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――わぁ～！40代、50代はまさに「底」じゃないですか。
「そうです。諦めず、気をつけなければならない世代です。
要は、『中年以降は太りやすいから、健康に気をつけましょう』ということと、まったく同じ構造です。
中高年というと、仕事も大変、子育てや介護も大変、地域社会の付き合いも大変、そして経済的なことへの不安など、社会のちょうど真ん中で頑張っているからこそ、不幸に陥りやすい人たちなんですよね。
それだけに、どうか投げやりにならず、気をつけていきましょう、という点は強調したいですね」
―40代、50代は確かに不幸のどん底ですが、60代からどんどんアップしていっていますよね？これはどういうことなのでしょう？
「年を重ねるほど、楽観的になれることが、理由のひとつでしょう。
これは脳の仕組みからもいえると考えています。
どういうことかというと、脳は若いときほど、細かいことが気になる神経回路の構造を持っていて、何かと完璧主義に走りやすい。
しかし年をとると、悪く言えば脳の働きが老化するため、細かいことを考える神経回路は劣化していくんですよ。
その代わり、今度は全体がよく見えるようになってくる。
つまり、細かいことが考えられない脳機能を獲得して、より楽観的になっていけるということですね」
――楽観性は性格だと思っていました。でも、獲得していくことができるんですね！
私たちOurAge世代は、今は不幸のどん底かもしれませんが、これから幸福を取り戻して、幸福をつくっていく権利があるのだと思っていいのかも？
「そうですよ！底の世代とは申し上げましたが、言葉を変えれば『伸びしろ世代』です。
幸福学の見地では、科学的に見ても、OurAge世代の人はここから幸せの曲線が上がるようになっているんです。
だから自信と勇気を持って、どうぞ安心してください。あとはいかに早く幸福を取り戻すのか。
そこは積極的に学んでいただくことをおすすめします」
https://news.yahoo.co.jp/articles/490bcf3c8f83f3fab885e149af9f4565ce0ba9d4?page=3
長いね