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このスレッドはアーカイブ化された過去ログです。

=͟͟͞͞ (¦3[▓▓]∑(ヽ´ん`)ケンモメンはなぜ眠れなくなるの❓加齢と寿命と睡眠の関係🤔アーカイブ

1.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
jb97s
若い頃に比べて長い時間寝られなくなった。昔はなかったのにパートナーから無呼吸を指摘された。
たとえ睡眠で悩んでいなくても、こんな経験は誰しも覚えがあるはず。加齢と睡眠と病気について、正しく学んでいこう。

https://tarzanweb.jp/uploads/2024/04/876_64-00.jpg

https://tarzanweb.jp/post-308011

５時には目が覚める
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2.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
jb97s
もっと寝たい
3.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
mdjGw
昼寝しすぎて夜中に目が覚める
4.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
jb97s
>>3
昼夜逆転は精神疾患になるぞ🦑
5.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
R3tRi
20台後半からもう2時間弱で目が覚めてつらい
6.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
WEKm5
>>5
やばいな。同級生はそうなってしばらくしたら自殺したって聞いた。

病院行って寝てるところビデオ撮影したりしたりしたほうがいい
7.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
C9a3V
早朝にジョギング３０分毎日やれ
酒は飲むな
それだけ健全になる
8.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
G0JOm
今でも７、８時間は寝ないと調子悪い
9.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
AjMf0
腰が痛くなって目が覚めるけど体勢変えながらギリギリまでは寝るぞ
10.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
jb97s
>>9
おじいちゃんかよ
11.
ユーザー
番組の途中ですが転載は禁止です
TqxJq
酒やめると睡眠の質が上がるぞ
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