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【心理学】ポルノを頻繁に見る人ほど「うつ症状」が強い傾向アーカイブ

1.
ユーザー
???
ポルノ動画を頻繁に見ている方。心の健康に異常はないでしょうか?

ドイツ・ミュンヘン連邦軍大学(UniBwM)らの研究チームは今回、米国の成人2806人を約2年間追跡し、ポルノの視聴頻度と抑うつ症状の関係を調査。

その結果、視聴頻度が高い人ほど抑うつ症状も強いという関連が、5回すべての調査で確認されたのです。


続きはこちら
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/197482
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最新の50件
2.
ユーザー
QqQqP
まぁ薬物みたいなもんだからな
3.
ユーザー
3k3tc
うつだからポルノ見るんだろうな
4.
ユーザー
6bBXi
ポルノグラフィティ規制しろ
5.
ユーザー
yo2IC
鬱だからポルノくらいしか視る気力ないんじゃね?
まともにストーリーある映画やドラマを観て理解するのって、相応の労力が必要だし。
6.
ユーザー
qLOwh
せやな (猪瀬
7.
ユーザー
QqQqP
Porn←どう見てもポーン
8.
ユーザー
agYhw
頻繁に見るって事はお相手のいない寂しい人なんだからそりゃね
9.
ユーザー
2CWKa
>>1
も結論では
> 今回確認されたのは、両者が時間差で互いを悪化させる関係というより、「普段から頻繁に見る人は、普段から抑うつ症状も強い」という安定した個人差でした

と書いてるので全うな意見。
どちらかがどちらかの原因になってるわけではなく単純に人格としての行動。
10.
ユーザー
1SWPF
>>7
語彙力がない人ってのだけはわかった
11.
ユーザー
4mWTm
それ言ったら10代男はみんな鬱病
12.
ユーザー
yo2IC
最小限の手間や時間で大きな刺激を受け取りたいって奴は大抵、精神的に疲れてるか鬱気味なんだろ。短い動画とかもポルノと一緒。
13.
ユーザー
n4ugo
マジか俺はすでに鬱病だったのか
14.
ユーザー
ul6xl
頻繁にの具体的な頻度を出せと
鬱で少ないドーパミンを増やすセルフケアで見てるだけやろ
過食でドーパミンを補うパターンもある
15.
ユーザー
rgcYl
外で元気にレイプしてる性犯罪者は根が明るいのか?
16.
ユーザー
rNnpB
むしろ若い頃良く観てたな、今は観るのが面倒になった
17.
ユーザー
QqQqP
>>10
特級のバカということだけはわかった
18.
ユーザー
3k3tc
単純に興奮を得られるからな、楽になるんだろう。
19.
ユーザー
vLWfp
俺なんかまだまだだから、1日2時間程度だよ
20.
ユーザー
9tdwb
見るより
する方がいい
21.
ユーザー
rNnpB
観るより人肌恋しい季節です!
22.
ユーザー
qsXO9
>>7
ポルノはポルノグラフィー:pornographyの略でpornはポルノグラフティの略だぞ
23.
ユーザー
6QtBo
今までポルノに費やした時間勉強してたら医者や弁護士になれたかもしれないけど後悔はしていない
24.
ユーザー
2Pq3E
ここ十数年間観るのが日課だったが
観続けるとヤバいと知って1週間前から禁止してる
どういう変化があるか楽しみだわ
25.
ユーザー
skEBj
おい、人カスのおまえら、言われてんぞw
26.
ユーザー
jtTgr
マジックミラー号

時間よ止まれ

ヘンリー塚本

以上3点は国宝にするべきである。
27.
ユーザー
lNmRq
>>24
変わらん。
むしろ、体調が性欲に影響あると思う。
体調いいときはエロを忘れて無限に仕事しとる。
28.
ユーザー
x99B5
頻繁には見ないがしょっちゅうエロい事考えてる
29.
ユーザー
zAs7x
グラビアは?
30.
ユーザー
LA5eJ
AIとVRてAI美少女にガチ恋したらどうなるのかな
今よりより鬱になるのだろうか
31.
ユーザー
6VyLY
ポルノを見てオナニーするのか
オナニーしなくてもある種の依存症としてポルノを見てファンタジーに浸るのか?
それか、とにかくオナニーが高頻度でやめられないのか?
微妙だが、かなり違うと思う
たしかに射精し過ぎると衝動が全く無くなって虚無感しか無くなるのは分かる
32.
ユーザー
6VyLY
逆に日本人はリアルセックスをしなさ過ぎて
一億総うつ状態なんだと思う
33.
ユーザー
NUpmV
嘘です
34.
ユーザー
NUpmV
鬱じゃなく嘘
35.
ユーザー
NUpmV
俺がポルノ見ていると 近隣の某宗教団体の集団盗聴マニアが音で威嚇するんだよな かまってほしいんかな
36.
ユーザー
2WW5U
鬱だから見るんじゃ
37.
ユーザー
NuPa8
暇だってだけじゃないのか?
38.
ユーザー
NUpmV
俺がポルノ見ていると 某宗教団体の集団盗聴マニアの刈り上げが音で威嚇するんだよな かまってほしいんかな
39.
ユーザー
NUpmV
あ
40.
ユーザー
t1mPX
昔は洋物が好きだったけど今は和物しか観ないな
41.
ユーザー
kWLRY
刈り上げ集団盗聴マニアの陰謀
42.
ユーザー
vyaCQ
ミスエーブイは無料で
無修正を見放題ですが、
見すぎると飽きてしまいます
人間は付いてるものは同じだから
43.
ユーザー
6VyLY
>>35
大人のオナニーは誰かに見られたら社会的生命は終わるからな
常にそういう強迫妄想がついて回る
家庭を持つおとうさんが娘にオナニー見られたら、その場で自死を遂げなければならない 自慰をして自死
44.
ユーザー
tgxJd
よその国は今時規制とかポリコレとかもものすごいきついはずなのに
英語圏エロサイトとかは日本より異常発達してるしリョナとかの変態性癖が酷い
相当病んでるなと思う
45.
ユーザー
g9yOz
国際刑事裁判所

あ法の支配を推進した結果、解体されてしまう
46.
ユーザー
t1mPX
オナニーは30過ぎたらやらなくなるものかと思っていたらそんなことは全然ないな
47.
ユーザー
WOKVV
元気なら普通にリアルなセクロス志向になる
48.
ユーザー
gciTd
ちょがしつけぇんだよな かまってほしいんか
49.
ユーザー
6VyLY
>>42
あれなあ
最近ウイルスにも感染しないしAIで無修正に全部してくれるし
日本のAV業界も、もう何も対策打たないよね
海外でAV嬢のイベント盛大にやってくれるから、もう放置で手打ちにしたのかね
50.
ユーザー
QFo4m
>>46
うむw
51.
ユーザー
YY30A
10代は みんな鬱病だったのか
52.
ユーザー
vfJ7x
長年にわたって無修正動画や画像の観すぎで開脚とか見ても全くチンコ反応しなくなったなあと嘆いていたが
きのう黒人女性の黒い肌の中のピンク色のマンコ観てフル勃起してしまったわ
53.
ユーザー
6VyLY
>>51
ヤレないからな
大人になったらヤレると思ったが
やっぱりヤレないな
風俗に行くしかないんだな
54.
ユーザー
6VyLY
逆にブスなカミさんと結婚してポルノ見れない方が、鬱になるんじゃないのか?
55.
ユーザー
QFo4m
>>54
お前もブサイクだから大丈夫だよw
56.
ユーザー
D1XPn
>>10
語彙の意味も分からん馬鹿発見
57.
ユーザー
F3Rd2
かっこいい奴のオナニー覗きたいよな
58.
ユーザー
HvUyE
今の若い人は知らないだろうけど、鬱病という概念が日本に広まる前、ある日突然仕事に行けなくなるんだよ。
朝起きて朝食食べて準備して、さあ出発だというときにドアを開けられない。
いきなりそんなことになってパニックを起こすけど何故かドアを開けられない。
もともとが仕事だけなんだよ。
「鬱は甘え」「鬱はポルノの見すぎ」という人にはこの言葉を贈ろう。
「無知は甘え」。
59.
ユーザー
OPTYe
hentaiは許される
60.
ユーザー
pfTHp
ここにいる人はきをつけないと
61.
ユーザー
JOPtY
女に相手されない最底辺の証
62.
ユーザー
wgUzh
でもXVIDEOS観ちゃう
だって男の子だもん
63.
ユーザー
dew5N
どっちが先か知りたい
64.
ユーザー
fnkRB
彼女いるやつといないやつどちらが鬱病多いかって話だろ?こんな答えが分かりきった調査に意味があるのかね
65.
ユーザー
ZhPU7
ポルノ鑑賞なんて射精までだろ。出したあとまで観てるアホいるのか
それと元ヤンキースの松井が鬱か調査してからにしろよ
66.
ユーザー
KF4CI
うつの人って家に居てテレビ見てるでしょう
つまらないし居場所がないのでアニメなど動画サイトに行く
異世界ものは特に実社会と隔離された設定で入りやすい
でもワンパータンで飽きて他の動画に移りAVにとどまるが
これも飽きるのでゲームに行くこの循環サイクルでうつは治る
スイッチは腹が減るから(笑)生きなきゃは脳も変えるよ

この流れの一部だけ取り出して研究する意味が分からない
67.
ユーザー
Fuhgs
本当に重いうつだと性欲なんて消え失せるけどな
68.
ユーザー
iYAg9
レスでATMおじさんなら鬱にもなるわ
69.
ユーザー
YY30A
>>67

重い問題抱えてると オナニーどころじゃないからな

やってても かなり軽い連中だろ
70.
ユーザー
mfdxI
>>1
こんなこと言ったら
鬱病の人がポルノ中毒者みたいじゃん
71.
ユーザー
dbb53
>>61
俺普通にめっちゃモテるけど普通にまあまあ頻繁にエロ動画で抜くわ
72.
ユーザー
tV9KA
オイラめちゃ見てるけど全く鬱じゃないよん
73.
ユーザー
ybOSl
女癖が異常に悪くてポルノを見まくり、10代から60代、独身既婚関係無し、抜いた日の方が圧倒的に多くて40年

風俗は行った事無くて、その辺の人とゴム無しでやって、帰ってから抜いてる
性病はカンジタレベルの軽いの3回だけ

鬱とは違う何らかの病気だと思う
74.
ユーザー
y43A7
えっ 俺うつになってないぞ
75.
ユーザー
y43A7
>>72
普通に見るよな 見ない奴はホモかゲイ もちろんそっち系もあるけどな
76.
ユーザー
PECv2
癖つまり性癖
77.
ユーザー
eu8Ch
>>23
だが賢者にはなれただろう
78.
ユーザー
sFDsh
何か逆臭いな
79.
ユーザー
Fuhgs
>>69
ちょっと前に非定型うつなんていう単語が流行ったけどそういう類だろうな
シコる余裕があってもうつ、精神の謎の領域が垣間見えるわ
80.
ユーザー
rN7eM
>>1
ゴミ朝鮮人性犯罪隠ぺいするな
81.
ユーザー
CXVuy
>>10
バカ
82.
ユーザー
2c8TU
海外モノで車やバスの中でシコってるを女に見せつけるエロ動画が好き。
83.
ユーザー
yeSos
ちんシコで生命維持してるってこと?
84.
ユーザー
sqZvS
>>22
ヘリと同じ
なぜ、そこで切ったって話では?
85.
ユーザー
9rw18
>>83
わかる わかる
86.
ユーザー
Galz8
今年になって月40は抜いてる(笑)

マンピーじゃいけんくなったわ
87.
ユーザー
HcRWg
ビニ本ロックンロール
88.
ユーザー
t0UNU
むしろ射つ病
89.
ユーザー
at6LH
女性向けの玉の輿漫画ばかり読んでる男版か
90.
ユーザー
QYfNt
オナニーは生命力のカラ打ちやからの
男はちんぽ突いて中出しキメてこそ自己肯定感が満たされる
女はまんこかき混ぜられて愛されてる感が満たされる
人間そんなもんやでほんま
91.
ユーザー
at6LH
金的は正義
92.
ユーザー
4aOOc
病んでる時は夜中までポッカキットみちゃう
普通の時は全くみようとも思わない
93.
ユーザー
dbb53
>>90
早よたこ焼き焼けや
94.
ユーザー
pmCOm
こういう調査に正直に回答する人は偉い。
95.
ユーザー
lWOVu
>>90
> 女はまんこかき混ぜられて愛されてる感が満たされる

俺も本当にそう思います
いつも激しく突いてくる彼氏のジョイスティック
96.
ユーザー
Jy9ay
数秒で無修正エロ画像・動画が観られるようになった便利さの反面、弊害も必ずある
97.
ユーザー
tcUUv
つまり賢者状態って鬱状態だったってことか
98.
ユーザー
at6LH
性犯罪抑止に別にポルノじゃくてもいいもんな
ホモが増えるのはいいこと
エイズも量産されるが
99.
ユーザー
5K34w
グロ◯ン見て
鬱になっている。
100.
ユーザー
at6LH
いいことだよ
そのまま棒舐めコースへどうぞ
101.
ユーザー
F3rYR
早くセ◯◯スしないとうつ状態になって倒れそう
102.
ユーザー
at6LH
性行為は等しい人権ではなく生物能力によって勝ち取れる自由競争物ですよ
では小学校へどうぞ
103.
ユーザー
at6LH
金的は正義
104.
ユーザー
8xHL7
鬱だから観るんだよ。
105.
ユーザー
VCUcm
アナルセックスばかりやってると高齢になった時にすぐにうんちが漏れてしまうよ?

酷い場合は椅子に座ってる状態から立ち上がっただけで漏れたり、くしゃみをしただけで漏れるようになりますよ?
106.
ユーザー
at6LH
性犯罪抑止効果が老後も続くとはホモケツはいいね
107.
ユーザー
lWOVu
>>99
中学の時に撮影した自分の肛門写真みて興奮してる俺
108.
ユーザー
at6LH
雑菌繁殖しまくりの肛門直腸と
一応除菌機能がある膣を
同列に考えてるからホモはもうホモだけが幸せなんだよ
109.
ユーザー
HtG87
鬱だと性欲落ちてくるけどな
逆もあんのかな
110.
ユーザー
D7iDC
あほだろ
鬱ってたらエロ動画なんて見る気力もない
111.
ユーザー
kAeDU
風景動画をぼーっと見てるのが落ちつく
112.
ユーザー
VCUcm
こうもんであそんではいけません
113.
ユーザー
S47gN
>>7
俺はかつてamateurをアメイチャ~と読んだことがある
114.
ユーザー
dbb53
>>7
発音もそれで合ってる

>>10
本物のバカだろお前
115.
ユーザー
T41Qd
俺はPORNをポーンと言ってた。

ぱーりーぴーぽーと同じでネイティブ発音は難しいな。
116.
ユーザー
zzpFT
性依存症、っていう精神疾患がある
うつ症状のひとつ
117.
ユーザー
S47gN
>>57
片手で逆立ちしてもう一方の手でしごいて、アクロバティックにフィニッシュしてるぞ。
118.
ユーザー
yiUMe
お前ら全員うつ
119.
ユーザー
VecGk
脇にテニスボールを挟んで止血して完全に腕から下まで痺れてからしごいてみると良いぞ?

まるで他人にしごいてもらってるみたいで即イキだぜ?
120.
ユーザー
HQH37
オナニー最近してないな。週2回くらい嬢と天蓋してるわ。
飲みに連れて行ってホテル泊まって解散って感じで普通にデリヘル呼ぶより金かからないから助かってる。
121.
ユーザー
XSL2Y
ポルノは「見る」より「聞く」だな
122.
ユーザー
MU8SW
またおまえらか
123.
ユーザー
l92DF
>>121
ポルノグラフィティとかいうオチはいらんぞ
124.
ユーザー
wQ1NK
前立腺肥大や前立腺ガンを避ける意味でも
年とっても シコって出すことは必要で
その時にポルノというかAVでも観てやるのは健全だと思うが。
本当にプレイを定期的にするのは歳とると疲れるだろし。
125.
ユーザー
rIOq5
ある意味、やってる姿を見せつけられて、お預けだからなあ
寝取られ耐性ある人は鬱解消かもね
126.
ユーザー
Fc1Uj
>>1
こういうの、因果が逆って何回言えばいいんだ?

チー牛だから鬱でポルノを見るんだよ
リア充だから躁でポルノを見る機会が少ないんだよ
127.
ユーザー
COUhQ
本文を読んでみたら女性も調査対象になってるのか
男女で半々くらい(女性のほうが若干多い)
調査結果で性別による違いはないらしい
ポルノそのものが原因でないならアニメを観させたらどうなるのかも調査したほうが良いかもな
128.
ユーザー
6WjAG
テンガ全男性国民支給と使用手当を出せば多くの社会問題が解消されるのでは?
129.
ユーザー
oYeHM
女が観るのってどういう意味合いなんかな
男みたいに異性の肉体や性器を見て興奮するというわけでもなさそうだし
画面の中の行為を自分がやられてると想像しながら興奮するとかそういうこと?
130.
ユーザー
3YePQ
この前アダルトショップに行ってTENGAコーナーを見たらすごかった。

電動TENGAのサンプル機があったから人差し指で試したんだけど、パワーMAXにしたらマジで指がもげそうになったw

あんなんにちんちん入れたら大変な事になるぞwww
131.
ユーザー
d12vX
性欲すら分からんのは鬱の一つだろうね。
132.
ユーザー
6MXe4
俺は何ともないぞ
133.
ユーザー
pByZd
便利な時代になったよ。素人モンの外人が大好きです。
134.
ユーザー
UPkf7
鬱だしこって寝ようとかそんなのじゃないの
135.
ユーザー
cmc4M
俺は現在、会社を鬱で休職中だ。

エッチな画像や動画は毎日見てるしソロ活動もしてるけど、スッキリして精神的にも安定してると思うよ?

変に溜め込んでる状態よりはよっぽどか健康的だと思うよ?
136.
ユーザー
53wF6
はいはい、またドーパミン不足問題ね
補えば終わり
137.
ユーザー
ORoqK
つまり最初のインタビュー飛ばしてる奴は鬱傾向があると?
138.
ユーザー
BIjpH
>>136
ゴツイ漢のケツで補ってそう( ´,_ゝ`)プッ
139.
ユーザー
rCi2C
抜くと鬱になるのは男全員解ってると思う
賢者タイムって要するに鬱の事
抜き過ぎると鬱症状が強く長くなっていくんだよ
やる気出すには貯めないと駄目なんだよね
140.
ユーザー
ICxG1
ポルノは1日1時間

その昔、伝説のポルノ名人がおっしゃった格言だ
141.
ユーザー
fuulF
つまり氷河期無職ヒキが子供部屋を出られないのはPornhubのせいと、、
142.
ユーザー
XSL2Y
ポ ルノは大人の絵本と開高先生が仰った
143.
ユーザー
nDuTK
ポルノやめたらうつが治るのか?問題はそこだろ?
144.
ユーザー
FJ0Iq
この間本屋でインターネットポルノ中毒という書籍を見つけたの。要約したのを貼り付けるね

インターネットポルノ中毒


第一章 ポルノのドカが不安、集中力不足、鬱を引き起こす

 インターネットで簡単に利用することができるポルノ動画・ポルノ画像を慢性的に利用するようになった結果、対人不安、鬱、無気力、集中力欠如、能力不安を抱くようになってしまうことをインターネットポルノ中毒という。アドレナリンが大量に分泌されるインターネットポルノは、大麻やゲーム、アルコールや、覚醒剤と同様に中毒になりやすい。その結果生身の女性に関心を抱かなくなったり、人生を棒に振ることになりかねない。


第二章 暴走する欲求

 動物のオスは本能的に次々と新しいメスを求める。そして、インターネットポルノは彼の前に耐えず新しく魅力的なメスを見せる。しかし、実際は新しい性体験をしているわけではなく、画面の前で新しい刺激を受けているだけだ。その姿はドラッグ中毒者に似ている。事実、ポルノ断ちをするとポルノ中毒者は激しい禁断症状を見せる。不眠、不安、苛立ち、気分の揺れ、頭痛、落ち着かなさ、集中力の低下、疲労感、鬱、社会的な麻痺、性欲喪失等だ。(中毒者は一方でポルノ断ち4週間でもっと思い切った行動が取れるようになり外交的になり、良心的で、愛他的で、満足を遅らせ、神経質でなくなったと報告されている。)


第三章 ポルノを断って人生を取り戻す

 では、どうしたらポルノ断ちできるのだろうか?

①ポルノを全て削除してしまおう。

②運動をしよう。衝動からの気晴らしとしては最高で自信と体力もつく。(腕立て伏せはオススメ。いつでもどこでもできるし、しっかり20回やるのに30秒かそこらしか掛からない。心拍数もあがって身体の注意をほぼ即座にあの衝動から逸してくれる)

③外に出よう。(図書館で本を読んだり)

④人付き合い

⑤何が性欲のトリガー(きっかけ)になっているか気づこう。

⑥衝動は15分ほどで消えてなくなることを知っておこう。

⑦ペニスに冷水を掛ける。

⑧仮に自慰をしたとしてもポルノを利用することは絶対に避けるべき。男性にとってポルノを利用しない自慰は楽しくないので、自慰を抑える方向にもつながる。

⑨長期間のポルノ断ちに成功した人はポルノよりも自慰を排除するほうが楽だと言っている。

145.
ユーザー
FJ0Iq
インターネットポルノ中毒


第一章 ポルノのドカが不安、集中力不足、鬱を引き起こす

 インターネットで簡単に利用することができるポルノ動画・ポルノ画像を慢性的に利用するようになった結果、対人不安、鬱、無気力、集中力欠如、能力不安を抱くようになってしまうことをインターネットポルノ中毒という。アドレナリンが大量に分泌されるインターネットポルノは、大麻やゲーム、アルコールや、覚醒剤と同様に中毒になりやすい。その結果生身の女性に関心を抱かなくなったり、人生を棒に振ることになりかねない。


第二章 暴走する欲求

 動物のオスは本能的に次々と新しいメスを求める。そして、インターネットポルノは彼の前に耐えず新しく魅力的なメスを見せる。しかし、実際は新しい性体験をしているわけではなく、画面の前で新しい刺激を受けているだけだ。その姿はドラッグ中毒者に似ている。事実、ポルノ断ちをするとポルノ中毒者は激しい禁断症状を見せる。不眠、不安、苛立ち、気分の揺れ、頭痛、落ち着かなさ、集中力の低下、疲労感、鬱、社会的な麻痺、性欲喪失等だ。(中毒者は一方でポルノ断ち4週間でもっと思い切った行動が取れるようになり外交的になり、良心的で、愛他的で、満足を遅らせ、神経質でなくなったと報告されている。)


第三章 ポルノを断って人生を取り戻す

 では、どうしたらポルノ断ちできるのだろうか?

①ポルノを全て削除してしまおう。

②運動をしよう。衝動からの気晴らしとしては最高で自信と体力もつく。(腕立て伏せはオススメ。いつでもどこでもできるし、しっかり20回やるのに30秒かそこらしか掛からない。心拍数もあがって身体の注意をほぼ即座にあの衝動から逸してくれる)

③外に出よう。(図書館で本を読んだり)

④人付き合い

⑤何が性欲のトリガー(きっかけ)になっているか気づこう。

⑥衝動は15分ほどで消えてなくなることを知っておこう。

⑦ペニスに冷水を掛ける。

⑧仮に自慰をしたとしてもポルノを利用することは絶対に避けるべき。男性にとってポルノを利用しない自慰は楽しくないので、自慰を抑える方向にもつながる。

⑨長期間のポルノ断ちに成功した人はポルノよりも自慰を排除するほうが楽だと言っている。

146.
ユーザー
FJ0Iq
インターネットポルノ中毒

第一章 ポルノのドカが不安、集中力不足、鬱を引き起こす

 インターネットで簡単に利用することができるポルノ動画・ポルノ画像を慢性的に利用するようになった結果、対人不安、鬱、無気力、集中力欠如、能力不安を抱くようになってしまうことをインターネットポルノ中毒という。アドレナリンが大量に分泌されるインターネットポルノは、大麻やゲーム、アルコールや、覚醒剤と同様に中毒になりやすい。その結果生身の女性に関心を抱かなくなったり、人生を棒に振ることになりかねない。

第二章 暴走する欲求

 動物のオスは本能的に次々と新しいメスを求める。そして、インターネットポルノは彼の前に耐えず新しく魅力的なメスを見せる。しかし、実際は新しい性体験をしているわけではなく、画面の前で新しい刺激を受けているだけだ。その姿はドラッグ中毒者に似ている。事実、ポルノ断ちをするとポルノ中毒者は激しい禁断症状を見せる。不眠、不安、苛立ち、気分の揺れ、頭痛、落ち着かなさ、集中力の低下、疲労感、鬱、社会的な麻痺、性欲喪失等だ。(中毒者は一方でポルノ断ち4週間でもっと思い切った行動が取れるようになり外交的になり、良心的で、愛他的で、満足を遅らせ、神経質でなくなったと報告されている。)

第三章 ポルノを断って人生を取り戻す

 では、どうしたらポルノ断ちできるのだろうか?

①ポルノを全て削除してしまおう。

②運動をしよう。衝動からの気晴らしとしては最高で自信と体力もつく。(腕立て伏せはオススメ。いつでもどこでもできるし、しっかり20回やるのに30秒かそこらしか掛からない。心拍数もあがって身体の注意をほぼ即座にあの衝動から逸してくれる)

③外に出よう。(図書館で本を読んだり)

④人付き合い

⑤何が性欲のトリガー(きっかけ)になっているか気づこう。

⑥衝動は15分ほどで消えてなくなることを知っておこう。

⑦ペニスに冷水を掛ける。

⑧仮に自慰をしたとしてもポルノを利用することは絶対に避けるべき。男性にとってポルノを利用しない自慰は楽しくないので、自慰を抑える方向にもつながる。

⑨長期間のポルノ断ちに成功した人はポルノよりも自慰を排除するほうが楽だと言っている。
147.
ユーザー
QE4fS
なにより日本の作品はファンタジー過ぎる 実経験ある人間であればそれはないわ夢見過ぎだわっていう脚本ばかり 男優にもっとイケメンイケオジを使えば話の整合性がとれるものもあるけど 寝取られる側とかに顔が良さげな方をつかうから意味わからん
148.
ユーザー
ltbFT
>>7
英語の発音ポーンだもんね
149.
ユーザー
4nneL
エロアニメでしかイケない俺は激うつなのか?(・ω・)
150.
ユーザー
gGiM0
>>149
(; ゚Д゚)むらかみてるあき?
151.
ユーザー
HcRWg
おニャンコポーン
152.
ユーザー
ltbFT
ポルノに限らず刺激を欲してしまうのはあるかもドパガキ実はうつ傾向とかあったりして
153.
ユーザー
AmrSw
おまえら「◯モ動画なら頻繁でも大丈夫でしょうか?」
154.
ユーザー
WLsUD
毎日エロビデオ見てた10代の方が活動的だったぞ俺
155.
ユーザー
pRC0d
そんなことないわw
デタラメ
156.
ユーザー
5uUNA
ドイツ人が種族バラバラなアメリカ人のエロ利用研究してるのは なぜだろう
157.
ユーザー
iMC7M
近年は明らか素人の普通の子が出演してたり過激な事をやらされてるのを目にするからな
ちゃんと女優としてやってる人達がしてるならまだ精神的にもマシなんやろうけどさ
158.
ユーザー
0ru6N
何か俺のスマホの広告が包茎治療ばかり
皆さんも同じですか?
159.
ユーザー
e9b1e
>>10
160.
ユーザー
r2tNo
もうちんこに元気がない
だがAVはやめられんのだ
161.
ユーザー
a9nsW
エロを毎日見る人ほどうつとは無縁な気がするんだけど。精神的にはちょっとおかしい人かもしれないけど
162.
ユーザー
a9nsW
ポルノを毎日見る人ほど鬱とは無縁な気がするんだけど。精神的にはちょっとやばい人かもしれないけど
163.
ユーザー
84C6e
ワクチン打って 罪悪感で医者が最初にうつ病になってしまって

治す人がいない状態なんだとおもうよ

だって 精神科の専門医にいままでで何人なおせましたかって尋ねても

ほとんど笑ってるだけだからねw 抗うつって医者が原因なんじゃないの?www

https://x.com/Vivek4real_/status/2076410770464629232

どうもww

わたしからは以上だな ミカエル(悟ったもの)より

164.
ユーザー
BXYIJ
おバカな人間は

相関関係と

因果関係の

区別がつかない!
165.
ユーザー
TBrnQ
興奮状態と賢者タイムの落差が良くないんじゃねえかな
166.
ユーザー
9b6t1
>>113
「amateur」は「アマトゥール」と読んでたワイ、高みの見物
167.
ユーザー
du0Y5
眠れない時に観る。眠れないのは頭がぱんぱんで神経が高揚してる時だから、
エロは頭を柔らかくするから。
でも、エロサイトは詐欺サイトが見張ってるみたいで、エロサイト見ると、詐欺メールが来る。
168.
ユーザー
8qadW
姉妹品「バレーボールをやってると背が高くなる」
169.
ユーザー
4kX7s
>>96
ネットがない頃は高い金出して当たりかハズレかわからない裏本裏ビデオ買ってたから
手軽に可愛い子の無修正がよりどりみどりになってほんといい時代になったものだ
170.
ユーザー
9fnBe
本物の鬱はポルノすら見なくなる
171.
ユーザー
eDrgn
俺だ
172.
ユーザー
3KzKM
淫夢観てるチー牛もポルノ依存症なんだろな
173.
ユーザー
mbfO5
マンジャロを改良して性欲抑制剤を創れ!www
174.
ユーザー
O4FLY
>>170 そうなったら本当に鬱だろうな
175.
ユーザー
TCkTV
そういう見て身体の一部が変化する人は異常者
俺はピクリともしない
五感で感じないとダメ
舐めるとピリピリする履き古しの自分の靴下最高
176.
ユーザー
aur2i
俺、鬱だったの?
177.
ユーザー
Zh9Ub
ポルノ見てるときが一番ハッピーw
178.
ユーザー
wyE4X
ポルノを頻繁にみる→鬱傾向がたかい
じゃなくて
鬱傾向がたかい→ポルノ頻繁に見がち
じゃないの?
179.
ユーザー
4OKPS
>>178
家にずーっといることやることないからな
外出ろって話
180.
ユーザー
mwo8K
ポルノ見て興奮しても、賢者モードで自分はリアルな相手がいない事を熟考して鬱に突入、
鬱の解消でポルノを見て気分を上げて、のループかね?
181.
ユーザー
b25mL
これは因果関係が分かり易すぎてまぁそうでしょうねとしか
182.
ユーザー
OQgRD
娘と一緒にレズイメージばかり見とるわ
183.
ユーザー
mwo8K
>>182
娘さんが彼女連れてくる日が待ち遠しいですな。
184.
ユーザー
0bxwX
アイスクリームが売れるほど水難事故が多くなる
と同じ匂いがぷんぷんする
185.
ユーザー
JAqK2
それは逆説的に言えばセックス回数が多い人はセックス回数が少ない人よりポルノを見る回数が少ない
だから鬱傾向が少ない

って言える話
186.
ユーザー
LXkQB
今どきの小便まき散らしポルノ見たって萎えるだけだわ
187.
ユーザー
Zi4d4
ポルノ見ても何とも感じなくなったとき、死兆星が見えるよ
188.
ユーザー
2kXTd
お前らエロ動画ばっか見てんじゃねーぞ
189.
ユーザー
eJfI2
刺激に耐性ができて、どんどん過激なジャンルに手を出していって最終的に頭おかしくなる
190.
ユーザー
5qRUz
オナニばっかしてると膣内勃起不全になるぞ
191.
ユーザー
K8fX1
>>190
それ俺、勃っても写生出来ないので
最後はフェラで抜いて貰ってる彼氏に
192.
ユーザー
7z1DR
鬱=大体引きこもり=暇なんだからこんなん全部当てはまるやん・・・・ゲームとかでも全て該当する
193.
ユーザー
GBRzq
でも2、3日に1回射精する方が鬱になりにくいってデータもあるじゃん

どっちなんよ

鬱になりにくい一番いいのはポルノを見ずに1週間に2、3回リアルの女の穴に射精する人

その次はポルノを観ずに想像だけで自慰する人

最悪なのは2週間に1回くらいだけポルノを観て自慰する人

って感じかな
194.
ユーザー
ByHM7
これ、童貞に教えないといけない話だと思うんだけれど、
結婚していつでもセックスできる状態でも
割とエロ動画見てオナニーするからね?

同棲して最初の一か月とか二か月はセックスしてなくても
オナニーとか全くしないのね

ところが三か月もすればたまにセックスしながらオナニーとかばんばんするからね?
最初はセックスするんだからオナニーするのはもったいないとか思うんだけれど
セックスって何回かすればそんなに思うほどしたくなかったりもするし、
相手の都合もあるから割としないのね
195.
ユーザー
t611s
>>194 福山みたいなイケメンでもオナニーするしな 浜ちゃんみたいにカキタレ困らなくてもコレクションとして集めたりもするしな
196.
ユーザー
0HDfk
AVのキャスト、スタッフ、社員は全員うつ病
197.
ユーザー
H793z
モザイクかける仕事の人も毎日あれ見てるからな精神疾患になってるな
あと制作してるスタッフやカメラマンなんかも精神疾患だろな
198.
ユーザー
H793z
>>148
そういうのは和製発音は多い
あれはポーン
ウイルスはバイラス
バッテリーもバトリィ
マクドナルドはメクダヌルズ
和製発音では絶対に通じない
199.
ユーザー
wrykZ
>>197
仕事としてAV見ないといけない奴は確かに鬱になりそうだな
200.
ユーザー
H4NDf
ダウンロードするのに忙しくて見る時間がない。
201.
ユーザー
5VTpA
ていうかこれに限らずどんな職種でも生活スタイルでも鬱に知らずになってる人はごまんといるんだろうな けっこうみんなスレスレだと思う ほんのちょっとしたきっかけでなるポルノがどうとかじつにくだらないw
202.
ユーザー
THpM6
てか鬱な奴は引きこもるだろうからAVでもテレビでもYoutubeでもゲームでもインドアなものは頻繁にやる傾向にあるのは当たり前だろw
203.
ユーザー
pbPOF
でも、3、4日に1回射精する方が男は身体もメンタルも安定するんだろ?

ああそうか、3、4日に1回人間の女相手にセックスして射精してる男が一番健康的なのか

ソープもどんどん無くなってるしなー
204.
ユーザー
1fRL3
かっこいい友達、同僚のオナニー想像すると興奮する?
205.
ユーザー
HxoAW
そういえば女の私もウツっぽくなってた大学生にはポルノばっかり見てたわww

エロチャットとかいつも見てたし
206.
ユーザー
5WY5C
で病名は?
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