どれだけウォーキングしても歩行速度が時速6キロ出なくてそこら辺のジジイに追い抜かれる。早歩きも才能なのか?アーカイブ最終更新 2023/07/16 06:511.番組の途中ですが転載は禁止ですudaMLウォーキングは時速6~7kmがベスト!ダイエットに効果的なウォーキングの速度や方法https://www.runhack.jp/40310/22023/07/15 10:02:1876すべて|最新の50件2.番組の途中ですが転載は禁止ですwEnFv余程のデブか筋力がないんだろう2023/07/15 10:04:033.番組の途中ですが転載は禁止ですtVonZアシモみたいな歩き方してそう2023/07/15 10:04:294.番組の途中ですが転載は禁止ですEwZkOジジイはあれ衰えてるから歩いてるように見えるけど実際は見栄張って走ってるだけ2023/07/15 10:05:025.番組の途中ですが転載は禁止です1Ka82まじかー🙀2023/07/15 10:11:286.番組の途中ですが転載は禁止ですHW8xaウォーキングは歩く速さじゃなくて歩幅をしっかりと広げるもの腕は前じゃなくて後ろに振る正しいウォーキングフォームで続けてたら自然と速くなるもので速く歩こうとするだけではフォームが悪くなる2023/07/15 10:13:257.番組の途中ですが転載は禁止ですGUQt9時速六キロだったらキックボードより早いんだが2023/07/15 10:15:278.番組の途中ですが転載は禁止ですVsPofこんな可愛いスレタイ初めて見たわw2023/07/15 10:17:059.番組の途中ですが転載は禁止です4X22cデブなんじゃね?2023/07/15 10:20:5110.番組の途中ですが転載は禁止ですQEATF歩行で6キロは地味にキツイなそりゃ痩せるわ2023/07/15 10:23:1911.番組の途中ですが転載は禁止ですnzldv速くウォーキングしようとするとスネの筋肉に力が入ってすぐ疲れるんよ2023/07/15 10:24:2212.番組の途中ですが転載は禁止ですhzCCNボディを肉抜きして軽量化を図ればスピードアップが可能2023/07/15 10:25:2213.番組の途中ですが転載は禁止です4LLtR時速6も歩けない4ぐらいでしんどいけど喋りながら運動できてるレベル5はもう息上がる2023/07/15 10:30:1314.番組の途中ですが転載は禁止ですh0EK1競歩という競技まであるくらいだし、速歩きにも技術が求められるんじゃないの2023/07/15 10:32:0915.番組の途中ですが転載は禁止です2aQvr普通で4、早歩きで4.5だわ2023/07/15 10:34:4916.番組の途中ですが転載は禁止ですM5Wm9時速6キロって相当速いぞ街中でそんな速度で歩いてるやつはまずいない2023/07/15 10:35:4917.番組の途中ですが転載は禁止ですB5Ysz抜かれたらジョグして抜き返す2023/07/15 10:35:5018.番組の途中ですが転載は禁止ですJh9r0個体差あるのは当たり前2023/07/15 10:42:2019.番組の途中ですが転載は禁止ですIt4e3うちの姉が女なのに歩くのめちゃ速くて一緒に歩くと息が上がる昔から脚が速い人だったから脚力が違うんだろうか2023/07/15 10:46:4220.番組の途中ですが転載は禁止ですiboDq俺もだわ足も別に短くないし痩せてるのに不思議コンビニで買い物して車までの間でチビのハゲたおっさんに抜かれて傷ついた2023/07/15 10:49:2821.番組の途中ですが転載は禁止ですv41sZチビか短足なんだろ足の長さが20センチ違うだけで一歩の幅も変わってくるからな2023/07/15 10:49:3422.番組の途中ですが転載は禁止ですIqUh1>>16俺は9kmくらいジョギングしてる下手なオッサンより速い2023/07/15 10:49:4623.番組の途中ですが転載は禁止ですsV029こないだジジイに抜かれた時のウォーキング記録6キロどころかギリ5キロくらいしか出てなかったhttps://i.imgur.com/D3mykKP.jpg2023/07/15 10:51:5524.番組の途中ですが転載は禁止ですv41sZ>>16運動のウォーキングと街中ふらふら歩くのは別ウォーキングで時速6キロは普通大体10分くらいから心拍数120前後になる2023/07/15 10:52:2725.番組の途中ですが転載は禁止ですhjv1e走れよ2023/07/15 10:54:5026.番組の途中ですが転載は禁止ですBuyA7自分もこれジョギングはそこそこのペースで走れるけど歩くのは遅くておばちゃんに抜かれるこんなんで明日富士山登れるんかいな2023/07/15 11:01:4127.番組の途中ですが転載は禁止ですZFWXDウォーキングマシンで時速7kmで歩きスマホしてるけど相当早いぞ時速6〜7kmって2023/07/15 11:02:5328.番組の途中ですが転載は禁止です5BU17ワロタほんと時速6キロって歩くには速いし走るには遅いんだよな2023/07/15 11:03:4429.番組の途中ですが転載は禁止ですqflIX早歩きはキモさの象徴だから優雅に歩く訓練しろよキモオタ2023/07/15 11:05:2730.番組の途中ですが転載は禁止ですKxMLY足が短すぎてどんどん置いていかれるわ一歩の幅を広げようとすると不自然に上下するし、歩数の多さで稼ごうとすると急いでる感が出て落ち着きがない上にやはり速度は出ない2023/07/15 11:20:3331.番組の途中ですが転載は禁止です2pLpp安いやつでも靴が合ってれば早く歩ける2023/07/15 11:21:3332.番組の途中ですが転載は禁止ですZkrBNつま先で地面を蹴る感じでってけんもうくんが言ってた🥺2023/07/15 11:25:5233.番組の途中ですが転載は禁止ですwLriMジョギングしてるのにカートついたばばあに抜かれる2023/07/15 11:26:4334.番組の途中ですが転載は禁止です2aQvrウォーキング向きの音楽聴くとか2023/07/15 11:26:4735.番組の途中ですが転載は禁止ですDJcL5足の長さ2023/07/15 11:36:0436.番組の途中ですが転載は禁止ですJ6ntl東京で歩いてる人たちアイツらの歩くスピードは半分駆け足だろ田舎から出てきて30年経つけどこれだけは真似できなかった2023/07/15 11:39:0537.番組の途中ですが転載は禁止です4qpAn早めに歩いてるつもりなのに普通に追い越されるとショック2023/07/15 12:02:3138.番組の途中ですが転載は禁止ですF57lC俺も歩くの遅いわ走るのも遅かったしなんかあるんやろうな2023/07/15 12:11:3139.番組の途中ですが転載は禁止ですk48oi健康診断の問診で「人より歩くのが早い」とかあるし早い人ってなんか異常なんかな?ちな俺もナチュラル早歩きタイプ2023/07/15 12:16:0340.番組の途中ですが転載は禁止ですv6QZS登山でフラットフィッティング心がけるようになってから歩くの遅くなった2023/07/15 12:18:1441.番組の途中ですが転載は禁止です4LLtRウォーキングを続ける体力がほしいけどどうすりゃいいの時速4ちょいで30分もやったらしんどい2023/07/15 12:27:3942.番組の途中ですが転載は禁止ですfOCfN時速6キロってはえええええ2023/07/15 12:29:1443.番組の途中ですが転載は禁止ですbrhKY>>41足の裏柔らかいウォーキング用の靴買うだけでもすげー楽になるよ6000円とかそれくらいのやつでも全然違う2023/07/15 12:45:3644.番組の途中ですが転載は禁止です2aQvr>>41しんどいってことは心拍が高いってことだからな。110ぐらいになる速度で歩けば良いよ2023/07/15 12:50:3545.番組の途中ですが転載は禁止ですovFzv近所を散歩していたら、俺の家の数件先に住んでる小学生のガキが俺をあるいて追い抜いてから何度も振り返って俺のことを見てきたマジでぶち殺そうかと思ったわ自転車のタイヤパンクさせといた2023/07/15 12:53:3246.番組の途中ですが転載は禁止です4N4IS>>3アシモってどうなったの?2023/07/15 13:42:0247.番組の途中ですが転載は禁止ですUh9Weバカは歩くのが遅いなぜなら早く歩くと脳がパンクするから2023/07/15 13:45:0548.番組の途中ですが転載は禁止です9YU0F>>45器物損壊を自白したので通報しとくか2023/07/15 14:22:3649.番組の途中ですが転載は禁止ですh0EK1>>48加害者も被害者も特定できないし、そもそも本当かどうかもわからないのにどうやって通報するの?2023/07/15 14:31:5850.番組の途中ですが転載は禁止ですmCnjv>>26俺はキロ7分台でも歩けるがジョギングは遅い昨日は調子悪いなーと思いながらゆるゆる走ってたら歩いてる人に抜かれた2023/07/15 14:56:2851.番組の途中ですが転載は禁止ですZdVH0時速6km以上で歩いてるお前の周りの「そこら辺のジジイ」凄すぎだろw2023/07/15 15:01:0252.番組の途中ですが転載は禁止ですuhlagやはり靴の違いは大きいよ見え張っておしゃれな靴を履いて調子に乗ると後で足が痛くなるしスポーツ用品メーカーのウォーキング用靴に履き替えると足の疲労度にかなり差があるよ2023/07/15 16:18:3453.番組の途中ですが転載は禁止ですEJTBv早く歩いても途中でスピード落としたりするなら早くなくていいと思う足の裏の踵からつま先まで順番に使って30分止まらずに同じスピードで歩くのが1番痩せる2023/07/15 16:44:3154.番組の途中ですが転載は禁止ですLfXz0筋力とかじゃなくて重心が後ろにかかりすぎてる背中押されてる感じで歩け2023/07/15 16:46:4355.番組の途中ですが転載は禁止ですhhaRN競歩の情報の少なさは異常2023/07/15 16:46:4556.番組の途中ですが転載は禁止ですfyvbgロコモ将校くん2023/07/15 16:50:5757.番組の途中ですが転載は禁止です2UAEj>>55YouTubeで元日本記録保持者がレクチャーしてるけど動画軽く見て真似してみても教えを受けた高速歩行ババアに勝てない2023/07/15 17:14:4158.番組の途中ですが転載は禁止です40MZn杖ついたばあちゃんに追い抜かれたわwスマホ見ながらだけどめちゃくちゃショック2023/07/15 17:34:2459.番組の途中ですが転載は禁止ですCyZSeハムストリングを意識しろ太ももがぶっといやつは歩き方が下手ってことさ2023/07/15 17:37:5760.番組の途中ですが転載は禁止ですkQW18毎日1時間ちょいを2ヶ月続いてるが時速6kって結構しんどいぞ2023/07/15 19:14:1461.番組の途中ですが転載は禁止ですnRkwX俺は7キロくらいで歩ける6キロとかやる気なさすぎだろ2023/07/15 19:19:1362.番組の途中ですが転載は禁止ですCyZSehttps://imgur.com/anxP11Q.jpg2023/07/15 19:35:5263.番組の途中ですが転載は禁止です9YU0F>>49匿名だと信じてるの?2023/07/15 20:22:5564.番組の途中ですが転載は禁止ですEIgW9普通に歩くとだいたい5kmだけど人抜くことの方が多いぞ2023/07/15 20:38:1265.番組の途中ですが転載は禁止です0fkvd富士山登ったら定年超えたジジイに抜かされるわ足がつって動けなくなるわ散々だったわ2023/07/15 20:45:0866.番組の途中ですが転載は禁止ですVMksc時速6キロってどうやって測るんだよこっちはメーターなんて付いてねーよ2023/07/15 21:52:3667.番組の途中ですが転載は禁止ですxkTwi時速6キロって遅くね2023/07/15 22:22:5468.番組の途中ですが転載は禁止ですkQW18>>66スマホ買えよ2023/07/15 23:42:1069.番組の途中ですが転載は禁止ですaPTEh足首が硬いんだよ早歩きは後ろ足で蹴るのが大切最後まで後ろ足で残ってるのはどこだ意識してそこ鍛えろ2023/07/15 23:50:4170.番組の途中ですが転載は禁止ですX7B8Xチビに抜かれまくるんだけど歩幅狭い方がスピード出るのか?2023/07/16 01:16:4471.番組の途中ですが転載は禁止ですmWgKU毎日長時間歩いてるジジイの足腰の強さは異常2023/07/16 03:35:3072.博士の俺o68Z1え?俺の歩く速度は時速6kmだぞ2023/07/16 04:49:4973.番組の途中ですが転載は禁止ですpyfTL 東京の奴らはよく歩くよな自転車乗れば良いのに2023/07/16 05:54:1074.番組の途中ですが転載は禁止ですpyfTLてか東京の奴らに電動シューズ売ればバカ売れするんじゃね?2023/07/16 05:54:5075.番組の途中ですが転載は禁止ですxGjhH>>74電動で何が動くの?2023/07/16 06:08:2976.番組の途中ですが転載は禁止ですpyfTL>>75電動の板や着地のたび前にスライドする2023/07/16 06:51:54
https://www.runhack.jp/40310/2
腕は前じゃなくて後ろに振る
正しいウォーキングフォームで続けてたら自然と速くなるもので
速く歩こうとするだけではフォームが悪くなる
そりゃ痩せるわ
4ぐらいでしんどいけど喋りながら運動できてるレベル
5はもう息上がる
街中でそんな速度で歩いてるやつはまずいない
昔から脚が速い人だったから脚力が違うんだろうか
足も別に短くないし痩せてるのに不思議
コンビニで買い物して車までの間でチビのハゲたおっさんに抜かれて傷ついた
足の長さが20センチ違うだけで一歩の幅も変わってくるからな
俺は9kmくらい
ジョギングしてる下手なオッサンより速い
6キロどころかギリ5キロくらいしか出てなかった
https://i.imgur.com/D3mykKP.jpg
運動のウォーキングと街中ふらふら歩くのは別
ウォーキングで時速6キロは普通
大体10分くらいから心拍数120前後になる
ジョギングはそこそこのペースで走れるけど歩くのは遅くておばちゃんに抜かれる
こんなんで明日富士山登れるんかいな
ほんと時速6キロって歩くには速いし走るには遅いんだよな
優雅に歩く訓練しろよキモオタ
一歩の幅を広げようとすると不自然に上下するし、歩数の多さで稼ごうとすると急いでる感が出て落ち着きがない上にやはり速度は出ない
アイツらの歩くスピードは半分駆け足だろ
田舎から出てきて30年経つけど
これだけは真似できなかった
走るのも遅かったしなんかあるんやろうな
ちな俺もナチュラル早歩きタイプ
時速4ちょいで30分もやったらしんどい
足の裏柔らかいウォーキング用の靴買うだけでもすげー楽になるよ
6000円とかそれくらいのやつでも全然違う
しんどいってことは心拍が高いってことだからな。110ぐらいになる速度で歩けば良いよ
マジでぶち殺そうかと思ったわ
自転車のタイヤパンクさせといた
アシモってどうなったの?
なぜなら早く歩くと脳がパンクするから
器物損壊を自白したので通報しとくか
加害者も被害者も特定できないし、そもそも本当かどうかもわからないのにどうやって通報するの?
俺はキロ7分台でも歩けるがジョギングは遅い
昨日は調子悪いなーと思いながらゆるゆる走ってたら歩いてる人に抜かれた
見え張っておしゃれな靴を履いて調子に乗ると後で足が痛くなるし
スポーツ用品メーカーのウォーキング用靴に履き替えると
足の疲労度にかなり差があるよ
足の裏の踵からつま先まで順番に使って30分止まらずに同じスピードで歩くのが1番痩せる
背中押されてる感じで歩け
YouTubeで元日本記録保持者がレクチャーしてるけど
動画軽く見て真似してみても教えを受けた高速歩行ババアに勝てない
太ももがぶっといやつは歩き方が下手ってことさ
6キロとかやる気なさすぎだろ
匿名だと信じてるの?
人抜くことの方が多いぞ
こっちはメーターなんて付いてねーよ
スマホ買えよ
早歩きは後ろ足で蹴るのが大切
最後まで後ろ足で残ってるのはどこだ
意識してそこ鍛えろ
自転車乗れば良いのに
電動で何が動くの?
電動の板や
着地のたび前にスライドする