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ぐっすりだよ
今流行りの血糖値スパイクなら急激な眠気来る
疲れてたんやろか？
そういうとき大体寝ても寝ても眠い
精神が参ってる時は以上に体力の消耗が激しい
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%82%B3%E3%83%AC%E3%83%97%E3%82%B7%E3%83%BC
10時間寝ても眠い
4時間しか寝てなくても眠い
多分もうすぐ死ぬ
寝る前にストレッチするだけでもだいぶ違う
有給込みで11連休あったけど
やる気でなくてゴロゴロとPCとスマホとオナニーしかしてない
体がすぐ疲れて寝ずにはいられない
寝て寝て寝て眠れる
夢を生々しく覚えているか感覚のある夢とか
意味不明な映像が起床後も残っているのなら
それは眠ってても不眠症の始まりです
けれども逆にそれが無いと眠れなくなったり薬物耐性が出来たりという諸刃
それ何てやつ？
合ってないってどっち方向に？運動不足か食いすぎかってこと？
こんな日はちょっと無理やり起きるくらいでちょうどいい
ワイもそれだわ
食べすぎない、寝る前２時間は何も食べずに寝れば目覚めが良くなると思うよ
とりあえず心療内科いきなされ
俺も全く同じ
多分だけどお盆で休んで暑熱順化がなくなり身体が暑さに耐えきれず軽い熱中症なんだと思っている
35度越えるとやたら眠くなる、あとやたら足や手の指がつる
まぁ50年もしたら治るから気にするな。