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昼飯はたらふく食って午後の活力にするべきか、それとも七分目ぐらいにしてパフォーマンス低下を防ぐべきかアーカイブ

1.
ユーザー
AE867
悩む
6
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2.
ユーザー
zQkYK
腹一杯食って、夜ご飯を抜け
3.
ユーザー
nIcit
体を動かす仕事なら常にマックスだな
座ってばかりいるなら可能な限り小食で
4.
ユーザー
MWU3N
タモさん 食べない方がいい
5.
ユーザー
yXp7R
雑穀米とかにして血糖値上昇を防げよ
6.
ユーザー
SbyeH
>>3
肉体労働系の人はマックス食ってすぐ昼寝するまでがルーティン
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