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難民
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なか卯の朝定食
手が震える
すぐイライラする
筋力が落ちる
髪が薄くなる
もう3週間呑んでないわ
肌に変なべたつきが無くなってさっぱりした
一食しか食ってないのに太り出した
これもう0食にチャレンジするしかないな
1日置きに1食､2日置きに1食と徐々に減らして､コスパの良い身体になればエンゲル係数が爆下がりするぞ
フレイルまっしぐら
まぁスポドリだのジュースだのアイスティーだの（ｻｰｯ迫真）だの、何かしらの飲み物は飲むんじゃないの、1日1食フツーにご飯は食べてるし
そこまで極端にはなんないよ、ソースは僕
一日一食の人って三食分ドカ食いしてると思ってる？、凄い勘違いされるんだがフツーの食事を一回するだけやで
ケトンが増えると脳のどこかからアルファ波というのが出るそうだ
カロリー足りないんじゃない？
もうここまで来ると自分でももう分からん
今39なんだが、アラサーになった辺りからずーっとや
チキン南蛮定食食べた、美味かった♡
うん、これで満足
あとは帰ってきてから軽くレモンサワー飲んだ
世間一般からすればドカ食いなのかも
オモウマイ店に出てくるようなバカ盛りでもないでw
一昨日は自炊して冷やし中華作ったんやが、ふつーに一人前の麺で普通に細切り卵とキュウリとロースハム（三枚）の千切りや
わしもう来年40のオッサンよ、そんな世間一般以上の量食えんわ…
お前らこれいっておかんとどうせ十個食ったことにしそうやからなw
日々、昼休憩が今くらいからだから一食でも済むのかも
近所のSEIYUがなぜかいつもKAGOMEの野菜ジュース安売りしてるから朝はそれ飲んでるかなー、今日は今から広東麺食いに行くつもりや♡
あっ、フツーの量やでw
たまにおやつにアイス食ったり、夜は小鉢程度のツマミで晩酌かー
65とか代謝しないからな