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俺は夜だから首から下げるライト買ったけど安モンは全然見えん
有料でドーパミン出してるパチンカスの知能の低さよ
マラソン大会出て記録狙い出すと費用がね…
なんでもそうだけど趣味はガチりだすとお金掛かるのよね
聞いたことある
何だか脳内麻薬が出るらしい
今度講習受けるから問題ない
ヘイターの目に怯える人生楽しいか？
運動とかジョギングしたほうが体は長持ちするからな
高負荷をかける必要は無いけど
テニスクラブとか武道とかの習い事よりやっぱはるかに低コストやろ
職質で見つかっても汗を拭きたかったとか言えばセーフ
まぁそれらと比べたらね…
ランニングの場合はシューズとか食費ケチったら怪我に直結して
治療費で余計に金掛かるから
最低限のラインは守らないとアカンとは思う
要するに休めば修復されるってことでしょ？
それともサイクリングや水泳の運動が直接的に膝の修復を助けるの？
これ
https://www.akashi-n-clinic.com/column/item827/
走ってるとお腹が冷えてウンコしたくなる
脳みその野郎は追い込まないとエンドルフィンをお漏らししてくれないからジョギングなんかじゃ満足できねえよ
ヘロイン中毒の奴が健全な生き方し始めると氷風呂とかハード筋トレとかインターバルトレーニングに熱中し出すのは有名な話や
後悔しないようじっくり選ぶべし
みんなは大会出たり本格的にやってるのか？
はじめたけど半月でひざ痛くなって
数週間まともに歩けなくなったからもうやめた
ドーパミン出した上に5万円も貰えたよ
大会に出ると胸糞悪い趣味に早変わりする
ワロタ
どのスポーツも個人でマイペースにやるのが一番だろうな
もったいない
チンタラ10kmていどで始めて後半ちょっと速くなってる
スタート1分は苦痛だな
筋肉も欲しいからぼくジム