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昼は抜いて
夜はトマト豆乳スープ（鯖、キャベツ、えのき入り）
これで運動せずとも健康的に1.5キロやせた
暑い時期動きたくないやつは真似してくれ
そりゃ痩せるわ
だが栄養が足りないから不具合が出てくるぞ
朝しっかり食べてるから
割となんとかなるぞ
まぁ今は仕事してないからだろうが
日中まったく動いてないからな
あと土日は普通に飲みに行ったりしてた
所謂チートデイだな
つまり労働は肥満の原因で健康に悪い
納豆ハゲってあだ名付けられてそう
みるみる体重が落ちてくる
なぜか花粉症にもならなくて一石二鳥