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そう、俺の場合は「フェブリク」だけだと上限ギリで時には食次第で超えるときもあった
それがずっと何年も続いてたのが、、、ry
なんだろう
食物繊維が足りない。 菊芋とかいいのでは。
菊芋（キクイモ）は、水溶性食物繊維である「イヌリン」を自然界で
最も豊富に含むキク科の植物です。
発酵食品がたりない。
納豆、ヨーグルト、漬け物、味噌料理。。。。。
若い奴は水道水飲まないからなあ
アルコールが大腸がんや老化を促進する
昔は少量なら百薬の長とか言われてたが研究が進み
1滴でも体に入れると猛毒だとわかった
特に日本人はアルコールに弱い体質
酒は極力飲まない方が健康を保てる
癌の原因はストレス。
酒でストレス解消したほうが癌になりにくい。
ただタンパク質はたらない感じなんで味噌汁を豚汁か薩摩汁 要は肉入りにするといいね
それもすべて気のせいだと科学的に証明されている
酒・アルコールは１滴でも体に入れる、あらゆる臓器の老化を促進させる
猛毒なんだよ
ほぼ全ての人が更けている
それは見た目だけではない、体の内部細胞レベルで老化が促進されているんだよ
逆に酒をあまり飲まない人は若く見える
そう言った事は全て科学的に立証されている
お酒は猛毒だとテレビで伝えないのは、有力スポンサーのお酒メーカーに配慮している
年とってから効いてくるのが酒
それは間違い。
癌の原因はストレス。
タバコや酒は関係ない。
繰り返すが科学的に証明されている。
飲酒でがんリスクが上がる主な理由は、アルコールそのものと、分解途中で生じるアセトアルデヒドが細胞やDNAを傷つけるため飲酒量が多いほどリスクは上がる。
1.アセトアルデヒドがDNAを傷つける
体内では、エタノールが次のように分解。
エタノール
→
アセトアルデヒド
→
酢酸
エタノール→アセトアルデヒド→酢酸
この途中でできるアセトアルデヒドは反応性が高く、DNAやDNAを修復する仕組みに障害を与えます。
その結果、細胞分裂時の遺伝子の「コピー error」が起こりやすくなり、がん化につながる変異が蓄積する
特に、飲酒後に顔が赤くなりやすい人は、アセトアルデヒドを分解するALDH2という酵素の働きが弱い。
アセトアルデヒドが体内に長く残りやすいため、食道がんや頭頸部がんのリスクには特に注意が必要
2. 酸化ストレスと慢性炎症
アルコールの分解では、活性酸素が増える。
活性酸素はDNA、細胞膜、たんぱく質を傷つけ、さらに細胞の修復機能を乱します。
また、長期的な飲酒は肝臓や食道などに炎症を起こし、傷つく・修復するという状態を繰り返させます。
この慢性炎症と組織再生の繰り返しが、がん化を促す環境に。
3. ホルモンや栄養代謝への影響
飲酒は、女性ではエストロゲンなどのホルモン環境に影響し、乳がんリスク上昇の一因
また、葉酸やビタミンAなど、細胞の正常な増殖やDNA維持に関わる栄養素の代謝を乱す。
4. たばこと組み合わさるとさらに危険
飲酒と喫煙が重なると、口腔・咽頭・喉頭・食道などのがんリスクが劇的に高くなる。
アルコールによって粘膜が傷つきやすくなったり、たばこの発がん物質が粘膜に入りやすくなったりすることに加え、体内で発がん物質が活性化される。
酒ととたばこ好きのヒトの皮膚はカサカサで10歳以上老けてみえる。
これは表面的だけでなく相貌レベルで老化が物凄く進んでいる。
酒で女性だと乳がんや子宮頸がん、男性は大腸がんを劇的に促進させる。
これらをテレビで伝えないのは、お酒メーカーや居酒屋メーカー配慮しているため。
それも間違い。
医者は科学的思考の訓練を受けていないから癌の原因を誤っている。
酒やタバコで癌細胞ができても免疫が始末する。
癌の原因はストレスで免疫機能が落ちることのみ。
お前が酒で早死にしようがどうでも良い
しかし科学的に立証されている事実はきちんと認識しとけ
尿路結石→おしっこ我慢しすぎ
咽頭がん→くにしすぎ
糖尿病→血液の悪い循環させすぎ
スマホ老眼→スマホしすぎ
肝臓がん→お酒飲み過ぎ
COPD→たばこ吸いすぎ
転売ヤー→メルカリに出品しすぎ
口腔がん
咽頭がん、喉頭がん
食道がん
肝臓がん
大腸がん
乳がん子宮頸がん
胃がん
WHOは、アルコール飲料中のエタノールとアセトアルデヒドを、ヒトに対して発がん性がある物質と公表している。
要するに、アルコールは「飲んだ瞬間に必ずがんを起こす毒」ではない。
しかし、飲むたびにアセトアルデヒドや酸化ストレスによる細胞への負担が生じ、その積み重ねで確率が上がるもの。
気付かないうちにじわじわじわ体を蝕む猛毒である。
がん予防を最優先するなら飲まないことが最も確実で、飲む場合も量と頻度を減らし、特に喫煙との組み合わせは最悪なので絶対に避けるべき。
自分ごとでビビってんだろうw
ウォシュレットと指摘する人もいんねんで。
赤ちゃんて、肛門開きっぱなしでその時点で育つ環境に必要な菌がインストールされるんだとよ。
大人でもおしりの穴付近キレイにしすぎるとに臭いはなくなるけど。
成人以降必要な菌が培養されずに大腸にダメージが出るとか。
菌が減ると肛門周りの粘液に化膿性の菌が増殖しやすくなり。
痔にもなりやすいという。
適度に洗わずに不潔にしとくことも大事なんだって。
ヨガでもお尻の穴広げて空気通すとかあるらしい。
腸内内視鏡検査
カメラにAIを搭載し、リアルタイムで病変を検出する技術は「内視鏡AI画像診断支援システム」として実用化されています。富士フイルムの「CAD EYE」やオリンパスの「EndoBRAIN-EYE」などが代表例で、胃や大腸などの検査カメラ映像をAIがその場で解析し、ポリープやがんの疑いがある部位を枠や色で自動表示して医師の発見をサポート
カメラにAI搭載していない内視鏡カメラで、
内視鏡検査しようとする遅れている病院では、
内視鏡検査したくない。
朝から、ひとりに45分から50分だとして、
7人から8人患者こなすのかな
見落とし人間だからある
だから、AI搭載カメラ
出産時や母乳授乳時に既に感染している
検査したが居なかったな
毎日ヨーグルト摂って予防はしとる
大腸癌と言うより肛門癌やな
アナルセックスでも確率が上がる
共用で使うウォシュレットには注意やで
やってみ？
気持ちエエらしいでｗ
ワクチン
ターボ癌って何ですか～？
学会で正式に認められてるのかな？
あ、そうか反ワクが脳内で作り出した架空の癌か
下剤ってポカリスウェットを薄めたっぽい味だよな？1日6回以上クソする俺には劇的に強制排泄している感覚は無かったな
人間ドックのバリウムは美味しいな
あれも一応は下剤だが腸に張り付いているウンコを洗い落とすため
プロテインは窒素含むので代謝でアンモニアが胆汁と混ざって微生物のエサになって腐敗する
タンパク質の摂りすぎは良くないとアメリカで言われ始めた
心配な人は乳酸菌だけでなく酪酸菌をとるこった。酪酸菌は大腸で働く
あと、うんちが腸壁にべったりつかないように魚油や亜麻仁油、オリーブオイルを習慣にするとなおよし
良質な油はうんちをコーティングするのでスルッと出る
ビフィズス菌は、偏性嫌気性菌で大腸に住む。
ひきこもりコミュ障のお前によく似てるな。
自分にレスするあたりそうなんだろうなw
殺菌とか殺虫剤にも
効果覿面だから
毒にも成るんだろうね
編性嫌気性ならそいつで一般人がヨーグルト作るとかあり得ないから