【心理学】ポルノを頻繁に見る人ほど「うつ症状」が強い傾向アーカイブ最終更新 2026/07/20 11:141.鮎川 ★???ポルノ動画を頻繁に見ている方。心の健康に異常はないでしょうか?ドイツ・ミュンヘン連邦軍大学(UniBwM)らの研究チームは今回、米国の成人2806人を約2年間追跡し、ポルノの視聴頻度と抑うつ症状の関係を調査。その結果、視聴頻度が高い人ほど抑うつ症状も強いという関連が、5回すべての調査で確認されたのです。続きはこちらhttps://nazology.kusuguru.co.jp/archives/1974822026/07/14 07:47:43206すべて|最新の50件2.名無しさんQqQqPまぁ薬物みたいなもんだからな2026/07/14 07:50:123.名無しさん3k3tcうつだからポルノ見るんだろうな2026/07/14 07:50:224.名無しさん6bBXiポルノグラフィティ規制しろ2026/07/14 07:52:075.名無しさんyo2IC鬱だからポルノくらいしか視る気力ないんじゃね?まともにストーリーある映画やドラマを観て理解するのって、相応の労力が必要だし。2026/07/14 07:52:566.名無しさんqLOwhせやな (猪瀬2026/07/14 07:53:187.名無しさんQqQqPPorn←どう見てもポーン2026/07/14 07:55:118.名無しさんagYhw頻繁に見るって事はお相手のいない寂しい人なんだからそりゃね2026/07/14 07:55:349.名無しさん2CWKa>>1も結論では> 今回確認されたのは、両者が時間差で互いを悪化させる関係というより、「普段から頻繁に見る人は、普段から抑うつ症状も強い」という安定した個人差でしたと書いてるので全うな意見。どちらかがどちらかの原因になってるわけではなく単純に人格としての行動。2026/07/14 08:00:0610.名無しさん1SWPF>>7語彙力がない人ってのだけはわかった2026/07/14 08:01:0411.名無しさん4mWTmそれ言ったら10代男はみんな鬱病2026/07/14 08:01:1012.名無しさんyo2IC最小限の手間や時間で大きな刺激を受け取りたいって奴は大抵、精神的に疲れてるか鬱気味なんだろ。短い動画とかもポルノと一緒。2026/07/14 08:01:1913.名無しさんn4ugoマジか俺はすでに鬱病だったのか2026/07/14 08:01:3314.名無しさんul6xl頻繁にの具体的な頻度を出せと鬱で少ないドーパミンを増やすセルフケアで見てるだけやろ過食でドーパミンを補うパターンもある2026/07/14 08:01:5215.名無しさんrgcYl外で元気にレイプしてる性犯罪者は根が明るいのか?2026/07/14 08:03:0316.名無しさんrNnpBむしろ若い頃良く観てたな、今は観るのが面倒になった2026/07/14 08:03:2817.名無しさんQqQqP>>10特級のバカということだけはわかった2026/07/14 08:04:2218.名無しさん3k3tc単純に興奮を得られるからな、楽になるんだろう。2026/07/14 08:05:3319.名無しさんvLWfp俺なんかまだまだだから、1日2時間程度だよ2026/07/14 08:05:5220.名無しさん9tdwb見るよりする方がいい2026/07/14 08:06:3321.名無しさんrNnpB観るより人肌恋しい季節です!2026/07/14 08:09:4822.名無しさんqsXO9>>7ポルノはポルノグラフィー:pornographyの略でpornはポルノグラフティの略だぞ2026/07/14 08:10:3423.名無しさん6QtBo今までポルノに費やした時間勉強してたら医者や弁護士になれたかもしれないけど後悔はしていない2026/07/14 08:13:1024.名無しさん2Pq3Eここ十数年間観るのが日課だったが観続けるとヤバいと知って1週間前から禁止してるどういう変化があるか楽しみだわ2026/07/14 08:13:5125.名無しさんskEBjおい、人カスのおまえら、言われてんぞw2026/07/14 08:15:1226.名無しさんjtTgrマジックミラー号時間よ止まれヘンリー塚本以上3点は国宝にするべきである。2026/07/14 08:15:2927.名無しさんlNmRq>>24変わらん。むしろ、体調が性欲に影響あると思う。体調いいときはエロを忘れて無限に仕事しとる。2026/07/14 08:17:1228.名無しさんx99B5頻繁には見ないがしょっちゅうエロい事考えてる2026/07/14 08:19:5629.名無しさんzAs7xグラビアは?2026/07/14 08:20:5530.sageLA5eJAIとVRてAI美少女にガチ恋したらどうなるのかな今よりより鬱になるのだろうか2026/07/14 08:21:0431.名無しさん6VyLYポルノを見てオナニーするのかオナニーしなくてもある種の依存症としてポルノを見てファンタジーに浸るのか?それか、とにかくオナニーが高頻度でやめられないのか?微妙だが、かなり違うと思うたしかに射精し過ぎると衝動が全く無くなって虚無感しか無くなるのは分かる2026/07/14 08:21:3232.名無しさん6VyLY逆に日本人はリアルセックスをしなさ過ぎて一億総うつ状態なんだと思う2026/07/14 08:23:3033.名無しさんNUpmV嘘です2026/07/14 08:23:3134.名無しさんNUpmV鬱じゃなく嘘2026/07/14 08:23:5935.名無しさんNUpmV俺がポルノ見ていると 近隣の某宗教団体の集団盗聴マニアが音で威嚇するんだよな かまってほしいんかな2026/07/14 08:26:4536.名無しさん2WW5U鬱だから見るんじゃ2026/07/14 08:26:4537.名無しさんNuPa8暇だってだけじゃないのか?2026/07/14 08:27:3138.名無しさんNUpmV俺がポルノ見ていると 某宗教団体の集団盗聴マニアの刈り上げが音で威嚇するんだよな かまってほしいんかな2026/07/14 08:28:3239.名無しさんNUpmVあ2026/07/14 08:28:5440.名無しさんt1mPX昔は洋物が好きだったけど今は和物しか観ないな2026/07/14 08:29:3641.名無しさんkWLRY刈り上げ集団盗聴マニアの陰謀2026/07/14 08:30:2942.名無しさんvyaCQミスエーブイは無料で無修正を見放題ですが、見すぎると飽きてしまいます人間は付いてるものは同じだから2026/07/14 08:31:0743.名無しさん6VyLY>>35大人のオナニーは誰かに見られたら社会的生命は終わるからな常にそういう強迫妄想がついて回る家庭を持つおとうさんが娘にオナニー見られたら、その場で自死を遂げなければならない 自慰をして自死2026/07/14 08:31:2744.名無しさんtgxJdよその国は今時規制とかポリコレとかもものすごいきついはずなのに英語圏エロサイトとかは日本より異常発達してるしリョナとかの変態性癖が酷い相当病んでるなと思う2026/07/14 08:32:0645.名無しさんg9yOz国際刑事裁判所あ法の支配を推進した結果、解体されてしまう2026/07/14 08:32:3646.名無しさんt1mPXオナニーは30過ぎたらやらなくなるものかと思っていたらそんなことは全然ないな2026/07/14 08:32:4347.名無しさんWOKVV元気なら普通にリアルなセクロス志向になる2026/07/14 08:33:0348.名無しさんgciTdちょがしつけぇんだよな かまってほしいんか2026/07/14 08:34:4849.名無しさん6VyLY>>42あれなあ最近ウイルスにも感染しないしAIで無修正に全部してくれるし日本のAV業界も、もう何も対策打たないよね海外でAV嬢のイベント盛大にやってくれるから、もう放置で手打ちにしたのかね2026/07/14 08:35:4850.名無しさんQFo4m>>46うむw2026/07/14 08:35:5351.名無しさんYY30A10代は みんな鬱病だったのか2026/07/14 08:39:3952.名無しさんvfJ7x長年にわたって無修正動画や画像の観すぎで開脚とか見ても全くチンコ反応しなくなったなあと嘆いていたがきのう黒人女性の黒い肌の中のピンク色のマンコ観てフル勃起してしまったわ2026/07/14 08:40:4353.名無しさん6VyLY>>51ヤレないからな大人になったらヤレると思ったがやっぱりヤレないな風俗に行くしかないんだな2026/07/14 08:41:2154.名無しさん6VyLY逆にブスなカミさんと結婚してポルノ見れない方が、鬱になるんじゃないのか?2026/07/14 08:43:3455.名無しさんQFo4m>>54お前もブサイクだから大丈夫だよw2026/07/14 08:45:4756.名無しさんD1XPn>>10語彙の意味も分からん馬鹿発見2026/07/14 08:48:4057.名無しさんF3Rd2かっこいい奴のオナニー覗きたいよな2026/07/14 08:49:2858.名無しさんHvUyE今の若い人は知らないだろうけど、鬱病という概念が日本に広まる前、ある日突然仕事に行けなくなるんだよ。朝起きて朝食食べて準備して、さあ出発だというときにドアを開けられない。いきなりそんなことになってパニックを起こすけど何故かドアを開けられない。もともとが仕事だけなんだよ。「鬱は甘え」「鬱はポルノの見すぎ」という人にはこの言葉を贈ろう。「無知は甘え」。2026/07/14 08:50:5459.名無しさんOPTYehentaiは許される2026/07/14 08:54:0660.名無しさんpfTHpここにいる人はきをつけないと2026/07/14 08:57:4161.名無しさんJOPtY女に相手されない最底辺の証2026/07/14 08:58:2362.名無しさんwgUzh でもXVIDEOS観ちゃうだって男の子だもん2026/07/14 09:00:2963.名無しさんdew5Nどっちが先か知りたい2026/07/14 09:02:0364.名無しさんfnkRB彼女いるやつといないやつどちらが鬱病多いかって話だろ?こんな答えが分かりきった調査に意味があるのかね2026/07/14 09:02:1665.名無しさんZhPU7ポルノ鑑賞なんて射精までだろ。出したあとまで観てるアホいるのかそれと元ヤンキースの松井が鬱か調査してからにしろよ2026/07/14 09:05:5666.名無しさんKF4CIうつの人って家に居てテレビ見てるでしょうつまらないし居場所がないのでアニメなど動画サイトに行く異世界ものは特に実社会と隔離された設定で入りやすいでもワンパータンで飽きて他の動画に移りAVにとどまるがこれも飽きるのでゲームに行くこの循環サイクルでうつは治るスイッチは腹が減るから(笑)生きなきゃは脳も変えるよこの流れの一部だけ取り出して研究する意味が分からない2026/07/14 09:06:5467.名無しさんFuhgs本当に重いうつだと性欲なんて消え失せるけどな2026/07/14 09:07:5768.名無しさんiYAg9レスでATMおじさんなら鬱にもなるわ2026/07/14 09:08:5169.名無しさんYY30A>>67重い問題抱えてると オナニーどころじゃないからなやってても かなり軽い連中だろ2026/07/14 09:13:2970.名無しさんmfdxI>>1こんなこと言ったら鬱病の人がポルノ中毒者みたいじゃん2026/07/14 09:17:2271.名無しさんdbb53>>61俺普通にめっちゃモテるけど普通にまあまあ頻繁にエロ動画で抜くわ2026/07/14 09:18:4372.名無しさんtV9KAオイラめちゃ見てるけど全く鬱じゃないよん2026/07/14 09:19:1573.名無しさんybOSl女癖が異常に悪くてポルノを見まくり、10代から60代、独身既婚関係無し、抜いた日の方が圧倒的に多くて40年風俗は行った事無くて、その辺の人とゴム無しでやって、帰ってから抜いてる性病はカンジタレベルの軽いの3回だけ鬱とは違う何らかの病気だと思う2026/07/14 09:21:1274.名無しさんy43A7えっ 俺うつになってないぞ2026/07/14 09:21:5175.名無しさんy43A7>>72普通に見るよな 見ない奴はホモかゲイ もちろんそっち系もあるけどな2026/07/14 09:23:2876.名無しさんPECv2癖つまり性癖2026/07/14 09:24:3477.名無しさんeu8Ch>>23だが賢者にはなれただろう2026/07/14 09:37:1178.名無しさんsFDsh何か逆臭いな2026/07/14 09:37:5479.名無しさんFuhgs>>69ちょっと前に非定型うつなんていう単語が流行ったけどそういう類だろうなシコる余裕があってもうつ、精神の謎の領域が垣間見えるわ2026/07/14 09:39:5080.名無しさんrN7eM>>1ゴミ朝鮮人性犯罪隠ぺいするな2026/07/14 09:40:5181.名無しさんCXVuy>>10バカ2026/07/14 09:44:5282.名無しさん2c8TU海外モノで車やバスの中でシコってるを女に見せつけるエロ動画が好き。2026/07/14 09:45:4183.名無しさんyeSosちんシコで生命維持してるってこと?2026/07/14 09:46:2084.名無しさんsqZvS>>22ヘリと同じなぜ、そこで切ったって話では?2026/07/14 09:48:5585.名無しさん9rw18>>83わかる わかる2026/07/14 09:49:3986.名無しさんGalz8今年になって月40は抜いてる(笑)マンピーじゃいけんくなったわ2026/07/14 09:54:0587.名無しさんHcRWgビニ本ロックンロール2026/07/14 09:57:4788.名無しさんt0UNUむしろ射つ病2026/07/14 09:58:5089.名無しさんat6LH女性向けの玉の輿漫画ばかり読んでる男版か2026/07/14 10:09:4490.名無しさんQYfNtオナニーは生命力のカラ打ちやからの男はちんぽ突いて中出しキメてこそ自己肯定感が満たされる女はまんこかき混ぜられて愛されてる感が満たされる人間そんなもんやでほんま2026/07/14 10:16:5391.名無しさんat6LH金的は正義2026/07/14 10:17:4692.名無しさん4aOOc病んでる時は夜中までポッカキットみちゃう普通の時は全くみようとも思わない2026/07/14 10:24:0993.名無しさんdbb53>>90早よたこ焼き焼けや2026/07/14 10:25:1394.名無しさんpmCOmこういう調査に正直に回答する人は偉い。2026/07/14 10:27:2595.名無しさんlWOVu>>90> 女はまんこかき混ぜられて愛されてる感が満たされる俺も本当にそう思いますいつも激しく突いてくる彼氏のジョイスティック2026/07/14 10:28:4296.名無しさんJy9ay数秒で無修正エロ画像・動画が観られるようになった便利さの反面、弊害も必ずある2026/07/14 10:29:2297.名無しさんtcUUvつまり賢者状態って鬱状態だったってことか2026/07/14 10:30:2598.名無しさんat6LH性犯罪抑止に別にポルノじゃくてもいいもんなホモが増えるのはいいことエイズも量産されるが2026/07/14 10:32:0499.名無しさん5K34wグロ◯ン見て鬱になっている。2026/07/14 10:33:33100.名無しさんat6LHいいことだよそのまま棒舐めコースへどうぞ2026/07/14 10:34:18101.名無しさんF3rYR早くセ◯◯スしないとうつ状態になって倒れそう2026/07/14 10:34:27102.名無しさんat6LH性行為は等しい人権ではなく生物能力によって勝ち取れる自由競争物ですよでは小学校へどうぞ2026/07/14 10:35:18103.名無しさんat6LH金的は正義2026/07/14 10:35:42104.名無しさん8xHL7鬱だから観るんだよ。2026/07/14 10:37:38105.名無しさんVCUcmアナルセックスばかりやってると高齢になった時にすぐにうんちが漏れてしまうよ?酷い場合は椅子に座ってる状態から立ち上がっただけで漏れたり、くしゃみをしただけで漏れるようになりますよ?2026/07/14 10:37:59106.名無しさんat6LH性犯罪抑止効果が老後も続くとはホモケツはいいね2026/07/14 10:38:47107.名無しさんlWOVu>>99中学の時に撮影した自分の肛門写真みて興奮してる俺2026/07/14 10:40:18108.名無しさんat6LH雑菌繁殖しまくりの肛門直腸と一応除菌機能がある膣を同列に考えてるからホモはもうホモだけが幸せなんだよ2026/07/14 10:43:31109.名無しさんHtG87鬱だと性欲落ちてくるけどな逆もあんのかな2026/07/14 10:49:27110.名無しさんD7iDCあほだろ鬱ってたらエロ動画なんて見る気力もない2026/07/14 10:52:58111.名無しさんkAeDU風景動画をぼーっと見てるのが落ちつく2026/07/14 10:57:22112.名無しさんVCUcmこうもんであそんではいけません2026/07/14 10:58:38113.名無しさんS47gN>>7俺はかつてamateurをアメイチャ~と読んだことがある2026/07/14 11:07:50114.名無しさんdbb53>>7発音もそれで合ってる>>10本物のバカだろお前2026/07/14 11:12:30115.名無しさんT41Qd俺はPORNをポーンと言ってた。ぱーりーぴーぽーと同じでネイティブ発音は難しいな。2026/07/14 11:20:40116.名無しさんzzpFT性依存症、っていう精神疾患があるうつ症状のひとつ2026/07/14 11:27:09117.名無しさんS47gN>>57片手で逆立ちしてもう一方の手でしごいて、アクロバティックにフィニッシュしてるぞ。2026/07/14 11:27:39118.名無しさんyiUMeお前ら全員うつ2026/07/14 11:33:42119.名無しさんVecGk脇にテニスボールを挟んで止血して完全に腕から下まで痺れてからしごいてみると良いぞ?まるで他人にしごいてもらってるみたいで即イキだぜ?2026/07/14 11:35:10120.名無しさんHQH37オナニー最近してないな。週2回くらい嬢と天蓋してるわ。飲みに連れて行ってホテル泊まって解散って感じで普通にデリヘル呼ぶより金かからないから助かってる。2026/07/14 11:37:08121.名無しさんXSL2Yポルノは「見る」より「聞く」だな2026/07/14 11:47:31122.名無しさんMU8SWまたおまえらか2026/07/14 11:49:49123.名無しさんl92DF>>121ポルノグラフィティとかいうオチはいらんぞ2026/07/14 12:00:34124.名無しさんwQ1NK前立腺肥大や前立腺ガンを避ける意味でも年とっても シコって出すことは必要でその時にポルノというかAVでも観てやるのは健全だと思うが。本当にプレイを定期的にするのは歳とると疲れるだろし。2026/07/14 12:01:14125.sagerIOq5ある意味、やってる姿を見せつけられて、お預けだからなあ寝取られ耐性ある人は鬱解消かもね2026/07/14 12:09:31126.名無しさんFc1Uj>>1こういうの、因果が逆って何回言えばいいんだ?チー牛だから鬱でポルノを見るんだよリア充だから躁でポルノを見る機会が少ないんだよ2026/07/14 12:11:39127.名無しさんCOUhQ本文を読んでみたら女性も調査対象になってるのか男女で半々くらい(女性のほうが若干多い)調査結果で性別による違いはないらしいポルノそのものが原因でないならアニメを観させたらどうなるのかも調査したほうが良いかもな2026/07/14 12:13:13128.名無しさん6WjAGテンガ全男性国民支給と使用手当を出せば多くの社会問題が解消されるのでは?2026/07/14 12:14:50129.名無しさんoYeHM女が観るのってどういう意味合いなんかな男みたいに異性の肉体や性器を見て興奮するというわけでもなさそうだし画面の中の行為を自分がやられてると想像しながら興奮するとかそういうこと?2026/07/14 12:18:39130.名無しさん3YePQこの前アダルトショップに行ってTENGAコーナーを見たらすごかった。電動TENGAのサンプル機があったから人差し指で試したんだけど、パワーMAXにしたらマジで指がもげそうになったwあんなんにちんちん入れたら大変な事になるぞwww2026/07/14 12:20:02131.名無しさんd12vX性欲すら分からんのは鬱の一つだろうね。2026/07/14 12:26:52132.名無しさん6MXe4俺は何ともないぞ2026/07/14 12:30:27133.名無しさんpByZd便利な時代になったよ。素人モンの外人が大好きです。2026/07/14 12:32:10134.名無しさんUPkf7鬱だしこって寝ようとかそんなのじゃないの2026/07/14 12:33:08135.名無しさんcmc4M俺は現在、会社を鬱で休職中だ。エッチな画像や動画は毎日見てるしソロ活動もしてるけど、スッキリして精神的にも安定してると思うよ?変に溜め込んでる状態よりはよっぽどか健康的だと思うよ?2026/07/14 12:39:04136.名無しさん53wF6はいはい、またドーパミン不足問題ね補えば終わり2026/07/14 12:55:23137.名無しさんORoqKつまり最初のインタビュー飛ばしてる奴は鬱傾向があると?2026/07/14 13:09:37138.名無しさんBIjpH>>136ゴツイ漢のケツで補ってそう( ´,_ゝ`)プッ2026/07/14 13:14:48139.名無しさんrCi2C抜くと鬱になるのは男全員解ってると思う賢者タイムって要するに鬱の事抜き過ぎると鬱症状が強く長くなっていくんだよやる気出すには貯めないと駄目なんだよね2026/07/14 13:26:15140.名無しさんICxG1ポルノは1日1時間その昔、伝説のポルノ名人がおっしゃった格言だ2026/07/14 13:31:40141.名無しさんfuulFつまり氷河期無職ヒキが子供部屋を出られないのはPornhubのせいと、、2026/07/14 14:00:23142.名無しさんXSL2Yポ ルノは大人の絵本と開高先生が仰った2026/07/14 14:03:30143.名無しさんnDuTKポルノやめたらうつが治るのか?問題はそこだろ?2026/07/14 14:20:42144.名無しさんFJ0Iqこの間本屋でインターネットポルノ中毒という書籍を見つけたの。要約したのを貼り付けるねインターネットポルノ中毒第一章 ポルノのドカが不安、集中力不足、鬱を引き起こす インターネットで簡単に利用することができるポルノ動画・ポルノ画像を慢性的に利用するようになった結果、対人不安、鬱、無気力、集中力欠如、能力不安を抱くようになってしまうことをインターネットポルノ中毒という。アドレナリンが大量に分泌されるインターネットポルノは、大麻やゲーム、アルコールや、覚醒剤と同様に中毒になりやすい。その結果生身の女性に関心を抱かなくなったり、人生を棒に振ることになりかねない。第二章 暴走する欲求 動物のオスは本能的に次々と新しいメスを求める。そして、インターネットポルノは彼の前に耐えず新しく魅力的なメスを見せる。しかし、実際は新しい性体験をしているわけではなく、画面の前で新しい刺激を受けているだけだ。その姿はドラッグ中毒者に似ている。事実、ポルノ断ちをするとポルノ中毒者は激しい禁断症状を見せる。不眠、不安、苛立ち、気分の揺れ、頭痛、落ち着かなさ、集中力の低下、疲労感、鬱、社会的な麻痺、性欲喪失等だ。(中毒者は一方でポルノ断ち4週間でもっと思い切った行動が取れるようになり外交的になり、良心的で、愛他的で、満足を遅らせ、神経質でなくなったと報告されている。)第三章 ポルノを断って人生を取り戻す では、どうしたらポルノ断ちできるのだろうか?①ポルノを全て削除してしまおう。②運動をしよう。衝動からの気晴らしとしては最高で自信と体力もつく。(腕立て伏せはオススメ。いつでもどこでもできるし、しっかり20回やるのに30秒かそこらしか掛からない。心拍数もあがって身体の注意をほぼ即座にあの衝動から逸してくれる)③外に出よう。(図書館で本を読んだり)④人付き合い⑤何が性欲のトリガー(きっかけ)になっているか気づこう。⑥衝動は15分ほどで消えてなくなることを知っておこう。⑦ペニスに冷水を掛ける。⑧仮に自慰をしたとしてもポルノを利用することは絶対に避けるべき。男性にとってポルノを利用しない自慰は楽しくないので、自慰を抑える方向にもつながる。⑨長期間のポルノ断ちに成功した人はポルノよりも自慰を排除するほうが楽だと言っている。2026/07/14 14:21:04145.名無しさんFJ0Iqインターネットポルノ中毒第一章 ポルノのドカが不安、集中力不足、鬱を引き起こす インターネットで簡単に利用することができるポルノ動画・ポルノ画像を慢性的に利用するようになった結果、対人不安、鬱、無気力、集中力欠如、能力不安を抱くようになってしまうことをインターネットポルノ中毒という。アドレナリンが大量に分泌されるインターネットポルノは、大麻やゲーム、アルコールや、覚醒剤と同様に中毒になりやすい。その結果生身の女性に関心を抱かなくなったり、人生を棒に振ることになりかねない。第二章 暴走する欲求 動物のオスは本能的に次々と新しいメスを求める。そして、インターネットポルノは彼の前に耐えず新しく魅力的なメスを見せる。しかし、実際は新しい性体験をしているわけではなく、画面の前で新しい刺激を受けているだけだ。その姿はドラッグ中毒者に似ている。事実、ポルノ断ちをするとポルノ中毒者は激しい禁断症状を見せる。不眠、不安、苛立ち、気分の揺れ、頭痛、落ち着かなさ、集中力の低下、疲労感、鬱、社会的な麻痺、性欲喪失等だ。(中毒者は一方でポルノ断ち4週間でもっと思い切った行動が取れるようになり外交的になり、良心的で、愛他的で、満足を遅らせ、神経質でなくなったと報告されている。)第三章 ポルノを断って人生を取り戻す では、どうしたらポルノ断ちできるのだろうか?①ポルノを全て削除してしまおう。②運動をしよう。衝動からの気晴らしとしては最高で自信と体力もつく。(腕立て伏せはオススメ。いつでもどこでもできるし、しっかり20回やるのに30秒かそこらしか掛からない。心拍数もあがって身体の注意をほぼ即座にあの衝動から逸してくれる)③外に出よう。(図書館で本を読んだり)④人付き合い⑤何が性欲のトリガー(きっかけ)になっているか気づこう。⑥衝動は15分ほどで消えてなくなることを知っておこう。⑦ペニスに冷水を掛ける。⑧仮に自慰をしたとしてもポルノを利用することは絶対に避けるべき。男性にとってポルノを利用しない自慰は楽しくないので、自慰を抑える方向にもつながる。⑨長期間のポルノ断ちに成功した人はポルノよりも自慰を排除するほうが楽だと言っている。2026/07/14 14:21:30146.名無しさんFJ0Iqインターネットポルノ中毒第一章 ポルノのドカが不安、集中力不足、鬱を引き起こす インターネットで簡単に利用することができるポルノ動画・ポルノ画像を慢性的に利用するようになった結果、対人不安、鬱、無気力、集中力欠如、能力不安を抱くようになってしまうことをインターネットポルノ中毒という。アドレナリンが大量に分泌されるインターネットポルノは、大麻やゲーム、アルコールや、覚醒剤と同様に中毒になりやすい。その結果生身の女性に関心を抱かなくなったり、人生を棒に振ることになりかねない。第二章 暴走する欲求 動物のオスは本能的に次々と新しいメスを求める。そして、インターネットポルノは彼の前に耐えず新しく魅力的なメスを見せる。しかし、実際は新しい性体験をしているわけではなく、画面の前で新しい刺激を受けているだけだ。その姿はドラッグ中毒者に似ている。事実、ポルノ断ちをするとポルノ中毒者は激しい禁断症状を見せる。不眠、不安、苛立ち、気分の揺れ、頭痛、落ち着かなさ、集中力の低下、疲労感、鬱、社会的な麻痺、性欲喪失等だ。(中毒者は一方でポルノ断ち4週間でもっと思い切った行動が取れるようになり外交的になり、良心的で、愛他的で、満足を遅らせ、神経質でなくなったと報告されている。)第三章 ポルノを断って人生を取り戻す では、どうしたらポルノ断ちできるのだろうか?①ポルノを全て削除してしまおう。②運動をしよう。衝動からの気晴らしとしては最高で自信と体力もつく。(腕立て伏せはオススメ。いつでもどこでもできるし、しっかり20回やるのに30秒かそこらしか掛からない。心拍数もあがって身体の注意をほぼ即座にあの衝動から逸してくれる)③外に出よう。(図書館で本を読んだり)④人付き合い⑤何が性欲のトリガー(きっかけ)になっているか気づこう。⑥衝動は15分ほどで消えてなくなることを知っておこう。⑦ペニスに冷水を掛ける。⑧仮に自慰をしたとしてもポルノを利用することは絶対に避けるべき。男性にとってポルノを利用しない自慰は楽しくないので、自慰を抑える方向にもつながる。⑨長期間のポルノ断ちに成功した人はポルノよりも自慰を排除するほうが楽だと言っている。2026/07/14 14:22:15147.名無しさんQE4fSなにより日本の作品はファンタジー過ぎる 実経験ある人間であればそれはないわ夢見過ぎだわっていう脚本ばかり 男優にもっとイケメンイケオジを使えば話の整合性がとれるものもあるけど 寝取られる側とかに顔が良さげな方をつかうから意味わからん2026/07/14 14:24:24148.名無しさんltbFT>>7英語の発音ポーンだもんね2026/07/14 14:41:51149.名無しさん4nneLエロアニメでしかイケない俺は激うつなのか?(・ω・)2026/07/14 16:01:13150.(; ゚Д゚)コロ猫映画(仮)10◆EFvlPnIYE33ogGiM0>>149(; ゚Д゚)むらかみてるあき?2026/07/14 16:07:39151.名無しさんHcRWgおニャンコポーン2026/07/14 16:21:58152.名無しさんltbFTポルノに限らず刺激を欲してしまうのはあるかもドパガキ実はうつ傾向とかあったりして2026/07/14 16:24:55153.名無しさんAmrSwおまえら「◯モ動画なら頻繁でも大丈夫でしょうか?」2026/07/14 16:43:20154.名無しさんWLsUD毎日エロビデオ見てた10代の方が活動的だったぞ俺2026/07/14 16:44:36155.名無しさんpRC0dそんなことないわwデタラメ2026/07/14 16:49:25156.名無しさん5uUNAドイツ人が種族バラバラなアメリカ人のエロ利用研究してるのは なぜだろう2026/07/14 16:56:59157.名無しさんiMC7M近年は明らか素人の普通の子が出演してたり過激な事をやらされてるのを目にするからなちゃんと女優としてやってる人達がしてるならまだ精神的にもマシなんやろうけどさ2026/07/14 17:09:01158.名無しさん0ru6N何か俺のスマホの広告が包茎治療ばかり皆さんも同じですか?2026/07/14 18:46:03159.名無しさんe9b1e>>102026/07/14 18:48:05160.名無しさんr2tNoもうちんこに元気がないだがAVはやめられんのだ2026/07/14 18:51:59161.名無しさんa9nsWエロを毎日見る人ほどうつとは無縁な気がするんだけど。精神的にはちょっとおかしい人かもしれないけど2026/07/14 19:11:35162.名無しさんa9nsWポルノを毎日見る人ほど鬱とは無縁な気がするんだけど。精神的にはちょっとやばい人かもしれないけど2026/07/14 19:12:37163.名無しさん84C6eワクチン打って 罪悪感で医者が最初にうつ病になってしまって治す人がいない状態なんだとおもうよだって 精神科の専門医にいままでで何人なおせましたかって尋ねてもほとんど笑ってるだけだからねw 抗うつって医者が原因なんじゃないの?wwwhttps://x.com/Vivek4real_/status/2076410770464629232どうもwwわたしからは以上だな ミカエル(悟ったもの)より2026/07/14 19:32:19164.名無しさんBXYIJおバカな人間は相関関係と因果関係の区別がつかない!2026/07/14 19:41:07165.名無しさんTBrnQ興奮状態と賢者タイムの落差が良くないんじゃねえかな2026/07/14 20:00:31166.名無しさん9b6t1>>113「amateur」は「アマトゥール」と読んでたワイ、高みの見物2026/07/14 20:06:38167.名無しさんdu0Y5眠れない時に観る。眠れないのは頭がぱんぱんで神経が高揚してる時だから、エロは頭を柔らかくするから。でも、エロサイトは詐欺サイトが見張ってるみたいで、エロサイト見ると、詐欺メールが来る。2026/07/14 20:10:28168.名無しさん8qadW姉妹品「バレーボールをやってると背が高くなる」2026/07/14 20:28:36169.名無しさん4kX7s>>96ネットがない頃は高い金出して当たりかハズレかわからない裏本裏ビデオ買ってたから手軽に可愛い子の無修正がよりどりみどりになってほんといい時代になったものだ2026/07/14 20:44:16170.名無しさん9fnBe本物の鬱はポルノすら見なくなる2026/07/14 20:51:49171.名無しさんeDrgn俺だ2026/07/14 22:05:50172.名無しさん3KzKM淫夢観てるチー牛もポルノ依存症なんだろな2026/07/14 22:10:18173.名無しさんmbfO5マンジャロを改良して性欲抑制剤を創れ!www2026/07/14 23:06:20174.名無しさんO4FLY>>170 そうなったら本当に鬱だろうな2026/07/15 06:30:36175.名無しさんTCkTVそういう見て身体の一部が変化する人は異常者俺はピクリともしない五感で感じないとダメ舐めるとピリピリする履き古しの自分の靴下最高2026/07/15 07:23:14176.名無しさんaur2i俺、鬱だったの?2026/07/15 08:28:14177.名無しさんZh9Ubポルノ見てるときが一番ハッピーw2026/07/15 08:29:57178.名無しさんwyE4Xポルノを頻繁にみる→鬱傾向がたかいじゃなくて鬱傾向がたかい→ポルノ頻繁に見がちじゃないの?2026/07/15 14:33:35179.名無しさん4OKPS>>178家にずーっといることやることないからな外出ろって話2026/07/15 15:39:53180.名無しさんmwo8Kポルノ見て興奮しても、賢者モードで自分はリアルな相手がいない事を熟考して鬱に突入、鬱の解消でポルノを見て気分を上げて、のループかね?2026/07/15 16:24:43181.名無しさんb25mLこれは因果関係が分かり易すぎてまぁそうでしょうねとしか2026/07/15 16:40:41182.名無しさんOQgRD娘と一緒にレズイメージばかり見とるわ2026/07/15 16:47:13183.名無しさんmwo8K>>182娘さんが彼女連れてくる日が待ち遠しいですな。2026/07/15 16:57:39184.名無しさん0bxwXアイスクリームが売れるほど水難事故が多くなると同じ匂いがぷんぷんする2026/07/15 17:16:55185.名無しさんJAqK2それは逆説的に言えばセックス回数が多い人はセックス回数が少ない人よりポルノを見る回数が少ないだから鬱傾向が少ないって言える話2026/07/15 17:19:45186.名無しさんLXkQB今どきの小便まき散らしポルノ見たって萎えるだけだわ2026/07/15 17:23:27187.名無しさんZi4d4ポルノ見ても何とも感じなくなったとき、死兆星が見えるよ2026/07/15 17:53:29188.名無しさん2kXTdお前らエロ動画ばっか見てんじゃねーぞ2026/07/15 19:11:32189.名無しさんeJfI2刺激に耐性ができて、どんどん過激なジャンルに手を出していって最終的に頭おかしくなる2026/07/15 19:24:04190.名無しさん5qRUzオナニばっかしてると膣内勃起不全になるぞ2026/07/15 19:28:44191.名無しさんK8fX1>>190それ俺、勃っても写生出来ないので最後はフェラで抜いて貰ってる彼氏に2026/07/15 22:02:48192.名無しさん7z1DR鬱=大体引きこもり=暇なんだからこんなん全部当てはまるやん・・・・ゲームとかでも全て該当する2026/07/15 23:38:39193.名無しさんGBRzqでも2、3日に1回射精する方が鬱になりにくいってデータもあるじゃんどっちなんよ鬱になりにくい一番いいのはポルノを見ずに1週間に2、3回リアルの女の穴に射精する人その次はポルノを観ずに想像だけで自慰する人最悪なのは2週間に1回くらいだけポルノを観て自慰する人って感じかな2026/07/16 14:24:45194.名無しさんByHM7これ、童貞に教えないといけない話だと思うんだけれど、結婚していつでもセックスできる状態でも割とエロ動画見てオナニーするからね?同棲して最初の一か月とか二か月はセックスしてなくてもオナニーとか全くしないのねところが三か月もすればたまにセックスしながらオナニーとかばんばんするからね?最初はセックスするんだからオナニーするのはもったいないとか思うんだけれどセックスって何回かすればそんなに思うほどしたくなかったりもするし、相手の都合もあるから割としないのね2026/07/16 15:10:08195.名無しさんt611s>>194 福山みたいなイケメンでもオナニーするしな 浜ちゃんみたいにカキタレ困らなくてもコレクションとして集めたりもするしな2026/07/16 16:32:24196.名無しさん0HDfkAVのキャスト、スタッフ、社員は全員うつ病2026/07/16 16:40:20197.名無しさんH793zモザイクかける仕事の人も毎日あれ見てるからな精神疾患になってるなあと制作してるスタッフやカメラマンなんかも精神疾患だろな2026/07/16 18:42:29198.名無しさんH793z>>148そういうのは和製発音は多いあれはポーンウイルスはバイラスバッテリーもバトリィマクドナルドはメクダヌルズ和製発音では絶対に通じない2026/07/16 18:49:02199.名無しさんwrykZ>>197仕事としてAV見ないといけない奴は確かに鬱になりそうだな2026/07/17 03:50:16200.名無しさんH4NDfダウンロードするのに忙しくて見る時間がない。2026/07/17 10:48:14201.名無しさん5VTpAていうかこれに限らずどんな職種でも生活スタイルでも鬱に知らずになってる人はごまんといるんだろうな けっこうみんなスレスレだと思う ほんのちょっとしたきっかけでなるポルノがどうとかじつにくだらないw2026/07/18 01:00:19202.名無しさんTHpM6てか鬱な奴は引きこもるだろうからAVでもテレビでもYoutubeでもゲームでもインドアなものは頻繁にやる傾向にあるのは当たり前だろw2026/07/19 08:22:20203.名無しさんpbPOFでも、3、4日に1回射精する方が男は身体もメンタルも安定するんだろ?ああそうか、3、4日に1回人間の女相手にセックスして射精してる男が一番健康的なのかソープもどんどん無くなってるしなー2026/07/19 08:31:17204.名無しさん1fRL3かっこいい友達、同僚のオナニー想像すると興奮する?2026/07/19 14:29:59205.名無しさんHxoAWそういえば女の私もウツっぽくなってた大学生にはポルノばっかり見てたわwwエロチャットとかいつも見てたし2026/07/20 09:45:57206.名無しさん5WY5Cで病名は?2026/07/20 11:14:49
【給料を上げれば日本は復活する、韓国は日本より賃金が高い】韓国は成長の果実を適切に労働者に渡した。労働時間あたり実質賃金が1990年から上がっていない日本とは異なり韓国の実質賃金は、同じ期間に2倍になったニュース速報+211398.92026/08/24 11:10:38
【地対空誘導弾パトリオットの供与を、ウクライナ首相の単独インタビュー】「日本に一つだけ求めたい。 弾道弾迎撃ミサイルだ。 国民と電力インフラを守り、暖房シーズンを乗り切るため最も重要だ」ニュース速報+831358.42026/08/24 11:08:15
【労働】社員の3割が「外国人労働者」ゆで太郎・池田智昭氏「外国人は真面目。日本人は現場で働きたがらない」ひろゆき氏は反論「安く働く人を入れるほど日本人の給料は上がらない」ニュース速報+676670.72026/08/24 10:56:39
【社会】「手はバンザイ、足はM字、体中パンパンに…」事件から数日後、真夏の空き地で発見された15歳娘 対面した父の絶望「変わり果てた姿でも、顔を見て一目瞭然でした」【女子中学生殺害遺棄事件/第2話】ニュース速報+281474.42026/08/24 10:40:53
ドイツ・ミュンヘン連邦軍大学(UniBwM)らの研究チームは今回、米国の成人2806人を約2年間追跡し、ポルノの視聴頻度と抑うつ症状の関係を調査。
その結果、視聴頻度が高い人ほど抑うつ症状も強いという関連が、5回すべての調査で確認されたのです。
続きはこちら
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/197482
まともにストーリーある映画やドラマを観て理解するのって、相応の労力が必要だし。
も結論では
> 今回確認されたのは、両者が時間差で互いを悪化させる関係というより、「普段から頻繁に見る人は、普段から抑うつ症状も強い」という安定した個人差でした
と書いてるので全うな意見。
どちらかがどちらかの原因になってるわけではなく単純に人格としての行動。
語彙力がない人ってのだけはわかった
鬱で少ないドーパミンを増やすセルフケアで見てるだけやろ
過食でドーパミンを補うパターンもある
特級のバカということだけはわかった
する方がいい
ポルノはポルノグラフィー:pornographyの略でpornはポルノグラフティの略だぞ
観続けるとヤバいと知って1週間前から禁止してる
どういう変化があるか楽しみだわ
時間よ止まれ
ヘンリー塚本
以上3点は国宝にするべきである。
変わらん。
むしろ、体調が性欲に影響あると思う。
体調いいときはエロを忘れて無限に仕事しとる。
今よりより鬱になるのだろうか
オナニーしなくてもある種の依存症としてポルノを見てファンタジーに浸るのか?
それか、とにかくオナニーが高頻度でやめられないのか?
微妙だが、かなり違うと思う
たしかに射精し過ぎると衝動が全く無くなって虚無感しか無くなるのは分かる
一億総うつ状態なんだと思う
無修正を見放題ですが、
見すぎると飽きてしまいます
人間は付いてるものは同じだから
大人のオナニーは誰かに見られたら社会的生命は終わるからな
常にそういう強迫妄想がついて回る
家庭を持つおとうさんが娘にオナニー見られたら、その場で自死を遂げなければならない 自慰をして自死
英語圏エロサイトとかは日本より異常発達してるしリョナとかの変態性癖が酷い
相当病んでるなと思う
あ法の支配を推進した結果、解体されてしまう
あれなあ
最近ウイルスにも感染しないしAIで無修正に全部してくれるし
日本のAV業界も、もう何も対策打たないよね
海外でAV嬢のイベント盛大にやってくれるから、もう放置で手打ちにしたのかね
うむw
きのう黒人女性の黒い肌の中のピンク色のマンコ観てフル勃起してしまったわ
ヤレないからな
大人になったらヤレると思ったが
やっぱりヤレないな
風俗に行くしかないんだな
お前もブサイクだから大丈夫だよw
語彙の意味も分からん馬鹿発見
朝起きて朝食食べて準備して、さあ出発だというときにドアを開けられない。
いきなりそんなことになってパニックを起こすけど何故かドアを開けられない。
もともとが仕事だけなんだよ。
「鬱は甘え」「鬱はポルノの見すぎ」という人にはこの言葉を贈ろう。
「無知は甘え」。
だって男の子だもん
それと元ヤンキースの松井が鬱か調査してからにしろよ
つまらないし居場所がないのでアニメなど動画サイトに行く
異世界ものは特に実社会と隔離された設定で入りやすい
でもワンパータンで飽きて他の動画に移りAVにとどまるが
これも飽きるのでゲームに行くこの循環サイクルでうつは治る
スイッチは腹が減るから(笑)生きなきゃは脳も変えるよ
この流れの一部だけ取り出して研究する意味が分からない
重い問題抱えてると オナニーどころじゃないからな
やってても かなり軽い連中だろ
こんなこと言ったら
鬱病の人がポルノ中毒者みたいじゃん
俺普通にめっちゃモテるけど普通にまあまあ頻繁にエロ動画で抜くわ
風俗は行った事無くて、その辺の人とゴム無しでやって、帰ってから抜いてる
性病はカンジタレベルの軽いの3回だけ
鬱とは違う何らかの病気だと思う
普通に見るよな 見ない奴はホモかゲイ もちろんそっち系もあるけどな
だが賢者にはなれただろう
ちょっと前に非定型うつなんていう単語が流行ったけどそういう類だろうな
シコる余裕があってもうつ、精神の謎の領域が垣間見えるわ
ゴミ朝鮮人性犯罪隠ぺいするな
バカ
ヘリと同じ
なぜ、そこで切ったって話では?
わかる わかる
マンピーじゃいけんくなったわ
男はちんぽ突いて中出しキメてこそ自己肯定感が満たされる
女はまんこかき混ぜられて愛されてる感が満たされる
人間そんなもんやでほんま
普通の時は全くみようとも思わない
早よたこ焼き焼けや
> 女はまんこかき混ぜられて愛されてる感が満たされる
俺も本当にそう思います
いつも激しく突いてくる彼氏のジョイスティック
ホモが増えるのはいいこと
エイズも量産されるが
鬱になっている。
そのまま棒舐めコースへどうぞ
では小学校へどうぞ
酷い場合は椅子に座ってる状態から立ち上がっただけで漏れたり、くしゃみをしただけで漏れるようになりますよ?
中学の時に撮影した自分の肛門写真みて興奮してる俺
一応除菌機能がある膣を
同列に考えてるからホモはもうホモだけが幸せなんだよ
逆もあんのかな
鬱ってたらエロ動画なんて見る気力もない
俺はかつてamateurをアメイチャ~と読んだことがある
発音もそれで合ってる
>>10
本物のバカだろお前
ぱーりーぴーぽーと同じでネイティブ発音は難しいな。
うつ症状のひとつ
片手で逆立ちしてもう一方の手でしごいて、アクロバティックにフィニッシュしてるぞ。
まるで他人にしごいてもらってるみたいで即イキだぜ?
飲みに連れて行ってホテル泊まって解散って感じで普通にデリヘル呼ぶより金かからないから助かってる。
ポルノグラフィティとかいうオチはいらんぞ
年とっても シコって出すことは必要で
その時にポルノというかAVでも観てやるのは健全だと思うが。
本当にプレイを定期的にするのは歳とると疲れるだろし。
寝取られ耐性ある人は鬱解消かもね
こういうの、因果が逆って何回言えばいいんだ?
チー牛だから鬱でポルノを見るんだよ
リア充だから躁でポルノを見る機会が少ないんだよ
男女で半々くらい(女性のほうが若干多い)
調査結果で性別による違いはないらしい
ポルノそのものが原因でないならアニメを観させたらどうなるのかも調査したほうが良いかもな
男みたいに異性の肉体や性器を見て興奮するというわけでもなさそうだし
画面の中の行為を自分がやられてると想像しながら興奮するとかそういうこと?
電動TENGAのサンプル機があったから人差し指で試したんだけど、パワーMAXにしたらマジで指がもげそうになったw
あんなんにちんちん入れたら大変な事になるぞwww
エッチな画像や動画は毎日見てるしソロ活動もしてるけど、スッキリして精神的にも安定してると思うよ?
変に溜め込んでる状態よりはよっぽどか健康的だと思うよ?
補えば終わり
ゴツイ漢のケツで補ってそう( ´,_ゝ`)プッ
賢者タイムって要するに鬱の事
抜き過ぎると鬱症状が強く長くなっていくんだよ
やる気出すには貯めないと駄目なんだよね
その昔、伝説のポルノ名人がおっしゃった格言だ
インターネットポルノ中毒
第一章 ポルノのドカが不安、集中力不足、鬱を引き起こす
インターネットで簡単に利用することができるポルノ動画・ポルノ画像を慢性的に利用するようになった結果、対人不安、鬱、無気力、集中力欠如、能力不安を抱くようになってしまうことをインターネットポルノ中毒という。アドレナリンが大量に分泌されるインターネットポルノは、大麻やゲーム、アルコールや、覚醒剤と同様に中毒になりやすい。その結果生身の女性に関心を抱かなくなったり、人生を棒に振ることになりかねない。
第二章 暴走する欲求
動物のオスは本能的に次々と新しいメスを求める。そして、インターネットポルノは彼の前に耐えず新しく魅力的なメスを見せる。しかし、実際は新しい性体験をしているわけではなく、画面の前で新しい刺激を受けているだけだ。その姿はドラッグ中毒者に似ている。事実、ポルノ断ちをするとポルノ中毒者は激しい禁断症状を見せる。不眠、不安、苛立ち、気分の揺れ、頭痛、落ち着かなさ、集中力の低下、疲労感、鬱、社会的な麻痺、性欲喪失等だ。(中毒者は一方でポルノ断ち4週間でもっと思い切った行動が取れるようになり外交的になり、良心的で、愛他的で、満足を遅らせ、神経質でなくなったと報告されている。)
第三章 ポルノを断って人生を取り戻す
では、どうしたらポルノ断ちできるのだろうか?
①ポルノを全て削除してしまおう。
②運動をしよう。衝動からの気晴らしとしては最高で自信と体力もつく。(腕立て伏せはオススメ。いつでもどこでもできるし、しっかり20回やるのに30秒かそこらしか掛からない。心拍数もあがって身体の注意をほぼ即座にあの衝動から逸してくれる)
③外に出よう。(図書館で本を読んだり)
④人付き合い
⑤何が性欲のトリガー(きっかけ)になっているか気づこう。
⑥衝動は15分ほどで消えてなくなることを知っておこう。
⑦ペニスに冷水を掛ける。
⑧仮に自慰をしたとしてもポルノを利用することは絶対に避けるべき。男性にとってポルノを利用しない自慰は楽しくないので、自慰を抑える方向にもつながる。
⑨長期間のポルノ断ちに成功した人はポルノよりも自慰を排除するほうが楽だと言っている。
第一章 ポルノのドカが不安、集中力不足、鬱を引き起こす
インターネットで簡単に利用することができるポルノ動画・ポルノ画像を慢性的に利用するようになった結果、対人不安、鬱、無気力、集中力欠如、能力不安を抱くようになってしまうことをインターネットポルノ中毒という。アドレナリンが大量に分泌されるインターネットポルノは、大麻やゲーム、アルコールや、覚醒剤と同様に中毒になりやすい。その結果生身の女性に関心を抱かなくなったり、人生を棒に振ることになりかねない。
第二章 暴走する欲求
動物のオスは本能的に次々と新しいメスを求める。そして、インターネットポルノは彼の前に耐えず新しく魅力的なメスを見せる。しかし、実際は新しい性体験をしているわけではなく、画面の前で新しい刺激を受けているだけだ。その姿はドラッグ中毒者に似ている。事実、ポルノ断ちをするとポルノ中毒者は激しい禁断症状を見せる。不眠、不安、苛立ち、気分の揺れ、頭痛、落ち着かなさ、集中力の低下、疲労感、鬱、社会的な麻痺、性欲喪失等だ。(中毒者は一方でポルノ断ち4週間でもっと思い切った行動が取れるようになり外交的になり、良心的で、愛他的で、満足を遅らせ、神経質でなくなったと報告されている。)
第三章 ポルノを断って人生を取り戻す
では、どうしたらポルノ断ちできるのだろうか?
①ポルノを全て削除してしまおう。
②運動をしよう。衝動からの気晴らしとしては最高で自信と体力もつく。(腕立て伏せはオススメ。いつでもどこでもできるし、しっかり20回やるのに30秒かそこらしか掛からない。心拍数もあがって身体の注意をほぼ即座にあの衝動から逸してくれる)
③外に出よう。(図書館で本を読んだり)
④人付き合い
⑤何が性欲のトリガー(きっかけ)になっているか気づこう。
⑥衝動は15分ほどで消えてなくなることを知っておこう。
⑦ペニスに冷水を掛ける。
⑧仮に自慰をしたとしてもポルノを利用することは絶対に避けるべき。男性にとってポルノを利用しない自慰は楽しくないので、自慰を抑える方向にもつながる。
⑨長期間のポルノ断ちに成功した人はポルノよりも自慰を排除するほうが楽だと言っている。
第一章 ポルノのドカが不安、集中力不足、鬱を引き起こす
インターネットで簡単に利用することができるポルノ動画・ポルノ画像を慢性的に利用するようになった結果、対人不安、鬱、無気力、集中力欠如、能力不安を抱くようになってしまうことをインターネットポルノ中毒という。アドレナリンが大量に分泌されるインターネットポルノは、大麻やゲーム、アルコールや、覚醒剤と同様に中毒になりやすい。その結果生身の女性に関心を抱かなくなったり、人生を棒に振ることになりかねない。
第二章 暴走する欲求
動物のオスは本能的に次々と新しいメスを求める。そして、インターネットポルノは彼の前に耐えず新しく魅力的なメスを見せる。しかし、実際は新しい性体験をしているわけではなく、画面の前で新しい刺激を受けているだけだ。その姿はドラッグ中毒者に似ている。事実、ポルノ断ちをするとポルノ中毒者は激しい禁断症状を見せる。不眠、不安、苛立ち、気分の揺れ、頭痛、落ち着かなさ、集中力の低下、疲労感、鬱、社会的な麻痺、性欲喪失等だ。(中毒者は一方でポルノ断ち4週間でもっと思い切った行動が取れるようになり外交的になり、良心的で、愛他的で、満足を遅らせ、神経質でなくなったと報告されている。)
第三章 ポルノを断って人生を取り戻す
では、どうしたらポルノ断ちできるのだろうか?
①ポルノを全て削除してしまおう。
②運動をしよう。衝動からの気晴らしとしては最高で自信と体力もつく。(腕立て伏せはオススメ。いつでもどこでもできるし、しっかり20回やるのに30秒かそこらしか掛からない。心拍数もあがって身体の注意をほぼ即座にあの衝動から逸してくれる)
③外に出よう。(図書館で本を読んだり)
④人付き合い
⑤何が性欲のトリガー(きっかけ)になっているか気づこう。
⑥衝動は15分ほどで消えてなくなることを知っておこう。
⑦ペニスに冷水を掛ける。
⑧仮に自慰をしたとしてもポルノを利用することは絶対に避けるべき。男性にとってポルノを利用しない自慰は楽しくないので、自慰を抑える方向にもつながる。
⑨長期間のポルノ断ちに成功した人はポルノよりも自慰を排除するほうが楽だと言っている。
英語の発音ポーンだもんね
(; ゚Д゚)むらかみてるあき?
デタラメ
ちゃんと女優としてやってる人達がしてるならまだ精神的にもマシなんやろうけどさ
皆さんも同じですか?
だがAVはやめられんのだ
治す人がいない状態なんだとおもうよ
だって 精神科の専門医にいままでで何人なおせましたかって尋ねても
ほとんど笑ってるだけだからねw 抗うつって医者が原因なんじゃないの?www
https://x.com/Vivek4real_/status/2076410770464629232
どうもww
わたしからは以上だな ミカエル(悟ったもの)より
相関関係と
因果関係の
区別がつかない!
「amateur」は「アマトゥール」と読んでたワイ、高みの見物
エロは頭を柔らかくするから。
でも、エロサイトは詐欺サイトが見張ってるみたいで、エロサイト見ると、詐欺メールが来る。
ネットがない頃は高い金出して当たりかハズレかわからない裏本裏ビデオ買ってたから
手軽に可愛い子の無修正がよりどりみどりになってほんといい時代になったものだ
俺はピクリともしない
五感で感じないとダメ
舐めるとピリピリする履き古しの自分の靴下最高
じゃなくて
鬱傾向がたかい→ポルノ頻繁に見がち
じゃないの?
家にずーっといることやることないからな
外出ろって話
鬱の解消でポルノを見て気分を上げて、のループかね?
娘さんが彼女連れてくる日が待ち遠しいですな。
と同じ匂いがぷんぷんする
だから鬱傾向が少ない
って言える話
それ俺、勃っても写生出来ないので
最後はフェラで抜いて貰ってる彼氏に
どっちなんよ
鬱になりにくい一番いいのはポルノを見ずに1週間に2、3回リアルの女の穴に射精する人
その次はポルノを観ずに想像だけで自慰する人
最悪なのは2週間に1回くらいだけポルノを観て自慰する人
って感じかな
結婚していつでもセックスできる状態でも
割とエロ動画見てオナニーするからね?
同棲して最初の一か月とか二か月はセックスしてなくても
オナニーとか全くしないのね
ところが三か月もすればたまにセックスしながらオナニーとかばんばんするからね?
最初はセックスするんだからオナニーするのはもったいないとか思うんだけれど
セックスって何回かすればそんなに思うほどしたくなかったりもするし、
相手の都合もあるから割としないのね
あと制作してるスタッフやカメラマンなんかも精神疾患だろな
そういうのは和製発音は多い
あれはポーン
ウイルスはバイラス
バッテリーもバトリィ
マクドナルドはメクダヌルズ
和製発音では絶対に通じない
仕事としてAV見ないといけない奴は確かに鬱になりそうだな
ああそうか、3、4日に1回人間の女相手にセックスして射精してる男が一番健康的なのか
ソープもどんどん無くなってるしなー
エロチャットとかいつも見てたし