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心理学者の内藤誼人さんは「『オウ（Awe）体験』と呼ばれる、星空を見上げたり大きな滝の前に立ち鳥肌が立つような感動体験をすると気持ちが前向きになることがわかっている。
てっとり早いのが、身近な場所で一番高いところに登る方法だ。
山の頂上だか、大きな建物の屋上で下の街を見下ろしたりすると、小さなことで悩んでいる自分がバカバカしく感じるだろう」という――。
https://president.jp/articles/-/79657?page=1
寝たらまたいつもの状態に戻ったからそこにいる時にしか効果ない
高知はセンズリ岬なら行ったことあるけど感度はしなかった
＞山の頂上だか、大きな建物の屋上で下の街を見下ろしたりすると、小さなことで悩んでいる自分がバカバカしく感じるだろう
さあ！そのまま前に進もう！！すべてが終わるよ！！！
症状が緩和するまで怠惰に過ごし、その後に外でジョギングついでに全国各地の名所を巡るのがいいな
ありがたい
持続させろ
日本一周の旅とかしてるやつって実は精神疾患もち多いのかな
どこもおんなじような汚い景色しかないし
高尾山行けよ