サプリ→意味ないです。 これが浸透しない理由アーカイブ最終更新 2024/04/16 22:571.番組の途中ですが転載は禁止ですpjx5eマルチビタミンを飲んでも健康には特に寄与しないという研究結果https://gigazine.net/news/20201111-benefits-of-multivitamin-supplements/2024/04/15 14:00:3034すべて|最新の50件2.番組の途中ですが転載は禁止です5yx7h「体にいいサプリメント」は2つだけ!?エビデンスを徹底検証!「サプリメントは本当に効くのか?」という質問もよくいただきます。 さまざまな研究がされていますが、それらをまとめ、24のサプリメントの健康への影響を評価した論文では、「ほとんどのサプリメントは飲んでも飲まなくても健康への影響はあまりなかった」という結果が出ています(※1)https://diamond.jp/articles/-/2867972024/04/15 14:01:413.番組の途中ですが転載は禁止です5yx7hビタミンサプリは意味がない!? 科学的根拠に乏しいサプリメントの実情とは【医師・山田悠史】日本人はビタミンの多くが足りているサプリメントの位置付けについて整理をしましょう。サプリメントの使用は、特に高齢者に多いことが指摘されています。ある米国での研究では、4人のうち3人が1つ以上の処方薬とともに1つ以上のサプリメントを日常的に内服していたと報告しています(参考文献1)。年齢とともに健康への意識が高まることの表れかもしれません。では、本当にサプリメントに健康への効果はあるのでしょうか。詳しくはhttps://mi-mollet.com/articles/-/33118?layout=b2024/04/15 14:03:574.番組の途中ですが転載は禁止ですRYqJRそのソースが正しいというエビデンスも無い2024/04/15 14:06:255.番組の途中ですが転載は禁止ですc82maっていうか毒もあるということがわかった2024/04/15 14:23:156.番組の途中ですが転載は禁止ですyXn00心臓病や脳卒中て2要素なのに健康と拡大して間違った誘導してるから信用できない2024/04/15 14:24:327.番組の途中ですが転載は禁止ですEtq3gマルチビタミン飲んだら口内炎になりにくかったり治りやすい気がするんだが思い込みか?2024/04/15 14:26:058.番組の途中ですが転載は禁止ですpJ4Ke病は気から2024/04/15 14:32:139.番組の途中ですが転載は禁止ですyLJFj健康食品・サプリメントが薬物性肝障害の原因に!略薬物性肝障害とは肝臓には、薬などに含まれる成分を代謝(分解)する働きがあります。そのため、薬を使って肝臓に過度な負担がかかり、障害が出ることがあります。これを「薬物性肝障害」といいます。健康食品やサプリメントは薬ではありませんが、薬と同様に薬物性肝障害を引き起こす可能性があります。症状は、けん怠感、発熱、頭痛、食欲不振、黄疸(おうだん)(眼球の白い部分や皮膚などが黄色くなる)、腹痛、発疹、かゆみ などさまざまですが、軽症の場合は症状がなくても肝臓が障害されていることがあります。薬物性肝障害は、全体の約20%は使ってから7日以内に起こり、約80%は90日以内に起こるとされています*。しかし、90日以上たってから起こることもあるので、長く使っている健康食品やサプリメントだからといって安心はできません。詳しくはhttps://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1537.html2024/04/15 14:33:0510.番組の途中ですが転載は禁止ですOdFrd👊(ヽ゚ん゚)「うるせえ!サプリを悪く言うな!!💢💢」2024/04/15 14:34:3211.番組の途中ですが転載は禁止ですgf6wdダルビッシュはサプリサプリ言うとるが2024/04/15 14:39:3912.番組の途中ですが転載は禁止ですyLJFj葉酸とオメガ3は意味あるらしいよ2024/04/15 14:41:4913.番組の途中ですが転載は禁止ですgf6wdググったらスポーツでの効果はあるやん摂取タイミングまで決まってる2024/04/15 14:48:0214.番組の途中ですが転載は禁止ですG1DRy薬とサプリは肝臓に負担がかかるときいて極力飲むのをやめてるけど、夏の間はビタミンCは摂ってるんだわ。もう全部止める2024/04/15 15:04:2215.番組の途中ですが転載は禁止ですTqEbS亜鉛とれば髪生えてくるから、生えてくるから2024/04/15 15:05:5816.番組の途中ですが転載は禁止ですwDPhb射精した後は亜鉛鉄分サプリ飲むようにしてるけどあかんか?2024/04/15 15:12:0617.番組の途中ですが転載は禁止ですIzpop医者から出た腹を凹ます薬飲んでる保険が効くから安くてイイ2024/04/15 15:26:3118.番組の途中ですが転載は禁止ですHdR5Q>>15本当に生えてきてますか?2024/04/15 15:31:3919.番組の途中ですが転載は禁止ですVSGuq国が認めてる漢方は意味ありますか?2024/04/15 15:41:1720.番組の途中ですが転載は禁止ですJfA9zサンプリングがそもそも足りてる人にしてるから意味ないだろ2024/04/15 16:03:4721.番組の途中ですが転載は禁止ですsCKMFサプリより食った方が良い2024/04/15 16:37:1522.番組の途中ですが転載は禁止です3uehYケンモはマカとか亜鉛とか取りまくりだろ?2024/04/15 17:27:3523.番組の途中ですが転載は禁止ですkI72Fああやっぱりもう映像が無いんだね頭でなく心で分かった2024/04/15 17:35:4724.番組の途中ですが転載は禁止ですzuNnk亜鉛だけはガチ2024/04/15 18:44:5525.番組の途中ですが転載は禁止です8FhkJEPA DHA は処方されることもあるので脂質異常には効くのでは?2024/04/15 21:42:0926.番組の途中ですが転載は禁止ですIjBVX意味が有るから小林のサプリで人が死んだんだけどケンモジサンには一生理解出来ないだろうから放っとこw2024/04/15 21:47:2027.番組の途中ですが転載は禁止ですuDAVL飲むやつは飲む飲まないやつは飲まない2024/04/15 21:50:0028.番組の途中ですが転載は禁止ですngiE1普通に飯を食え、で終わる話2024/04/15 22:51:4329.番組の途中ですが転載は禁止ですg8uaEそれぞれのビタミンを含む食品も役に立たないということか2024/04/15 23:23:5030.番組の途中ですが転載は禁止ですGi2Xjマルチビタミンミネラルを飲まないと朝目ヤニで目が開かなくなるw2024/04/15 23:43:2131.番組の途中ですが転載は禁止ですrWyl8ビオチンは効くぞ明らかに肌と髪のツヤ良くなるから2024/04/16 12:35:1532.番組の途中ですが転載は禁止ですrWyl8適当にマルチビタミン飲むのではなく、検査して不足してるビタミンを大量摂取するのが基本だぞ2024/04/16 12:37:2233.番組の途中ですが転載は禁止です41yg1>>19漢方は海外の研究者に有効成分検出されてる2024/04/16 12:41:3434.番組の途中ですが転載は禁止ですzQLIP>>19整形外科よく漢方でるぞ2024/04/16 22:57:59
https://gigazine.net/news/20201111-benefits-of-multivitamin-supplements/
「サプリメントは本当に効くのか?」という質問もよくいただきます。
さまざまな研究がされていますが、それらをまとめ、24のサプリメントの健康への影響を評価した論文では、「ほとんどのサプリメントは飲んでも飲まなくても健康への影響はあまりなかった」という結果が出ています(※1)
https://diamond.jp/articles/-/286797
日本人はビタミンの多くが足りている
サプリメントの位置付けについて整理をしましょう。
サプリメントの使用は、特に高齢者に多いことが指摘されています。ある米国での研究では、4人のうち3人が1つ以上の処方薬とともに1つ以上のサプリメントを日常的に内服していたと報告しています(参考文献1)。年齢とともに健康への意識が高まることの表れかもしれません。
では、本当にサプリメントに健康への効果はあるのでしょうか。
詳しくは
https://mi-mollet.com/articles/-/33118?layout=b
略
薬物性肝障害とは
肝臓には、薬などに含まれる成分を代謝(分解)する働きがあります。そのため、薬を使って肝臓に過度な負担がかかり、障害が出ることがあります。これを「薬物性肝障害」といいます。健康食品やサプリメントは薬ではありませんが、薬と同様に薬物性肝障害を引き起こす可能性があります。
症状は、けん怠感、発熱、頭痛、食欲不振、黄疸(おうだん)(眼球の白い部分や皮膚などが黄色くなる)、腹痛、発疹、かゆみ などさまざまですが、軽症の場合は症状がなくても肝臓が障害されていることがあります。薬物性肝障害は、全体の約20%は使ってから7日以内に起こり、約80%は90日以内に起こるとされています*。しかし、90日以上たってから起こることもあるので、長く使っている健康食品やサプリメントだからといって安心はできません。
詳しくは
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1537.html
夏の間はビタミンCは摂ってるんだわ。
もう全部止める
本当に生えてきてますか?
頭でなく心で分かった
飲まないやつは飲まない
明らかに肌と髪のツヤ良くなるから
漢方は海外の研究者に有効成分検出されてる
整形外科よく漢方でるぞ