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【依存症】今日もパチ屋へ行きませんでした108日目【煩悩・コテ解禁】アーカイブ

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ユーザー
ヽ(´∀`≡´∀`)ノ7777さん
aOR22/BZ
※株、競馬、競輪、競艇、オートレース、座禅はギャンブルです。
このスレではできる限り語らないこと!
やったやらない程度はいいですが、毎日収支を書く株キチはコテハンになってください、あぼーんしますので。

まずは一番きつい2週間を我慢しない!

柔軟=行きたくなったら行く勇気。最初はかなりきついこと言われても無視すれば慣れる。
2週間、一ヶ月とだんだん大して行きたくなくなる。

○打ちたさMAX(1/399)→とりあえず店に行く。我慢は体に悪い。(~2週間、打ちたくなったら打つ勇気)
○ミドル(1/319)→楽になってきてるが、とりあえず打て。(~1ヵ月、ここでやめようとするからリバウンドする)
○甘(1/99)→我慢しない、また打つのが億劫になる。つまりだんだん打ちたくなくなる。(1~3ヶ月)
*中毒状態などは存在しない、打ちたくなったら打つ、を繰り返して負けることで、打つ気がなくなる。

今までさんざん負けたなら「今日も負ける」と思って打とう。
「どうせ負ける」と強く思いながら打とう。

パチンコ以外をやめるコツ
>>2-9

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【依存症】今日もパチ屋へ行きませんでした107日目【コテ禁止】
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