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便秘というと、一般的には大腸などおなかのトラブルによって便が体内に滞っている状態を指します。しかし便秘には、実はもうひとつのタイプがあります。それが、出口である肛門で便がうまく排出できなくなっている状態です。
「毎日お通じはあるけど、残便感がある・スッキリしない」
「便秘解消のために食物繊維をたくさん摂ったり、便秘解消に良いと言われるストレッチや運動をしたりしているのに、なかなか効果が得られない」
そんな方は、この「出口の便秘」である可能性があります。そこでこの記事では、肛門科専門医の佐々木みのり先生に、タイプ別の便秘の症状や原因・対処法について教えていただきました。
肛門の開閉を利用して糞を出し入れすると快楽物質が分泌されて鬱状態が改善するよな
は物凄いドーパミンが分泌されてるんだろうな