なんだよなあ
> 今のような円安シフトしたのは2022年以降、ここ数年のこと
> アベノミクスは2013年頃からスタートだが
今の異様な為替水準は、日銀が「物価の安定」の役割を放棄したからであって、なぜ日銀がそうなったかといえば、アベノミクス施行時の異次元緩和が要因。日銀が異様な規模の資産を保有してるからだ
だから「ここ数年」だけ見てたら馬鹿ですよ
> ここ数年のめずらしい出来事なんだから
春の珍事くらいに思ってるのか、アクシデンタルな
ネトウヨ並みの知識と知能
> その昇給率が前年比2％台なら、ざっくりそこから12か月は前年比2％台の賃金プラス推移
昇給とベアの区別がついてない
インフレ率が3%台で推移してきとして、「昇給率」はインフレの3%プラス賃上げ率
> 現状2％台プラスの名目賃金だから（中略）目先の実質賃金の動向は、とりあえず物価の推移次第ってことだな
ぶっｗ
「2％台プラス」程度ならインフレ率に追いつきそうもないけどｗ
> よく実質賃金マイナスが〇ヶ月連続だーと批判する意見を見かけるが
> そもそも一般的に労働者の昇給は年に1回だから
前段と関係ない話を唐突にしはじめて「そもそも」ｗ
実質賃金が何かを理解できてない人？
> よく実質賃金マイナスが〇ヶ月連続だーと批判する意見を見かけるが
他の先進国なら「批判」どころか、議会や政府が焼き討ちにあってるよ
> 異次元緩和が要因。日銀が異様な規模の資産を保有してるからだ
自分のレスだが、この説明だと日銀の資産のせいで利上げをためらってるように読めるが、そうでなく、この「資産」は国債であり、その国債は一般の銀行等から「買い入れ」、その代金が「日銀の当座貯金」にとどめ置かれ、その規模がすごい。そのすごい規模の「貯金」に利子をつけねばならなくなり（インフレだから）その利子が、このまま利上げしてくとおそろしい利払い額になる。だから日銀は利上げをためらってる
なんで名目君は聞いてもないこと一人で自分にレスしてんだろ
日銀は、当座貯金の利払い費（利息）によって、詰む
こんな発想があったのか！という驚きがあるじゃん
日本は今や先進国でも法治国家でもないからな
その上で民主主義も非武装も捨てようとしてる
そんな事をやろうとしてる総理大臣を支持する理由が何かといえばハキハキ喋るから、女だから
ここまでの愚民とはねぇ
もう何度も何度も名目君は、現代の日本の設問設定で論破されてるから
２０１２年に時間を戻したような設問を自分でして
自分で回答するみたいなことやってんだよ
「もう失敗に終わった政策」を擁護するのはそれしかないんだろうよ
物価が高騰したことも記憶できないからな。
円安がどうこうほざく前に首吊って死んだ方がいい。
https://i.imgur.com/rbS8VJe.png
物価は急速に高騰している
ホクホクだなw
積極財政イコール物価高だろ
何言いたいんだろ
社会保障費も増大している
「貯金」とタイプしたが「預金」
> 賃金は緩やかに上昇している
賃金の価値は物価との関係で決まるので、むしろ「賃金は急速に下降しっぱなし」。浮上してこない・・
1万貰ってる時の1000円と2万貰ってる時の4000円は違うだろ
今そんな感じだぞ
そりゃ、二万もらってる方2倍にしてるからな
つまり今は詐欺師が横行してるって話か