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助けてくれ
運動する
酒控える
血行良くする
鉄分・亜鉛
これだろうな
スクワット10回3セット
エビオス
レバー
チーズ
ナッツ
わいの好物は亜鉛含有量の多いものばかり
オナニーはしたほうがいい
使わないと衰えるンだわ
罠なんだよなぁ
医者は定期的な”射精”は推奨してるけどはっきり言えばオナニーとポルノは全く推奨してないし特にポルノに関しては昨今じゃヘロインと同じ薬物という認識だぞ
オナニーばっかやってると基本的にリアルの刺激じゃ物足りなくなるし何よりエゴイズムな射精やってると女にやってもらっても不満ばっか募るようになる
まあそれよりヤバいのはポルノな
頭からドーパミン垂れ流し状態になってしまいには不感になる
写生はしていいけど無精かあるいは女を必ず交えて出した方がいい
医者が推奨してる定期的な射精ってsexや女との遊びでの話だからな
例えばポルノとオナニーだと五分あれば射精できるがsex相互の都合と気分と時間が関わってくるからオーバードーズすることが無いけどオナニーだと簡単にオーバードーズする
これはカフェインをコーラでとれば取り過ぎにはならないかまだ錠剤なら簡単にオーバードーズした挙句簡単に致死量もとれてしまうのと同じ
ウィリーゲリンソンのインターネットポルノ依存に科学的に何故ポルノを使ったオナニーという習慣がヘロインと同じくらいの毒を脳にもたらすか解説してる
改行だらけでくっそ読みにくい
明らかに脳に障害がある
いやこの程度も読めない読もうとしない読みづらいと思うのはお前の方にそれがある証拠や
現代病だな
文章読まないからこの程度でもう根を上げるんだから