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・食事に気をつける
・睡眠をしっかり取る
・亜鉛を取る、摂りすぎたらハゲる
・鏡を見るたび「俺イケメン！」という
・ストレスを溜め込まない。ストレスあるなら他人にぶつける。引きこもりじゃなくヤンキーじゃｵﾗｯ！
・髪型はオデコを出し、ファッションに気を遣う
じゃんじゃん書き込んでくれ。
素人女と性的に日常的に接するって書こうと思ってた
俺でさえ二ヶ月かかってセフレ二人だからな
覚悟が必要
もっと、筋トレ的な一人でできる修行みたいのが最初にはいいのかなって
筋トレもいいが、格闘技が一番効く気がする
俺はキックボクシングしてる
実際にサンドバック殴ってると、街歩いたときの女の反応ちがうわ
あれなんだろな？テストステロンかな
逆にテストステロン下がるのはランニング
あがらんよ
そんなのフィットネス業界のマーケ戦略だよ
週5でウエイト8年してるけど、テストステロン上がらん
もちろん血液検査した結果
ランニング否定派けっこう多いよな
筋トレにマイナスなのはわかる
けどテストステロンにもマイナスなのか？有酸素運動がだめなの？
ソースとかある？
そうか
その間にテストステロン下げる行動とかなけりゃそうなのかもな
けど格闘技はあるんじゃねーか？
わからん
格闘技だとUFCが少し前までテストステロン補充療法認めてたんだが禁止になってから、補充してた奴は現役選手続けててももれなく筋肉維持できてなかったけどな
ビクトーベウフォートとか
俺の個人的な体験だとキックボクシングしてた頃はモテだわ
街で初めてギャクナンされたこともある
だから数値としてテストステロン上がらんでも、その目的であるモテには直結するって印象
ホルモンはわからんが、モテ直結だと格闘技はいいかもな
たぶん実際にホルモン量が高いって事よりも女から見てテストステロンが多いように見える、方が重要なんじゃないかと
格闘技やってたなら首太くなってただろうし、そう見えて魅力が増してたんじゃないか
ホルモンが多いように見えるから
高気圧が来るのを待つ
ギャスパリのがおすすめ
接種辞めると前より落ちるぞ
生産できる量が減る
ギャスパリなんて怖い怖い
ようはアロマターゼの阻害をすればいいってことか
＞男性のテストステロンを増加させるためによく目的とされるのはアロマターゼの阻害です。アロマターゼとはテストステロンをエストロゲンに変換する酵素であり、体内に自然に存在しています。
アロマターゼを阻害すると、テストステロンが増加し、エストロゲンが低下する可能性があります。
ああ、クズリってそういうところ怖いよな
やっぱくすりは使わず自分で出す量増やしてくのがいいか
どうすっぺ
そだね
ただ増やす方法がほんとにわからんけど
サプリなんかも、対象成分への研究・海外論文とか本当に当てにならない
研究者の金主がサプリメーカーだから
猟師には興味あった
イノシシ狩ってきたらモテるか？
>>32
テストステロン上がるよ
銃で半殺しにして刃物かハンマーでとどめ刺すみたいな殺し方するとさらに爆上がりだろ
南米人が一番テストステロン高いの考えてもそういう事
ちなみにアジアだとフィリピンが一番高い
戦争してないのに半端ない殺人率だしフィリピンもアジアのメキシコと言われるくらい東アジアにしては殺人率高いからな
多分ムカつくピットブルとか嬲り殺しにした時とか一撃で脳に変化をもたらすほどテストステロンでそうだしな
ただ人間は良心とか色々あるから逆に可哀想だと思いながら殺してると多分テストステロン下がると思うね
テストステロン上げるなら殺して良い害獣みたいなの殺さんと
屠殺屋になっても
豚だの牛は人間の強欲によって殺される可哀想な生きもんだからこんなの殺してるとむしろ下がって鬱になるだろ
やっぱムカつくツラしたクソピットブルをぶち殺すみたいなのが一番いい
あの畜生がぶっ殺される動画見てるだけでテストステロン補充される感じ荒らし
それかウクライナの義勇兵まだ間に合うかな？
今からでも言ってきて正義の立場維持しつつロシア兵に鉄槌下してくるか
あーじゃあだめだな
イノシシといえど目をみたら動物は駄目だわ。
半グレとかイキった不良気取りがボコられたり泣かされたりしてるのは最高に隙だけど
夜の街うろついてムカつくやつ挑発して、向こうから手出してきたら泣かすか。
https://i.imgur.com/LapCJk4.jpg
快進撃続けてる時は最高に出るだろうがな
全くおすすめなんてしない
シリア内戦よりかは激しさは緩いけど地獄だからな
行くんなら戦場で自決する覚悟決めていかないと
お前が思ってるより戦場は地獄だぞ
そこで格闘技ってわけですよ笑
殺してやる！って凄んで殴ってもほぼほぼ死ぬことは無いからな
お互い
自傷的な思考回路が改善されることだよな
例えば怒られてお前なぞ死んでしまえ！と言われたら俺は死ぬべきなのか？
そうなんだろうなって思って電車にアタック考えるような感じになるがテストステロンムンムンだと
おめえが死ねてヤァ！オラァって言いながら胸ぐら掴んで殴りつけるくらいまでやる
んで捕まってもざまぁみやがれ畜生が！ってメンタルになるからな
ぶっちゃけジャップ社会においては倒れたら負けの精神弱者だから後者みたいな態度とれる方がよっぽどマシだから
可哀想に
キックボクシング再開するか
初心者挑発してリング上でぶっ飛ばしてやる
たから辞めておけよ
ロシア人の境遇も考えると罪悪感も募るだろうしな
4chanでロシア人が書いてたけどマジで北朝鮮と同じらしいから
変なこと主張したら即十年以上の禁錮系で反政府的な事やったらもう就職不可能になって食い物も売ってくれなくなって餓死せざるを得なくなる
だから個人農場でもない奴以外は逆らえないってさ
わかるぞ。まじで日本はそうだからな
やったもん勝ちだわ。たとえ務所いこうと支援制度やら助けてくれる人多いしな
引きこもりニートとは比較にならないほどいい
人に迷惑とか考えずやりたいことやったもんが日本は総取りできる社会なんだよな
まじかよ
いまロシア旅行いったら殺されるか？
女の子に優しくしたら抱けるだろこれ
そういうこと
だから格闘技やろうや
殺人並みにテストステロンだけ上げながら殺人に伴う良心の呵責はない良いとこどりの手加減殺人スポーツよ
狩猟のが上がるのかもしれんけど動物がなぁ
動物は無垢だから子供殺してるのも変わらんからな
睾丸「お、なんか代わりにテストステロン作って流し込んでくる奴いるじゃん！俺らそんな働かなくていいじゃん！」
数年後
睾丸「働いたら負けかな、って思ってる」
絶対やらん方がいい
ステロイド使ってる奴をroid fag って言って外人がバカにしてるけど何故かというと最終的に自発的にテストステロン生成出来なくなってステロイド使い続けない限り女体化する体になるからだよ
男性の6人に1人の割合であるらしい
初めて聞いたわ
これテストステロンやチン長と関係あるの？