【社会問題】中年の4割「睡眠で疲れ取れず」 心身不調、老後に影響懸念アーカイブ最終更新 2026/07/01 20:331.SnowPig ★???中年の4割「睡眠で疲れ取れず」 心身不調、老後に影響懸念(共同通信) - Yahoo!ニュースnews.yahoo.co.jp中年層に当たる40~64歳の約4割が、眠っても疲れが取れない「非回復性睡眠」になっているとの研究成果を、大阪公立大の森本明子教授(看護情報学)らのチームが、30日までに国際学術誌に発表した。睡眠の2026/06/30 18:25:4155すべて|最新の50件6.名無しさんnmuB3壺自民の全国民馬馬車計画の結果やろ2026/06/30 18:34:227.名無しさん4F9NX塩分取りすぎ2026/06/30 18:35:198.名無しさんhM2dH>>5無職の今の方が働いてた頃よりずっと収入多いミステリー健康的な生活は働いてるとできない。2026/06/30 18:36:329.名無しさんG3xKbこう言うことを言えば研究費が出る。うまうま。2026/06/30 18:41:0710.名無しさんhM2dHコーヒーとかでカフェイン取りすぎてるとよく眠れなかったなぁカフェインも減らすといいよ2026/06/30 18:43:4311.名無しさん0DwO9グダグダ言ってないでシコって寝ろ!2026/06/30 18:44:0712.名無しさんdZ09d今日もーいつーもの睡眠不足、頭が痛くなっちゃうよ!アラフォーだけど徹夜が昔よりキツくなったり仮眠では体力の回復が少なかったり若干「老い」を感じる今日この頃…w2026/06/30 18:44:0713.名無しさんuoMwN寝れないのは色んな不安が重なるから脳が意思とは別に常に不安を感じてるから寝ていても脳が熟睡しない2026/06/30 18:45:1614.sageNGMjqトイレに呼ばれてすぐに起きちゃう2026/06/30 18:45:2315.名無しさん8rg5Hベンザブロック飲んで寝たらいい2026/06/30 18:48:2216.名無しさん7DJWO気が張ってれば克服出来る2026/06/30 18:50:5617.名無しさん08efS年取ると寝れないんだわ。2026/06/30 18:56:1318.名無しさん8rg5Hストナリニ子ども用とかレスタミンとか1錠だけ飲むとか2026/06/30 18:56:2319.名無しさんC1W6Wわしも疲れが全然取れない2026/06/30 18:57:1323.名無しさんohCji寝付けないとデリ呼びたくなるから金がバカにならん月に4〜5回で10万くらいは溶かしてるなもう丑三つ時を過ぎると諦めて寝ないで仕事行っとるわ2026/06/30 18:59:3437.名無しさんoJaJF>>11もうシコっても飛ばないんだぜ…2026/06/30 19:23:5738.名無しさんJREBx同調圧力の大阪だからな2026/06/30 19:34:2039.名無しさんFaeFg会社で上司、部下にいじめられ家庭で妻子にいじめられてお父さんは頑張ってます2026/06/30 19:44:1840.名無しさんq1U4gホラ市「働け働け働け働け働け!!」2026/06/30 20:01:0141.名無しさんj5Qabセンシティブな内容が含まれている可能性のあるコメントです。表示するには、ログイン後に設定から変更してください。2026/06/30 20:16:4142.名無しさんhM2dH>>41ワイの雄っぱいフォーユー2026/06/30 20:35:5743.名無しさんQnVbU6割も寝ただけで回復出来る幸せ者がいるのか2026/06/30 20:41:3844.名無しさんeB3O7俺の親父もそうだった。昼夜逆転しちまうんだよな。ハルシオンだけはやめておけ。マジで廃人になるから。2026/06/30 20:41:4645.名無しさんRGoP6睡眠も体力使うからなここ何十年「あ〜よく寝た〜!」って感覚ない2026/06/30 22:07:0246.名無しさんffZOH布団に入ったらスマホ使うなよ2026/06/30 22:58:1247.名無しさん4F9NXキテレツの歌唄えよ2026/06/30 23:04:0248.名無しさん9qbYd肝臓整えるだけでも大分かわるんだぜ2026/06/30 23:04:3849.名無しさんTF53Q>>1それ、もしかしたら就寝中に犯罪者「学会員」に「電磁波」で攻撃されているのかも?割とマジで2026/07/01 00:12:5050.名無しさんxnURS30過ぎは老害。2026/07/01 01:46:1651.名無しさんKc3APジム行って筋トレとランニングしたら快眠よあとしこる2026/07/01 07:53:3952.名無しさんm1yN0>>47やった!やった!やったぜ!ふぅーーーーーーー2026/07/01 11:17:5953.名無しさんj8aAl>>3> それでどうすれば回復するのよ?睡眠外来に行け検査してもらってCPAP使うようになったら寝れるようになった頭にあんなもん着けてどーやって寝るんだ?と思ってたんだがコレがちゃんと寝られる、寝返りも自然に出来る。使い方がわかれば簡単に外して寝起きにすぐにトイレに行けるつか、普段テレビを見ながらでも着けてた方が呼吸が楽になるオススメ2026/07/01 14:27:4454.名無しさんu9L1Rえっ!6割は疲れ取れとるん?そっちのほうがびっくりや2026/07/01 19:33:3255.名無しさんm1yN0まぁそれなりには回復するだろうでも昔みたいにフルチャージ、とはいかんのよね。2026/07/01 20:33:44
【栃木県、コメ余り、大量の在庫で倉庫ひっ迫】9月には新米を保管する場所が不足してしまう・・・JA全農とちぎ 「消費者にお米を召し上がっていただきたい」ニュース速報+560320.92026/07/27 06:12:25
無職の今の方が働いてた頃よりずっと収入多いミステリー
健康的な生活は働いてるとできない。
カフェインも減らすといいよ
シコって寝ろ!
アラフォーだけど徹夜が昔よりキツくなったり
仮眠では体力の回復が少なかったり
若干「老い」を感じる今日この頃…w
脳が意思とは別に常に不安を感じてるから
寝ていても脳が熟睡しない
すぐに起きちゃう
1錠だけ飲むとか
月に4〜5回で10万くらいは溶かしてるな
もう丑三つ時を過ぎると諦めて寝ないで仕事行っとるわ
もうシコっても飛ばないんだぜ…
家庭で妻子にいじめられて
お父さんは頑張ってます
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ワイの雄っぱいフォーユー
昼夜逆転しちまうんだよな。
ハルシオンだけはやめておけ。
マジで廃人になるから。
ここ何十年「あ〜よく寝た〜!」って感覚ない
それ、もしかしたら
就寝中に犯罪者「学会員」に「電磁波」で攻撃されているのかも?
割とマジで
あとしこる
やった!やった!やったぜ!ふぅーーーーーーー
> それでどうすれば回復するのよ?
睡眠外来に行け
検査してもらってCPAP使うようになったら寝れるようになった
頭にあんなもん着けてどーやって寝るんだ?と思ってたんだがコレがちゃんと寝られる、寝返りも自然に出来る。使い方がわかれば簡単に外して寝起きにすぐにトイレに行ける
つか、普段テレビを見ながらでも着けてた方が呼吸が楽になる
オススメ
そっちのほうがびっくりや
でも昔みたいにフルチャージ、とはいかんのよね。