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冗談抜きで「これやったら体調が爆改善したわ」ってもの教えてアーカイブ

1.
ユーザー
LWVFc
(ヽ´ん`)なんかあるん?
75
すべて
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最新の50件
26.
ユーザー
q07Wd
牛乳やめました
謎の下痢がなくなりました
27.
ユーザー
kDZur
仕事
作業
バイト
を辞めるw
28.
ユーザー
pTJVU
>>27
仕事のストレス or 金ないストレス
究極の選択。

金さえあれば解決なんだが
29.
ユーザー
IFxJ6
7時間睡眠
全然できてないけど1回やっただけで効果あるわ
ショートスリープ信者は放射能で焼かれて死ね
30.
ユーザー
ntgPi
>>27
これもあったわ
31.
ユーザー
PFlOk
睡眠は大事だね
夜に自室寝室に入ったら間接照明にする 暗い部屋にする
そうするとメラトニンの分泌が抑制されずにぐっすり眠れるよ
32.
ユーザー
pTJVU
トコジラミが心配な場合は明かりつけっぱなしにするらしいね
33.
ユーザー
08Zv2
借金完済
借金が心と身体をいかに蝕むか身を持って体験した
34.
ユーザー
AmzX8
魚丸ごと買ってきて捌いてどんぶり一杯全部刺身で食う。米は食わない。
うつ病治るし、性欲も戻って10歳ぐらい若返った気分になる。2日で元に戻る。
35.
ユーザー
TuOdT
肉を食うのを半分ぐらいやめたらすげえ体調がいい
疲れなくなった
36.
ユーザー
zN3Os
まめに柔軟体操をするようになったら肩こりと腰痛は良くなったな
37.
ユーザー
JTGW6
週末に自転車で60km走る
ずっと引きこもっててもこれだけで体力つく
38.
ユーザー
Y9yg7
自転車で長距離を走る
前傾姿勢で腰が鍛えられたのか長距離を徒歩で歩いても腰が疲れなくなった
39.
ユーザー
f77mi
低脂肪牛乳とグラノラ
40.
ユーザー
nuTG2
>>37
帰りがタクシーだったら最高なんだけどなぁ

続けられる人がうらやましい
41.
ユーザー
DarFK
南妙法蓮華経
42.
ユーザー
ssXmv
夏でも温かいものを食べる
43.
ユーザー
vNvzY
マジで教えてやるけど歯磨きね
1日4回くらいやるようにしてる
口内細菌を飲み込まず排出するようにしたら糖尿病も治る
口は万病の元だからね
間食も減るし良いことしかない
44.
ユーザー
02yfP
自転車って脚の動きを回転運動に変えてエネルギーのロスを少なくしたものだから、
30km歩く方が運動になるし、サドルで痔になりかねん
45.
ユーザー
dFqdy
>>43
一日4回もやったら歯茎後退するだろ
46.
ユーザー
9VutR
アルコール摂取量を減らす
47.
ユーザー
cqT6p
8時間寝る
休みの日は10時間とか寝ない
規則正しい生活こそ正義
48.
ユーザー
bQtyx
朝のラジオ体操
49.
ユーザー
knaKp
スマホを一日一時間に制限してとポルノは見ない
オナニーは絶対しない
ムラムラしたら必ずどんな形であれ女を交えて出すことを心がける
絶対に気軽なオナニーはしないこと。

これにどっぷりなら他の取り組みなんて効果半減だよマジで
50.
ユーザー
OOcNz
クエン酸
51.
ユーザー
cbm4G
睡眠薬
52.
ユーザー
4dtmC
禁煙
53.
ユーザー
21Aa4
海水飲む
54.
ユーザー
OHNF3
ありきたりだが酒はほぼ付き合いのときだけに限った
55.
ユーザー
9zLaZ
ヨーグルトやヤクルト飲みまくってたけどやめてから調子良くなった
牛乳に弱いから乳製品がダメだったみたい
56.
ユーザー
vkjZ6
エチレングリコール
57.
ユーザー
4T2Pp
西日本の食材を食う
58.
ユーザー
Bb0fs
>>24
それやったら体が飢餓モードになってエネルギーを蓄えるフェイズに入った
腹だけ出て体は動かなくなり頭も回らなくなった
59.
ユーザー
fNbbN
>>29
ショートスリーパーはただの寝不足らしいな
60.
ユーザー
G3v00
仕事を辞める
61.
ユーザー
mKwe7
部屋の掃除
62.
ユーザー
Cyu9N
>>58
断食じゃないんだからそれくらいで飢餓モードに入るわけねえだろアホか
基礎代謝より摂取カロリーが低くなるんだから太ったら錬金術だわ
どこかのトンデモ記事を鵜呑みにしちゃったタイプか
63.
ユーザー
V8bjK
58じゃないけど昔ダイエットで1日1200kcalくらいしか取ってなかったら飢餓状態なったけどな
太るなんてどこにも書いてないしいきなりアホとか言ってこわい
64.
ユーザー
QwlCJ
酒一択
やめたら酒がどれだけの毒だったか本当に良く分かる
体調改善するどころか別人レベルになる
65.
ユーザー
tCx8D
やったら改善っていうけど大抵は「やめたら改善」だよね

酒、食いすぎ、仕事、女・・・・やめればやめるほど体調がよくなる
66.
ユーザー
z0L2q
睡眠を増やしたら圧倒的に体調が改善した
こんな簡単なことだったんだな
67.
ユーザー
OqJtn
ダイエットしててトレッドミルに乗ったら耳がおかしくなった
多分栄養が足りてないんだと思う
68.
ユーザー
5AWhW
筋トレ
69.
ユーザー
o52pe
ビール酵母ってのを半月前くらいから飲み始めてみたんだけど実感がない
効くのかこれ?
70.
ユーザー
xQ9ox
スマホのマンガアプリを控えたら肩こりが改善した
71.
ユーザー
znww4
>>69
エビオスか?
朝だけ飲んでるけど効果(主にチンコ)出始めるの結構時間かかる印象だよ
72.
ユーザー
o52pe
>>71
やっぱり時間がかかるのか
とりあえず買った分は飲み切ってみる
73.
ユーザー
D0C4i
>>62
じゃあなんで糖尿病になるんだ
74.
ユーザー
5nVf9
関係ないけど糖尿病は血液型でなる人ならない人がいるんだよね。

まあそれって遺伝子が良いか悪いかって結局なるんだけど
75.
ユーザー
mSRmW
散歩。5分から始めろ。
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