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-1 健康的な生活を送る
0 亜鉛サプリを毎日飲む
①筋トレ(特にウェイト)ネック: 食事の意識がめんどい
②格闘技(特に打撃系)ネック: なし
③オナ禁(性欲発散はセックスで)ネック:彼女作る必要あり
④狩猟(鹿や猪など大きい動物ならなおよし)ネック:高い、準備期間必要、かわいそう
今のところこれくらいしか思いつかない
ほかなにか効果あるものある？
・豪快に肉を喰う。
・小さな競争に勝つ体験を重ねる。
・睾丸を冷やす
逆にランニングはテストステロン減退する
俺は2週間に1回打ってるが、男性更年期障害って病気扱いなので保険適用で600円やぞ
・たまに二郎を喰う
・牡蛎はテストステロンがバリ高なので生でも揚げても鍋だろうが食う
ランニングがテストステロン減らすまじ？
じゃあボクサーはスカスカなの？
悪魔の罠
それは更年期障害だけでしょ
健康体でそれやったら体がテストステロン作らなくなって一生打ち続ける必要ある
豆腐と納豆は初耳
どういう理屈？
>>8
テストステロンってホルモンだろ
含まれてるの意味がわからん
なにかメリットあるのか？
汚いおっさんまっしぐらで美容においては百害あって一利無しなのによく増やそうと思うよ
ジャニーさんがお気に入りのジャニーズに女性ホルモンを打ってたのは汚いおっさん化を防ぐ為だと言うのに
テストステロン低いと
流石だな>>12
だから王侯貴族がこぞって狩やるのか、謎は全て解けた！
貝原益軒乙
拷問かよ
イソフラボンだっけか
魔裟斗
はい論破