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ドラッグと同じ
幸せの前借り
どこを？今走ってきたぞ
https://i.imgur.com/qOobUu5.jpg
性格ってのはある程度、遺伝と体質で決まってるから諦めろ
自重やってるけどそんなたのしくねえな
一番嫌なのは飯を馬鹿みたいに食べなきゃいけないことだわ
俺にもそういう時期あったわ
彼女とセフレいるけどなんか飽きてきた
俺が諦めるのをお前が諦めろ
健康じゃないとまずは
自重トレは相当運動能力があるような奴以外にはただの運動不足解消くらいの効果しかない
ウェイトトレをやるんだよダンベルかバーベルとベンチ買って
食事がきついならウェイトゲイナーかプロテイン飲めばいい
毎回重さを上げてトレーニングするとレベル上がってる実感が湧いてハマる
日に２回は余裕
相当運動能力があるのと自重トレの関係性は何だよ
プロテインあるけど飲んだら胃腸痛くなる
俺はここで楽しいな
いるのといないのとでは全然違う
自分の楽しみのために作るのってどうなんだろうな
昔からずっとそういうことばかり気にしてる
とりあえずうまいもんでも食っておけ
筋トレって言うのは負荷をあげていかないと筋肉に効かなくなってくる
運動神経がある体操選手とかは自重でも負荷を上げられるってわけやな
一般人は回数やる事でしか負荷を上げられないからいつか頭打ちになる
プロテインが体に合わないならばもしかしたら乳糖不耐症かもしれんね
乳糖入ってないプロテイン飲むか鶏胸肉か大豆を食いまくるしかないね
従業員0でやってるけど趣味の延長のような仕事が全て6～8000円くらいの収入になるからやりがいがある
仕事してないときは子供と遊ぶか裏でゲームやってる
けど集合知ってのもあるだろう
宮台は孤独の人に幸せはありえないと言ってたな
自重で負荷上げるってのがイメージつかんな
ジム好きじゃないんだよなあ
家庭あるのに独立するのは肝が座ってるな
俺も自分のビジネス持ちてえなあと思ってるけど、やっぱやってたことで独立が一番多いパターンっぽいな
2リットルのペットボトルを何個かリュックに入れてそれを背負って腕立てやればお手軽ウェイトトレーニング出来るで
オモリさえあればウェイトトレだからまあ気が向いたらやってみてくれや
自民党が悪い
ジャップが悪い
親が悪い
運が悪い
お前が悪い
そのために15年以上奴隷みたいに働いてたからな
その上独立にあたって揉めた
けどおかけで容赦なく前の顧客連れてって店を潰しにかかれたわ
その上で生きてるだけで幸福と感じたかったら悟ればいい
仏教を極めろ
なんつーか都市や現代に飲み込まれないことかな
なるほどな
十個でも20kgか
勉強なった
「すみません」という反省の心
「おかげさま」という謙虚な心
「させて頂きます」という奉仕の心
「ありがとう」という感謝の心
きもちわる
先生、便水願います！
礼儀作法は大事だよな
せいぜい奴隷として生きてくれ
こんなこと考えてるうちは大半の人間は苦しみながら生きていくはめになるんだよね
そこからどう脱するかだよ
前に悟ったって奴いたけどなんでここきてんだっつー
それしないよう気をつける
「信じます」という信頼の心
つまりネットを断ち切る
>>36
ほんとれ
現代人は例えるなら戦争を遊びと教えられて戦争に駆り出された某やみたいなもん
天使の顔した悪魔に教育を受けたから無駄に苦しむようになってるし幸せじゃなきゃおかしい満たされてないとおかしい
なんてこんな退屈や孤独や苦しみがー
みたいなことになる
ショーペンハウアーや仏陀は戦争は戦争としてきちんとどういうものか全く容赦しないで教えてくる悪魔の顔した天使みたいな教育者
だからこの人達の教えを会得すればそもそも人生を楽しまねばならないとか思わなくなるし退屈で糞なのがベーシックと理解できるからこんなスレも立てなくなるよ
その上幸福なんて築いた瞬間にもう崩壊が始まってるしいつか必ず滅ぶもので幸福の頂から突き落とされる絶望感を大小として享受できるものでしかないからね
悟ったというのは中途段階だからな
「悟り」がわかったところで
常に煩悩（喜怒哀楽）がおこってくるから
そこから一生修業って話
それは嫌なんだよなー
俺はローラみたいにアハアハ笑っていきてえわ
そういう人がいるんだから不可能じゃないだろ
そもそも不幸な人間しか
幸福になりたいと思わないからな
幸せを掴もう！などと言ってるのは
=今のあなたは不幸です！
の前提を肥やしの脳に刻むカルトの手法だわ
幸福を手放したくない！
も恐怖に追われてるからだし
まあ程度の問題だ
強欲も無欲も死だよ
でもそれができなかったときに現実と理想のギャップらから悩みが生まれるわけだよ
仏教でいう幸福はあるがままの受容だな
お前らはこの地球を綺麗でツルツルした蒼い生命の星と思ってんだろうが俺にとっちゃ地球は汚くてゴツゴツした荒涼な岩石の塊なんだよ！ってな
現代人はやたらと美化された世界観に毒された頭お花畑の坊やだから現実との剥離で無駄に苦しむし無駄に焦燥感や失望を感じるんだよ
ちなみに俺にとってはこの地球はアウシュビッツ強制収容所惑星も思ってる
当然こんなところで幸福になろうなんてアホな発想だし幸せを感じるようなことがあればそれは当然じゃない前提で楽しんでるわな
結局人間のやってることなんて現実の醜悪さ無内容空虚虚無に目を向けない為の陽動作戦への熱中にすぎずこの陽動作戦のバリエーションが人間の営みの数々でやたらと人生とこの世に嫌気がさした奴は有効な陽動作戦への没頭から醒めた状態にあるにすぎない
もちろん人に囲まれてようがその人付き合いに熱中出来てないなら同じ事
よく考えない人間はこれを孤独感と命名して何故人間に囲まれてるのにこんなに孤独なのか？と嘆く
メタ認知を極めろ
孤独感も空虚感だから
自分にとって有効な陽動作戦を編み出せらばそれで良いんだよ
トルストイも言ってら
絶望的な戦場にあって正気を保てる兵士は勇敢なんかではなくて目の前にあるほぼ確実な死に対して意識を反らせる術に長けてるだけで
例えば歩幅数えたり戦友を揶揄ったり銃剣磨いたり花の匂い嗅いでみたり
これら兵士だけではなく人間に言えることで結局正気を保てる人間ってのは自分に出来ることで現実のソレを見ない為の効果的な自己陽動行為を編み出してそこに埋没できてるだけなんだよ
ドーパミンセロトニンボーナスステージで無知は力なり。で毎日の繰り返しで摩耗しておらずなんでもすぐに没頭できるから精神的に無敵状態の子供ですら時に死を考えて恐ろしさに震えがくるんだからな
まあ現実的なこと考えると何にでも熱中出来る脳
無我夢中になれる脳 忘我状態になれる脳みそを大人になってなお維持あるいは作ればいいだけだから
瞑想と禁欲 深呼吸 高速音読してゾーン、いわゆるランナーズハイ 過集中状態になりやすい脳を再構築すれば良いのさ
特に一番重要なのは禁欲だろうね
快楽の連続は報酬系壊すからな
性的な快楽を断絶すると報酬系回復して些細なことでもドーパミンセロトニンドバドバできるようになるからこれだけでも何にでも熱中しやすい子供脳に戻れる
過集中状態ってのは覚醒しながらなおリラックスした状態を言うからね
だからまあカフェインとテアニンを同時に取ったりするとそれだけでもゾーンに入りやすくなるよ
若いやつもちゃんとした飯食った方がいいぞ、メンタルに効いてくるから
これはマジ
ケンモメンは平均以上に恵まれてるのに自分が不幸だ他人のせいだと思い過ぎ
ほんとだよな
戦争はちょっと怖いけど男の子なら参加しなきゃ損なｱﾄﾞﾍﾞﾝﾁｬｰなんだ！
なんて教育されて現実の残虐ｸﾞﾛﾃｽｸ極まりない惨状を全く教えず見せず帰化せずｱﾆﾒ漫画ﾄﾞﾗﾏに映画の装飾ｷﾞﾄｷﾞﾄのｺﾝﾃﾝﾂで戦争を教えたらそりゃ実際戦場に行って絶望して速攻自殺するだろ
事前にどこまでも現場の惨状教えられてたら最後は自殺するにしてもまあ耐久力は違うよな
まあこれが戦争だよな
わかってたよ。って常に思い続ける事だろうし
人間は隙さえあれば現実の美化に走るからな
何かとBGMつけたながる修正あるし
俺は思うんだ
ﾄﾞｷｭﾒﾝﾀﾘｰに対してBGMつけるのはもうﾌﾟﾛﾊﾟｶﾞﾝﾀﾞだとな
ﾒﾀ認知高めて個人的な感情に流されずに物事を判断しようと心がけてても音楽の旋律は感情に強烈に作用してきやがるからな
情緒主義過激派のｼﾞｬｯﾌﾟはそれだけで誘導されちゃうだろ
己の感情の動向こそ全ての判断根拠のｼﾞｬｯﾌﾟだとな
現代人には謙虚さが足りないんだよ
こう思えや
俺らは大罪人で地獄に島流しにされた罪人のだとな
そんな罪人が一丁前に幸せになろうなんて烏滸がましいと思わないか？
そう思えば幸せな時はありがてぇ！と感謝できるし幸せがデフォと思ってないからそれが崩れてもなんでこんな苦しみが！なんて叫ばないだろ
て言うか、パチンコより面白い娯楽なくね？
自分の生活範囲だけの事柄にしか目を向けない
子供は薄味で満足してるのに大人は濃い味ばかり求めるからそれで報酬系ぶっ壊して不感症になっていくんだよ
大人なんて子供からしたらヘロイン中毒者みたいなもんだ
そこかしこに散らばってるささやかな幸福が素通りしていく人間
性的満足と飽食を抑制すりゃある程度は子供脳に戻っていくよ
そういうささやかな幸福と出会える脳に
やり方書いてやるからメンタルしんどいときやってみろ
タッピングについては各自ググれ
トラウマ解消のタッピング
トラウマの記憶を思い浮かべながらやると効果アップ
深呼吸する時は体の中のドロドロしたもの、邪気、嫌な記憶を吐き出すようなイメージでやると効果アップ
左右の肋の下、腎臓のあたりを交互に20回タッピング
深呼吸
鎖骨の下の窪み、鎖骨の真ん中あたりにあるツボを手をクロスした状態で左右交互に20回タッピング
深呼吸
首の後ろ、天柱というツボを左右交互に20回タッピング
深呼吸
こめかみを指2本か手のひらで左右交互に20回タッピング
深呼吸
つまりドーパミンセロトニンが出やすい子供脳が欲しいんだろ
ならやはり厳格な禁欲だよな
性欲食欲の禁欲あとはネットスマホの抑制だな
現代人ほど報酬系が壊れやすい人間の世代も無かったからな
持続可能な快楽主義者になりたかったら禁欲主義者にならんといかんのですよ
逆説的だけど
資本主義的右肩上がりを前提とした動物的快楽追求は破滅だからな
こんなのはひたすらエンジンの熱を上げ続けるようなもんだ
熱を上げたら下げて上げては下げてを繰り返すのが持続可能な快楽主義者だから
つまり禁欲主義者ってワケになるよね
まあ仏陀もいくら厳格に禁欲苦行しても性欲や食欲は神の与えた大罪のがられるカルマと悟ったワケだから
基本的に禁欲主義者になって時に快楽主義者になってを繰り返すのがいい
大切なのは基本的なスタンスを禁欲主義に固定する事だね
それによって余剰と感度を貯金するのだ
それしかねーだろ
因みに俺はここが趣味だけどなｗ
楽しい？
幸せの国ブータン国民がネットで外の情報を知って落胆したとか
その状態せいぜい3ヶ月くらいだな
これがガチ
続きが気になって夜更かししてしまうくらい
自分の家族がいたら、スレタイのようなことは言わないと思う。
家族すら作れない状態なら 稼いで将来不安を消す
心に余裕があると 何やっても楽しい
知り合いはワクでメニエール病になってたな
普通コツとか考えないし
>>22
ワロタ
何してようとこのことが頭にちらついて楽しいことも楽しくなくなった
身近な未知は人間かな
自分にも他人にも入り口はたくさんある
セックス、ドラッグ、哲学、思想、
面倒くさがらずに真理を求められるかどうかがポイント
学校や職場なら毎日顔を合わせるからそうもいかんだろうけど
たまたま出かけた先の店や施設ではメチャクチャやっていい
最近転職して収入は半減したけど若い娘の同僚に囲まれて楽しくて仕方ない(笑)。転職して正解だった。
このロジックを拡大させると既存のものは他の誰かに最適化されてて自分にとっては微妙にズレてるってことになる
周りのもの全部をゼロから作る術を身に付けるのは大変だから既存のものを自分にぴったりハマる様に微調整する術を身に付けるのが幸せになるコツだろ多分
「良い人」になろうとして人生失敗した奴等全員、もう二度と他人の目なんて気にするなと言いたい
実際誰も他人なんて気にしてない、他者の意見や意思を尊重してる奴等は何も見返りなんて無いからさっさと目を覚ませ
生きるのが楽しくなくなる理由って9割他者の存在が原因だよ
借金と健康が自殺の二大要因として君臨し続けてるけど、その他全ての悪は他者から生まれる軋轢が原因だよ
でも人を殺すと法で裁かれるから殺せない、だから法で裁かれない限り何やっても良いよ
浅いヤツだな
ヤフーニュースは見ないほうがいい
せめて休日はスマホ持たずに出掛けろ
バイオリズム
今下り気味だわ
脳が騙されて楽しいと認識する
消費者で終わるな
漫画を集める
同人を集める
アニメを見る
yuutubeを見る
abemaﾌﾟﾗｲﾑを見る
南無阿弥陀仏
南無妙法蓮華経
安倍晋三
選べ
脳の報酬系がドバドバ出てたんだろう
歳を取ると段々脳内物質の分泌も衰えて感性が死ぬ
何事にも動じなくなり無関心になり傍から見ると落ち着いて見えるのだろう
それが大人に見えるだけで本人が成長した訳じゃない
他人と比べたり他人の意見を気にしすぎるのは不幸しか生まない
子供の頃「よそはよそ、うちはうち」と言われたけど大人になると良い言葉だと思う
あんたはなぜネット禁欲してないんだ？
車でドライブはアウトドアに入りますか？
たとえばどうメチャクチャやるんだ？
気の弱そうなバイトめちゃくちゃ怒鳴りつけるとかか？
一番は「希望」だよ
明るい未来を信じて疑わなかった
射精なんて無駄な行為をしなかったからかもしれない
強烈な快感の代償で普段の感度が下がってくる気がする
特に嫌儲
むしろここくらいがちょうどええやろ
Xとかやるとキチガイに絡まれて自殺未遂とかする羽目になるんだろ
別にそれをやめたからって楽しくなるわけではないでしょう
一言も会話しなくても集団に属してることには変わりないから
嫌儲が趣味で何も問題ないのに、心の中にこれじゃダメだという気持ちが消えないのはどうしてでしょう？
なんで急に突き放すんだよ
人生って年齢で割り切れないだろ
個数や回数制限の無いものなら、後ろに人が並んでても譲らず連チャンするとか
周りの邪魔になってでも席に座って楽するみたいな
要するに、他人に気を遣わず自分本位で生きろってかんじ
ストレス発散したいなら店員に怒鳴るのも全然あり
もう二度と会わないような奴だもん、どう思われたっていいだろ
無料でまんこさらしてるのもいるし
不惑って言うだろ。幾つになっても悩みは尽きないけどな
だから見なくても楽しくなるわけではないでしょう
それこうしだろ
もっとお前の言葉でなんかないのかよ
毎日毎朝、それを3回唱えましょう
眠くなったら眠る、腹減ったら食う、飽きたら止める、トイレ我慢しない
流石にウ○コはしたい時にするだろ
同じようなこと考えてて準備段階だが、BtoCな業態だと前の雇用主から恨まれてクソレビュー入れられたりたりする可能性ない？