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東京23区に通勤する40〜59歳を対象に睡眠の状態を調査した。
住居が95平方メートル規模の場合、通勤が往復52分を超えると不眠症のリスクが上がることがわかった。95平方...
続きはこちら（有料）
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUC290XV0Z20C26A6000000/
カラダに悪いだろうね
置くところが無く床置きだらけになり掃除しなくなった嫁
これで「日本人の睡眠の質が低下」とかさも全体のように語られてもな
突破ファイルで9坪１０坪の狭小地や変形地に
スキップ４層とか出窓チェアとか作ってるファミリー住宅を見るとゾッとする
俺なら１週間でノイローゼ
って言うけど相関関係があるってだけじゃね
ゲームばっかりしてるから貧乏
貧乏だしゲームにしか興味無いから
狭くて安い部屋に住んでる
って相関関係かもしれない
RCマンション１K３０㎡未満で睡眠に問題なかったけど
木造モルタル90㎡２階建てでも造りが古くて、
住居間間隔なしの住宅密集地域、生活道路沿いだと、
いろいろとうるさかったよ…
クルマやバイクの走行音、立ち話、ペット鳴き声、学校近く、シャッターの振動騒音…
広さは関係ないでしょ
家賃が異常に高いのは問題だけど
通勤時間も不便な場所でしか住めないから
不眠症は貧乏が原因
何を今更w
移動が辛い
何故東京に群がるのか分からんわ
住居の広さでマウント取るとかどんだけだよ
犬「わかるわぁ。でも主人は渾身の遠吠えをしても聞いてくれないんだよなぁ。」
相関があるだけじゃなくて？？
高齢で食い詰めた夫の両親がちゃっかり同居を始め
離婚した夫の妹が子供2人を連れてなだれ込み
計8人でフィリピン刑務所まがいの地獄になった
みるみる夫婦仲は悪化して3か月後に別居、1年後に離婚
そりゃそうなるって
生物の居住性を全く考えないで建築基準法がまた変更で、今の激狭建売なのに気密性向上
換気扇廃棄程度で気圧変わりドア開かないとか本来有ってはならない
がエコという名の冠の前で膝ついた
日本人の偏差値落ちたのは、色々と要因は有ると思うが、間違いなくその一つだと思うよ、しかもより深刻
気密性向上は2010位から始まった、それから16年、学習意欲、指数が急に下ったのと言われるの現10～12才児童の話
偶然と切り捨てて良いと思えない
部屋や家のエアフローも調べて基準化するべきだよ
睡眠不足が脳に与える深刻なダメージの方がよほど怖い
いいとこ70平米弱だな
毎朝7時前には起きて8時には出勤。
家に帰るのは9時、10時でそれから食事風呂だと寝るのは午前１時ごろ。
でもすぐには寝付けないから結局睡眠時間は5時間程度。
今は在宅で朝8時半まで寝れる。
午前1時頃に寝ても、睡眠時間を7時間以上確保できるので快適。
通勤時間程無駄な物はないからな
健全な生活出来るようになって良かったねぇ