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難民
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と言うかマジで追い込まれると水飲めなくなるんだな
飲むのも力いるんだな
ワイはこの前気絶して地面に叩きつけられたショックで気がついたわ
仕事に差し支えない日なら早朝や夜走りに行くけど
ペットボトル持って走ってみろ
歩けなくなるからな
海沿いで死ぬかと思った
ポケットに500円入れてなかったら死んでたわ
新500円玉が自販機対応してなくて熱中症なったぞふざけんな！ってのを最近みたなｗ
チビもやしなら放熱性に優れてるから余裕かもな
俺はアメニモマケズの強さが欲しいから
雨や風が吹いてる時ほど繰り出すし
暑い時なら正午
寒い時なら朝早く走ったり筋トレしてるからな
んで冷水シャワーも6分毎日継続してる
冬も当然だ
んでアフリカのガキの足裏欲しいから素足で砂利道歩いたりする
強くなるための訓練で死んでたらアホくせえ大日本帝国の演習みたいなモンだからな
あんな猿みたいな馬鹿じゃ無いから死ぬ気でやっても死ぬ事はしねえわ
腹回りにペットボトル入れみたいなのを装着して走ってる奴を今朝見たわ
だから走るなら飲むとどんどん潰れていく専用のボトルを持ってく
でもまあ、街中でランニングするなら給水ボトルなんて持つ必要ないよ
給水ボトル必要なのはトレイルランニングとか
保冷剤も必要だと思う
熱中症で知的障害負う感覚がわかった
今日の一撃で間違いなく脳にダメージ入ったわこれ
そら血が沸騰するわ
アスファルトの上だわ
一番やばいのは道の両側が草ボーボーの道よ
明らかに温度の湿度上がってた
一度沸騰した脳は二度と戻らないぞ
水分補給はこまめにやらないと意味ないのにボトル不要とかアホでしょ
今は冷却が追いつかなくなるからヤバい
けど炎天下走ってると意識を失いそうで気持ちいいよな(´^ω^)
どんな状況でのランニングを想定してるのかによるとしか言えない
例えば夏だとしても夜間に10km以内なら
そんなに時間かからないから走る前に水飲めば
途中に給水も補給もいらん
シャワー浴びてストレッチしてたらこんな時間