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クロノタイプとは、睡眠と覚醒の自然なリズムのことです。身体機能のタイミングや覚醒度に基づいて、人は大きく3つのグループに分けられます。朝型、中間型、夜型です。
これまでの研究では、夜型人間（E型）は朝型人間（M型）に比べて健康状態が悪く、仕事上の困難も多いことが示されている。
しかし、人が「夜型人間」か「朝型人間」かということと、障害年金の受給資格との関連性は、まだ完全には解明されていない。
証拠基盤を強化するため、研究者たちは、40代半ばでE型に分類される人々が、M型に分類される人々よりも今後12年以内に障害年金を受給する可能性が高いかどうかを分析した。
研究者らは、1966年に開始された継続的な人口調査のデータを分析した。この調査には、フィンランド北部の2つの州で生まれた全人口の96％が含まれている。
2012年、被験者が46歳の時、彼らの体内時計タイプを判断するために一連の質問が行われた。質問内容には、朝の目覚めやすさ、最初の30分間の疲労感、仕事に適した時間帯、そして自分が朝型人間か夜型人間かといったことが含まれていた。
ベースラインサンプルは5679人（男性2597人、女性3082人）で構成されていた。研究者らは、男性253人（9.7%）と女性381人（12.4%）をE型、男性1182人（46%）と女性1355人（44%）をM型に分類した。残りの人々は中間型に分類された。
研究者たちは次に、この情報をフィンランドの国家登録簿のデータ（労働と年金に関する情報を提供するもの）と関連付けた。
12年間の追跡調査期間中に、男性135人（5.2％）と女性249人（8.1％）が初めて障害年金を受給した。
46歳時点でE型に分類されることは、M型に分類されることと比較して、男女ともに、その後の12年間で障害年金を受給する可能性が1.7倍高くなることと関連していた。
研究者らが教育レベルや職業の種類といった社会経済的要因を調整した後でも、この関連性は変わらなかった。
フィンランドでは、障害年金は深刻かつ長期にわたる健康状態の悪化が認められた場合にのみ支給されるため、研究者らは、E型の人々の健康状態がM型の人々よりも劣っていることが、このグループにおける障害年金受給率の上昇の主な要因であると考えている。
彼らは、E型は健康的な選択をすることが少なく、体内時計が乱れることで睡眠障害につながる可能性があるため、健康状態が悪化しやすいと示唆している。この研究の強みは、経済のあらゆる分野や職業に属する多数の人々を長期間にわたって追跡調査した点にある。
https://www.news-medical.net/news/20260929/People-with-evening-chronotypes-face-higher-risk-of-early-disability-retirement.aspx
サウナは
カラダに悪いと気づけ
フィンランド人
そらそうだw
多数派じゃないからな
早期退職「できない」、障害年金では「足りない」。
健康的に生きられる？ ノー。
健康的な生活を「強いられる」。
要はそう「するしかない」、というわけです。
俺もw 当直あり勤務32時間→日勤→当直あり勤務32時間とかやってるw
調査に偏りないか？
夜勤やってる奴が恐らく馬鹿ばっかりで
食事も生活習慣病まっしぐらみたいな話じゃないの実体は？
かく言う俺も底辺職場の夜勤で毎日酒飲んでるよ
いただく日本人だ。残業で夜12時過ぎ、そして朝６時には出勤。
フィンランド人には真似出来ね～べ。
そういう時代が日本にはあった。昭和のモウレツ時代。
世界第２の経済大国にのし上がった原動力はこうして出来たのだ。