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冬は脂肪を蓄えやすい体にもなっている
インフルに罹れば食欲無くしてめちゃくちゃ痩せるぞ
ちなみに俺は年末から今日までで6キロ落ちた
下痢漏れるけど
インフルには罹りたくない
>>3
それしかないか
>>6
断食はきつい
1週間近く何とか水やお茶だけ飲んでほぼ何も食わなかったら10キロくらい痩せたわ。
夕飯だけでも
120キロの豚が115キロに落とすならそれで可
普通に食わなきゃ減る
水分も最低限
脂肪1kg落とすのにマイナス7000kcal必要
ダイエットはそこから逆算して飯で調整するだけの話
浮腫取りだけなら3日くらい糖質0にすれば糖も水が抜けて3kgくらい落ちる
食べなければ良いんじゃない？
溜め込んだ脂肪分解することでエネルギー生まれるから多分元気に生活できるよ
厳しいこと言うと痩せたいのに食事制限きつい他の方法教えてっていうぐらいの意識しかないから太ってるんじゃないの？
推しへの想いがそんなもんなら別に痩せなくても良いんじゃない？
食わなきゃ痩せる
食うな
与田の卒業発表わろたけど
毎日水2Lは絶対でお菓子と米は封印。
あとはダンスの振りコピでもしてたら
結構痩せるで。