【ケンモクッキング】予算一皿460円のカレーライスケンモメンはどう作る？

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最終更新 2025/12/02 14:37

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物価高騰のなか、カレーライスは1皿いくらで食べられるのか――。帝国データバンクは原材料や水道光熱費をもとに独自の試算で算出した「カレーライス物価」をまとめた。「10月は1食あたり460円を突破し、今冬にかけて過去最高の水準で推移する」（情報統括部）と予測している。
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOCC277VK0X21C25A1000000/

2025/12/02 12:25:41

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6bDDr

肉は魚肉ソーセージ

2025/12/02 12:27:34

CkqBr

ライスじゃなきゃだめ？
うどんかパスタにしてソースを作る

2025/12/02 12:35:15

24uMV

カレー粉だけこだわってティースプーン2杯くらい
ルーはバターと小麦粉で自作して持っとくこれもティースプーン2杯くらい
にんにく１欠
ローリエ1枚
好みの使い分けを前提として白出汁や醤油やケチャップソースとかでベースだけ整えて
まだ420円行ってないはずなんで
あとは値段上限まで好きな野菜入れる
にんにく効かせてあるのと自作ルーがバターなんで
肉入れなくても旨味はじゅうぶん

2025/12/02 12:37:45

sKWc2

近所に生えてた野生のニンジンとジャガイモと玉ねぎを電子レンジ調理
小分けのカレールウとお湯を入れて溶かす
30分くらい放置してパックご飯とカレーを電子レンジで温めて完成
300円くらいかな？

2025/12/02 12:53:12

uNWBT

(ヽ´ん`)加齢臭ちゃうわ！

2025/12/02 13:24:27

pgcbm

米を炊いてレトルトカレーをかける

2025/12/02 13:50:43

QUkIX

イオンで売ってる火が通ったカレーの具材パックが390円
あとは適当な肉とルーで500円
それで4〜5食分にはなるが米の値段次第だな

2025/12/02 13:59:58

7vUlJ

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