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良かったら見てくれ
書き残して行ってくれ
一つ目は睡眠の質が改善して早起きができるようになったな
二つ目は集中力が高まって成績が上がった
三つ目は悩み事がなくなった
一日何時間やってるかかけよ
嫌儲瞑想部
何か少しスッキリする程度だし
なんだろう根気が足らないのかな...