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栄養学専門誌に掲載された最近の研究で、研究者たちはアルコール摂取量と死亡率との関連性を評価した。
過度の飲酒は主要な死亡原因の一つである。しかし、少量または中程度の飲酒が及ぼす影響に関するエビデンスは依然として一貫していない。
いくつかの国ではリスクの低い飲酒量の上限を定めたガイドラインが示されているが、世界保健機関（WHO）は最近、いかなる量の飲酒も安全ではないと明言した。こうした異なる勧告は、一般の人々の混乱を招く可能性がある。
研究者らは、英国バイオバンク（UKB）コホートのデータを用いて、総アルコール摂取量および飲料別のアルコール摂取量と、全死因死亡率および原因別死亡率との関連性を調べた。
研究チームは、コックス比例ハザードモデルを用いて、アルコール摂取量と全死因、心血管疾患（CVD）、がん、その他の原因による死亡率との関連性を検討した。
本研究には、平均年齢約56歳のUKB参加者340,924人が参加した。参加者の半数強が女性で、96.3%が白人であった。
平均13.4年の追跡期間中に、22,381人の死亡が確認された。総アルコール摂取量が多い場合、全く飲まない、またはたまにしか飲まない場合と比較して、全死因、がん、心血管疾患、その他の原因による死亡率が高くなることが示された。
総アルコール摂取量が中程度の場合、がんによる死亡率の上昇のみが認められた。総アルコール摂取量が少ない場合、その他の原因による死亡率が低下した。
https://www.news-medical.net/news/20261025/Beer-wine-or-spirits-A-large-study-finds-different-mortality-patterns-for-each.aspx
https://www.news-medical.net/image-handler/ts/20261025075909/ri/1150/src/images/news/ImageForNews_849594_17929727388337928.jpg
中年期における総アルコール摂取量および飲料別アルコール摂取量と全死因死亡率および死因別死亡率：前向きコホート研究
https://link.springer.com/article/10.1186/s12937-026-01361-3
過度の飲酒が健康に及ぼす悪影響はよく知られているが、少量から中程度の飲酒が及ぼす潜在的な影響については依然として議論の余地がある。
本研究では、総アルコール摂取量および飲料の種類別のアルコール摂取量と、心血管疾患（CVD）、がん（例えば、20種類の部位別がん）、その他の死亡率との関連性を検討した。
結果
平均13.4年の追跡期間中に、22,381人の死亡が記録されました。アルコールを全く飲まない、またはたまにしか飲まない人と比較して、総アルコール摂取量が多いと、全死因死亡率（HRおよび95%CI：1.24（1.17、1.31））、
CVD（1.14（1.01、1.28））、がん（1.36（1.26、1.47））、その他の原因（1.12（1.02、1.22））が高くなりましたが、適度なアルコール摂取はがん死亡率（1.11（1.03、1.20））のみが高くなりました。
重要なことに、総アルコール摂取量、ビール／サイダーおよび蒸留酒からのアルコール摂取量、そしてワインの多量摂取は、頭頸部がん、呼吸器系がん、消化器系がん、肝臓／胆嚢がん、血液がん、女性乳房がん、女性／男性生殖器がんなど、複数の部位特異的がんによる死亡率の上昇と特に関連していました。
身長体重に応じてアルコール摂取量が多いか少ないか
日本はアメリカとは違うよな
コレは食事のガイドライン
1. 自分に合った量を食べる
１つ目の指針から「必要なカロリー数は、年齢、性別、身長、体重、および身体活動レベルによって異なる」として、いわゆる「万人に共通する摂取目安量」として明確な数値などを明示していません。
呑んでストレス発散した方がマシ
お酒で紛らわす: 手軽に脳を麻痺させてリラックスしようと、飲酒量が増える。
体に異変（症状）が出る: 睡眠の質の低下、胃痛、下痢、だるさ、動悸、血圧上昇などが現れる。
症状の放置: 「ただの疲れ」「お酒のせい」と思い込み、病院に行かずにやり過ごす。
さらなる悪化: 体調不良そのものが新たなストレスになり、さらに酒量が増え、症状が重篤化する。
だから酒を飲まなくなる訳でも無いしな。
例えば子どもの近眼率もこんな感じで、年次と地域分布見れば明らかにゲームやスマホのせいなんだが、禁止出来ると思うか？
https://i.imgur.com/fzYHagB.jpeg
割と誤差さだな。まあ、摂取量によって跳ね上がるんだろうけど。
今存在してる人類は200年後には一人もいないしな。
問題は飲酒に加え喫煙や生活習慣…等々でデバフが重なる事だなｗ
酒飲むと、ツマミに辛いものが欲しくなるからなあ
散々飲み食いして、締めにラーメンだからなあ
脳の萎縮と認知症
（代表 濱田恒夫＝通名朝鮮人スパイの集団ストーカー業者 盗聴盗撮器設置業者）草加壺儲 089-957-8238
https://www.kensetumap.com/company/448279/
https://postimg.cc/gallery/WhsXkwf
新大阪駅でウロチョロしてる泥棒仲間の徘徊ルート付き 愛媛県警松山南署、大阪府警豊中署・吹田署にこいつらに加担して犯罪働いている朝鮮スパイの警官がいる
在日北朝鮮人の通名草加壺婚
闇バイト依頼者・指示出し自称シャッチョ夫人元韓ﾍﾙｽ水風覗き盗み聞きおばさん
昔からずっとやってる 大阪から逃亡した犯罪者 笑い声「ウヒャヒャ」
未だに大昔からの知り合いの大阪の犯罪者仲間に
逃亡先の愛媛から犯罪の指示や依頼をしている現役犯罪業者
被害者多数 日本人に嫌がらせして金もらう・飯を食う・特権受ける日本人の敵
妬ましい人間がいると
●スーパーに勤務してる草加知人と共謀して万引き犯の濡れ衣を着せる
●妬む人間と車のナンバーを同じにした車で妬ましい人間の周囲をうろちょろｽﾄｰｷﾝｸﾞ
●妬ましい人間の留守中に盗んで作った合鍵で家に侵入
●仕事を装って他人の家周りをうろちょろｽﾄｰｷﾝｸﾞし
会話を盗み聞きして個人情報を窃取し 嫌がらせや犯罪行為に悪用
●仕事柄 無断設置し放題の監視カメラを悪用覗き
●他人の郵便受けの圧着ハガキを開封 個人情報覗き見る
●夜中に住宅街のコンビニやアパートの駐車場に不審車両を隠してｽﾄｰｶｰ待ち伏せ
●洗濯物を干す家あらば ハイビーム全開にして洗濯物の周りをうろちょろ 痴漢 下着泥棒
●迷惑メールをしつこく何度も送りつけて来る ハイビームを浴びせて来る ハザードを唐突に点灯してウザ絡み
●何故か公園でリードをわ・ざ・と外した犬を何匹もけしかけて来るwww
●他人の墓石を壊す・墓の湯呑に虫を入れる
●留守中の他家のベランダに、何度も何本も煙草の吸殻を投げ入れる（放火）
●妬ましい人間に今時暴走族を送り付けて来る 反社と関係あり
●愛媛県警松山南署に潜伏中の草加警察に頼んで 妬ましい人間を税金運用のパトで付け回させる
他人の不幸が大好物 幸せな家庭・普通の家庭が妬ましい
流産した人を揶揄 独身男女を「選ばれなかった人間」と嘲笑
大阪から愛媛に逃げ隠れて 今日もまた新興宗教集団ストーカーの嫌がらせ中
もう何年も毎日毎日ｗ 自己愛（NPD）の常習犯w 写真撮られると困る（察し）
赤の他人様を付け回しその行動に先回り
愛媛県は松山市 伊予鉄高島屋東側 歩道橋のそばの道路を
壺だか草加だかの怪しいオバ三
嫌がらせバイト代もらっても収入申告せず脱税犯罪虞犯ｗ
伊予鉄バス川内営業所内外にもうろうろ 集団ストーカー
砥部町ゆとり公園の駐車場に
バック駐車が超下手くそなモスグリーンのタフトが集団ストーカー犯罪行為中（笑）
運転手は若い黒髪のお兄さん通名いん手りあ濱田の朝鮮人の中国スパイのお友達w
日本人にストーカーして稼いだ犯罪収入の所得税を、きちんと日本国に納税してるか聞いてあげて下さい。通報はこちら↓
★国税局
https://www.nta.go.jp/suggestion/johoteikyo/input_form2.html
★内閣情報調査室
https://www.cas.go.jp/jp/gaiyou/jimu/jyouhoutyousa/index.html
愛媛県警松山南署、大阪府警豊中署・吹田署に犯罪もみ消してくれる朝鮮スパイ警官がいて、絶対捕まらないそうなので（笑）
ぜひ通報、拡散して下さい
★吹田警察署 06-6385-1234
★松山南署 089-958-0110
あんまり長生きすると憎まれるだけだしな
若い人が酒から離れて他を飲み食いしたり金使ってるのは社会として歓迎すべきこと
酒飲まなきゃ楽しめないクズ（笑）
そして腹がでてるのキモいからやめなよ
数値でみると死亡率1.24倍、がん1.36倍、程度の影響でしかないのかあ
酒もタバコを気をつけながら飲めば長生きはできる
120歳を目標にしているなら飲むべきではないが、80歳でいいと思ってるなら飲めばいいよ
俺は120歳を目指してるから
酒呑みで食生活は健康的な人も少ないだろうけどね
ほんまかいな？
口から取り入れ、食道咽頭がん
肝臓ぶっ壊し大腸がんまでも製造
高血圧脳梗塞認知症と頭パープリンにさせる
破壊力はすさまじいけんな
泉重千代（いずみ しげちよ）さん
120歳でギネスブックに載るも（当時世界最高齢）
後の調査で約105歳だった事がわかる
兄の戸籍と混同されていたとか
ええかげんな戸籍
本人も本当の年齢がわかってなかったかも
健康の秘訣は毎晩飲む焼酎
ゆっくり適量を少し飲む
らしい
適量は個人差が大きいので
目安は1合（180cc）で
ムダ使い