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オナ我慢すると１週間くらいでテスタステレロン値がピークになる
それを過ぎると下がり、逆にジビトロテスタステレロンに変化し肌に有害らしい。
また、オナニーのしすぎもテスタステレロン値を下げるのでやめた方がいいらしい
だが、我慢できそうにない。毎日3.４回してたからヤバい
俺、1ヶ月で90回とかだしな
逆にやばそう
週に4.5回がベストか？
そして勃たなくなる
必然だな
オナ禁し過ぎるとなるって言うよな
それ以上は感度が悪くなる
ソースは俺
毎日3.４回して握り強いと３日じゃまだ感度もどらん
一週間でセロトニンマックス
半年でドーパミンレセプター復活 脳の再起動
お前らは何も分かってないよな
頭のレセプターの改善は半年やらんと無理
週6は女の相手しなきゃならんからオナニーするチャンスは良くて週1日しかない
つらいよこれはこれで
セックスはOK、オナニーはNGというオナ禁界隈の基準まじで意味不明
目的によるんだよ
大谷翔平みたいに何か仕事やスポーツで限界突破のパフォーマンス求めるならセックスポルノ視聴オナニーはアウト
現実よりもよっぽど刺激の強い都合のいいポルノとオナニーのやりすぎて報酬系が死んでしまい感度も鈍ってEDになった奴は報酬系と感度を直す為に半年は辞める必要がある
可能な限り健全な赤ん坊を作るなら3日の禁欲
テストステロン気にするなら一週間定期
目的によるんだわ
一週間はテストステロン満タン
半年は脳とちんぽ感度の再起動
数年に渡る禁欲は戦士を維持する為の生活習慣
まあ一つだけ共通して言えるのはポルノとオナニーはマジでやめた方がいいということだな
溺れるにしても現実で溺れてた方がよっぽどマシ
ほんと手軽で強烈なのは麻薬と同じ
二年に一回くらいはね
感度が鈍ってるかどうかなんて簡単に判断できる
心拍計測れ
AV見て心拍計が90〜100くらいになってチンコが爆発するような勢いで膨張して足がくらくらして息苦しい感じがしてちょっと弄ったら極大射精しそうな感じにならないならもうお前は汚れてしまっているんだよ
本来性的刺激に対して人間の脳はそのくらい反応して然るべきなんだからな
これが起きないなら再起動すべき