【話題】物価高でも「食費月1万円」は可能? 月7000円台、レバーと100円キャベツで回す強者もアーカイブ最終更新 2026/06/25 01:401.SnowPig ★???最近は何でも高い。スーパーのレジで合計金額を見るたび、ため息をついている人も多いのでは。そんな中、ガールズちゃんねる(「食費がかからない方どんなもの食べてますか?」)に6月中旬、「食費がかからない方どんなもの食べてますか?」というトピックが立ち、反響を呼んだ。トピ主の職場には「1ヶ月1万で生活していると言ってる人」がいるそうで、どうしたらそんな節約をして生活できるのか謎だと問いかけている。確かに、1日あたり約330円。一体何を食べているのだろうか。つづきはこちらhttps://news.careerconnection.jp/lifestyle/money/253881/2026/06/20 19:13:20312すべて|最新の50件2.名無しさんnXWeI毎日水遁2026/06/20 19:14:483.名無しさんIVHAmたしかに執念だなw2026/06/20 19:15:374.名無しさん0laqWレバーは常食しすぎると油溶性のビタミンA溜まりすぎて体壊すんじゃなかったけ?2026/06/20 19:17:245.sage6VwyKまずは胃袋を小さくしてみよう2026/06/20 19:18:116.名無しさんM24g3凄いな昼外食して夜飲みしたら1日で使うわw2026/06/20 19:20:287.名無しさんuNzax>>5手術にお金が勿体ない2026/06/20 19:20:508.名無しさんEu2hV実家から米が届くやつは論外2026/06/20 19:21:469.名無しさんzjxtp自分だとそんなの耐えられないw2026/06/20 19:21:5710.名無しさんxn5gN実に日本人の貧民らしい生活2026/06/20 19:23:3911.名無しさんD99Zv産地を気にしないなら、それなりにだけど。肉にしろ魚にしろ冷凍野菜にしろ。つまり業ス系2026/06/20 19:24:5112.名無しさんCMzeR外食しないだけでかなりの節約になる2026/06/20 19:26:4013.名無しさんuSdZeパスタを水で戻して調理するのが一番安上がり2026/06/20 19:28:2414.名無しさんYlQOj>>8米ネットみたら自分で米買ってない世帯が17%ぐらいいて驚いたわ2026/06/20 19:28:5115.名無しさんESUsS食事は栄養バランスを考えずにとると人間ドックの検査結果で酷い目に遭うから俺はお金はかかるけどバランスよく取るようにしている2026/06/20 19:29:0116.名無しさんapN1d人間の三大欲求の1つをケチって抑えつけて生活してると心まで貧しくなりそうで嫌だ2026/06/20 19:30:3017.名無しさんabminレバーばっかは痛風なるでしょ2026/06/20 19:30:5918.名無しさん9yC15俺だったら5食で250円のインスタント麺と庭の野菜かなあ2026/06/20 19:31:2119.名無しさんaSToGそこまでケチるほど金ないの?投資とかソシャゲとかやってない?2026/06/20 19:31:5920.名無しさんIGpGjそんな食生活の人生死にたくなるわちゃんと栄養も取れないだろうし2026/06/20 19:33:3021.名無しさんW0cqY俺は激安スーパーのただでもらえるクズ野菜とおから、トルコ産パスタ、食パン、鶏皮で回していた時期もあった野菜は消化に時間がかかるので腹持ちがいいおからはタンパク質もある2026/06/20 19:38:5222.名無しさんCMzeR食費で節約するより大きな固定費減らす方がいい自動車を所有しない、これ一番デカい2026/06/20 19:40:3123.名無しさんddIyg食が偏って歳とった時病院代掛かる本末転倒状態にならなきゃいいけど2026/06/20 19:41:3924.名無しさんhv0S7自衛隊とかマグロ遠洋漁船とか、、住居タダ、食費タダ、公共料金タダ。これが、早いな。 しかも給与は高い。 貯め放題。投資し放題。2026/06/20 19:43:1425.名無しさんLFcWDお前ら普段買わないから知らないかもしれないけど5キロ3500円は普通だよ。物価高騰もあるから4000円くらいまでは仕方ないと思う2026/06/20 19:44:2526.名無しさんxn5gNビタミンCはどうした 摂取しないと 敗血病になるぞ2026/06/20 19:46:0227.名無しさんSJVDV家庭菜園レベルの野菜作るのってコスパええんか?2026/06/20 19:50:0328.名無しさんPXHLnまず一食減らす、そこから2026/06/20 19:52:0729.名無しさんc9UhJドンキ行けば余裕だろ。食パンとさつま揚げ計90個は買える2026/06/20 19:52:2630.名無しさんVXifl>>29国産食べたい2026/06/20 19:53:5331.名無しさんZjnV8移民党を○す努力を使用笑2026/06/20 19:54:0332.名無しさんlvnFQ一日500円はかかるなぁ2026/06/20 19:57:3133.名無しさんCMzeR昼飯の時は職場の休憩室の自販機で必ずなにか飲み物を買っていたけどそれをやめた130円×20日×12ヶ月と考えると一年で3万以上浮くそれでオルカン買った方が良いそういう考えで日々を過ごすと本当に無駄な支出が無くなる2026/06/20 19:57:4834.名無しさん7ZYRf貧しい国の日本人2026/06/20 20:03:0035.名無しさんWNl7w手羽元や胸肉も安いぞ2026/06/20 20:04:1236.名無しさんCMzeRコーヒーは豆でしか飲まないけど最近は三番煎じくらいまでは淹れる三番煎じは寝る前に飲んでる2026/06/20 20:05:4737.名無しさんszlu5トライアルのカツ丼ばかり食べてる2026/06/20 20:14:2938.名無しさんhdcT9青ネギの根っこを水にさしとくと、豆苗みたくどんどん伸びて来ます。2026/06/20 20:15:5239.名無しさんcvpnr片寄った食習慣の負債はプライスレス2026/06/20 20:16:1140.名無しさんCMzeRスーパーの特売品で料理するのが良いまあ、ホワイトな職場かつ通勤に時間がかからないこの条件が必須だが2026/06/20 20:17:5041.名無しさんlAA8G無理やろワイ一人でも四万弱しとるだで2026/06/20 20:20:3242.名無しさん6Ytdnこういうやつは決まって少食かつゴミみたいな飯食ってるからな2026/06/20 20:21:4743.名無しさんxxBwd>>4へー博識だなレバーなんて、コクがあって鉄分が豊富で体に良さそうてイメージしかなかったわ2026/06/20 20:22:5144.名無しさん4u7Ueパンの耳2026/06/20 20:23:0145.名無しさんcRdFf蕎麦を食べろ2026/06/20 20:23:0146.名無しさんpEiSuそんなもの食べなきゃいくらでも可能だろ最低限1日2000kcalを月1万円で摂取できるか考えないと2026/06/20 20:25:0347.名無しさんxxBwd1日辺り330円くらいか食パンとラムーの麺類でフル活用するしかないな2026/06/20 20:25:3848.名無しさんKSizO米も高いし普通に無理だろ2026/06/20 20:26:0649.名無しさんR4Hk8米代は?2026/06/20 20:27:2550.名無しさんR4Hk8金欠の時は野菜炒めかな。2026/06/20 20:29:4051.名無しさんEITV8可能ではあるだろうけど戦時中か修行僧みたいな飯になりそうw2026/06/20 20:31:3652.名無しさんzfdOI業務スーパーのソフトハンバーグと目玉焼きと冷凍ブロッコリーとご飯これだけで原価100円ちょっとじゃねーかな業務スーパーが近所にあると全然違うんだよなぁ2026/06/20 20:32:4753.名無しさんxxBwd>>50野菜は死ぬほど高いぞ玉ねぎ一個で百円する2026/06/20 20:42:5554.名無しさんkfEBm>1パスタ一食=100円プロテイン30g=100円豆腐+納豆=100円あとはプチトマトかカイワレでも育ててろ2026/06/20 20:43:4955.名無しさんM0c4l>>54パスタの味なし?2026/06/20 20:49:0456.名無しさんkfEBm>55ペペロンチーノかな鷹の爪(業務)+スライスニンニク(業務)+オリーブオイル、オリーブオイルの初期投資が少し高いけど割れば10円くらいかと他は、卵30円もねらい目かな、特売だと20円も狙えそうだけど2026/06/20 20:52:0357.名無しさんtYV1Q処理が面倒なレバー使うとか頭いい☺️2026/06/20 20:52:4558.名無しさんodubb>>27ペットボトルに土入れてネギ・空芯菜・ベビーリーフは間違いなく元取れるぞ2026/06/20 20:55:1559.名無しさんFBWzo>>57冷凍すれば胆汁の処理も楽2026/06/20 20:55:3360.名無しさんcNkkm>>58水だけでは育たない2026/06/20 20:56:4061.名無しさんtYV1Q>>57調べたら鶏ハツも1kgが1000円ぐらいだからお安いね☺️チキンハツ2026/06/20 20:57:3262.名無しさんCMzeR>>53安いじゃんそれで何かを作って何食か出来るわけなんだから2026/06/20 20:59:2863.名無しさんk4l6t働く時間を週2時間多くすればいいだけじゃね2026/06/20 21:00:5364.名無しさん23Mu0>>1ワンワールドオーダー中央銀行制度が全て悪い!中央銀行制度は恐喝性詐欺工作かつ侵略詐欺ビジネスだ!2026/06/20 21:02:1065.名無しさんuCuh3普通にいける。贅沢してるヤツらの気がしれん。2026/06/20 21:02:1666.名無しさんw46uh>>53玉ねぎはでかい袋というか網のやつ買えば安いかなあと旬の野菜は大体安いよまぁ食に興味なくて毎日同じようなので充分って人なら月1万でも足りるのかもね2026/06/20 21:03:3367.名無しさんtYV1Q海外だとオシッコで家庭菜園とかやってるらしいから☺️トイレの回数減るけど水は時々流そう2026/06/20 21:04:0868.名無しさんsR738心が貧しくなるから、食費は極端には切り詰めてない2026/06/20 21:04:5269.名無しさんGywTMおい! 熊肉は美味いらしいぞ素手で狩りに行ってこい2026/06/20 21:05:4470.名無しさんR4Hk8玉ねぎはネット買いしてカットして冷凍しておくと割と持つよ2026/06/20 21:07:2271.名無しさんYyAwY>>61抗生物質たっぷり残留してそうだから風邪薬代も浮くかもな良かったねw2026/06/20 21:07:3372.名無しさんRExTp>>69鳩もうるさいから食っていいぞ2026/06/20 21:09:3773.名無しさん1RoBt職場の500円の弁当20日食ったらオーバーするわ2026/06/20 21:12:1974.名無しさんnd8Cgどうせお前ら起きるの昼過ぎだから、3玉100円のうどん10袋でひと月まわせるだろ。2026/06/20 21:17:3975.名無しさんMMEh43玉100円て激安ですやん冷凍うどんが5玉300円2026/06/20 21:19:5276.名無しさんcjI44>>67美女のオシッコで作った野菜美味しそう🤤2026/06/20 21:25:2377.名無しさんzJehq鳥胸も高くなってきたしな2026/06/20 21:25:5778.名無しさんNdk13>>1myamira(永井美雏 操支那猪2026/06/20 21:39:1979.名無しさんBlOxz家庭菜園でジャガイモ作ってれば一万なんて余裕主食イモが最高😖👍2026/06/20 21:48:4380.名無しさんEufR2レバーってそんなに効率いいのか?2026/06/20 21:49:3381.名無しさん5Jbelレバー?ホルモンの方が安くねえか?最近そこらへんもしっかりとした値段になってきたが。2026/06/20 21:53:2982.名無しさんCMzeR>>79鳥レバーとか豚レバーは安いよただそんなの毎日食べていたら痛風になりそう2026/06/20 21:54:2183.名無しさんEITV8ある程度節約するのは良いけど、限界ギリギリまで攻めるのは…w「健康」は最高の節約だぞ?w個人的に限界ギリギリまで攻めると、野草や山菜の採取と海(川でも可)で釣りを始めるかな…w2026/06/20 21:56:1684.名無しさんX4LGE腎臓の数値が心配だから半分犬の飯を手作り食にしようと食材の栄養について調べたけどほぼ全ての分野で豚レバーが1位だったわ食べすぎは絶対怖い2026/06/20 21:58:4785.名無しさんB6LN5悲惨だな日本式奴隷ロボットペルーの世界最大のスラム街ですら1日14米ドルなのにおまえたち日本人の貧しさよ2026/06/20 21:59:1586.名無しさんCMzeRその支出が将来的にリターンを生むかどうかを意識した方がいいよ食をあまりに削ると健康を害して医療費がかかり最終的なリターンは悪くなる可能性が高い食にある程度の金をかけるのは投資として効果が高いと思う身体に対する投資なんだから2026/06/20 22:01:5387.名無しさんcjI44レバーって買ったことないなスーパーに売ってるのか?2026/06/20 22:02:3788.名無しさんBlOxz>>85有権者が選んだ道だから🥺2026/06/20 22:04:4589.名無しさんvr8xXホクホクだねぇ2026/06/20 22:04:4690.名無しさんCslf7レバーペーストの缶詰はときどき買うな。パンとかクラッカーにのせてうまうま。2026/06/20 22:06:2891.名無しさんIgI0b水分は公園から頂くとして…火や電気を使わない3食腹持ちが良く必要な栄養は河川敷で採取2026/06/20 22:09:1792.名無しさんYlQOj>>87最近あんまりおいてない2026/06/20 22:10:0493.名無しさんCMzeR>>87鳥レバーはどのスーパーにもあるよ2026/06/20 22:10:4894.名無しさんBlOxz>>91なんかもうホームレスみたい🥺2026/06/20 22:11:0695.名無しさんgRD0E> 「米と野菜は貰ってるとかなんじゃない?」とチートを疑う声実家から米を貰うのって、チートだったんか2026/06/20 22:12:2396.名無しさんz1Brkレトルトカレーとそばの2食で十分よな2026/06/20 22:19:4597.名無しさんB6LN5お前達が悲惨だなと思い援助したカンボジアの方が裕福なの知ってる?2026/06/20 22:28:5198.名無しさんTo0Nk3食ゆで卵とかじゃないと無理じゃね?w2026/06/20 22:30:5599.名無しさんIgI0b>>96刻んだ蕎麦を水溶き小麦粉と混ぜカレー投入これで4食だ2026/06/20 22:32:25100.名無しさんhM5TU>>21安いおからをここ10年は見てないなこっちでは売れ残ってても高く売ってるわ2026/06/20 22:33:11101.名無しさん6HWiH3人家族で外食抜きでも9万だな2026/06/20 22:33:16102.名無しさんhM5TU>>29今は練りものかなり小さくなってるよ2026/06/20 22:33:52103.名無しさんhM5TU>>31物価高対策無罪w2026/06/20 22:34:29104.名無しさんuCuh3人間らしい生活をする為には、日に1人あたり3000円は必要です。生活保護費は単身者で20万円は最低限必要。家族一人当たり15万円、5人家族なら80万円程度が妥当でしょう。今の制度は完全に憲法違反。早急に各自治体は基準の見直しが必要ですね。2026/06/20 22:35:01105.名無しさんNTY5K>>8金持ちのボンボンは家を建てる時も支援してもらいますからね2026/06/20 22:36:03106.名無しさんv2YSv500mlのビールが買えるな2026/06/20 22:42:20107.名無しさんYfUzq俺はリュウジのお兄さんに救われた2026/06/20 22:44:32108.名無しさんCMzeR料理を趣味にしろ半額になった魚介類を使いこなせるようになる捌けたらもっと幅が広がる2026/06/20 22:45:50109.名無しさんv2YSv今は野菜とかも3倍近くするし昔はよく分からないパスタの麺とか1キロで200円切るぐらいで売ってた気がする2026/06/20 22:47:33110.名無しさんWjcxy漁港の近くに住み、フナムシを餌にして根魚を釣る生活しかないのか2026/06/20 22:48:26111.名無しさんv2YSv500グラムか?あまり忘れたけど自炊は超安く上がるというより偶には外食して栄養を補給して簡単に食事を済ませる的な2026/06/20 22:50:05112.名無しさんB6LN5悲惨だなおまえら節約してミーグリチケでもかえよモニターにお話しよろきんもおおおおお2026/06/20 22:51:43113.名無しさん4f14D19円の焼きそば用中華麺で鳥胸肉、もやし入り焼きそば作って目玉焼きと納豆トッピングがコスパ最強のほぼ完全飯だわ今のところ1食150円くらい2026/06/20 22:54:05114.名無しさんYPiw2>>1消費税廃止したら全て解決2026/06/20 22:56:30115.名無しさんv2YSv常備しておくものとかも出来て適当でも自炊してるとそれなりに美味くなってくるチャーハンとか一品料理を作れれば別に良い気がする炒メシなのか痛メシか調味料は高くても一度買えば期限が長いしパスタとかは保存も効くし簡単だし一番楽な気がする2026/06/20 22:58:13116.名無しさんE6uYP年を取ってくると 食事って切りがないし めんどくさい って思うようになってくる2026/06/20 23:00:00117.名無しさんcL0zW50にもなれば味噌汁とライスだけで十分だしな2026/06/20 23:02:27118.名無しさんAaT8l付け合わせで漬物が無いと厳しいんじゃないの?油っぽいものばかり食べてると大根おろしとかが美味い2026/06/20 23:03:49119.名無しさん3xx19こういう人って年収500万のうち400万を投資に回すとかな人でしょう?良いんだよそれはそれで目先の気持ちよさ捨てて積み上げていくならそれも良し敢えて労働時間も抑えて自由な仙人みたいな暮らしの人かもしれないけどまぁそれもその人の人生でしょう見栄張りや一時の気持ちよさに浪費して飯食えませんな人なら阿呆だね2026/06/20 23:05:38120.名無しさんAaT8l調理器具とかもいちいち高いけど延々と使える小麦粉があれば応用も効くし腹も膨れる2026/06/20 23:07:36121.名無しさんAaT8lオリーブオイルとかもやたら高くなったけど片栗粉はそのままの値段カット野菜買ってとろみをつければ至福だろ2026/06/20 23:10:55122.名無しさんko7yLレバーって安いの?全く食べないからわからんw2026/06/20 23:11:31123.名無しさん0Bkqe安いレバーなんて売ってないよ高いレバーなら有るって事ではない2026/06/20 23:12:17124.名無しさんAaT8l値上がりしても安いのかもしれないけど現時点でもじゃがいもよりかは安い2026/06/20 23:12:27125.名無しさんXKQBb最低限の栄養バランス取らないとあとで医者代で損するぞ普通に食えや2026/06/20 23:19:38126.名無しさんcL0zWそこはダイソーのサプリメントだろ2026/06/20 23:21:52128.名無しさんc6j2D半額裏山せこ大阪屋は40%とか2026/06/20 23:30:57129.名無しさんxfUdY日本人をどんどん殺して移民をじゃんじゃん受け入れよう!2026/06/20 23:31:13130.名無しさんqp1Q7この前土手に勝手に生えてるタケノコを取ってきて料理したわ普通にうまかった。ユキノシタの天ぷらもうまいし、ノビルも普通に料理に使える野草料理にはまりそうだ2026/06/20 23:38:33131.名無しさんN61F9太らないどころか痩せるからメタボ対策には良いかもね2026/06/20 23:40:02132.名無しさんxfUdY自殺給付金始めるだけで、自殺を装ったジャップ同士の殺し合いも始まるだろうしいいことだらけ!!底辺の馬鹿が馬鹿を殺す好循環が生まれる最高の自殺支援2026/06/20 23:40:11133.名無しさんJAHEDよゐこ浜口に聞け2026/06/20 23:55:17134.名無しさんrlzaC過去トライしたことがあるが1万は無理だったな。2万弱だった。だが外出先で缶コーヒー飲まなくなった現在なら可能かもしれんまたトライする。2026/06/21 00:13:13135.名無しさんZGcF7>>129移民入れないと物価跳ね上がってこいつらが餓死するアメリカみたいに路上に転がる未来が2026/06/21 00:18:20136.名無しさんVh5Hv>>130なかなかのチャレンジャーやね天ぷらは俺もハマったけどめちゃ太る揚げたてが美味すぎて揚げたはしから食べてしまうんよ番茶の茎の天ぷら美味いよ2026/06/21 00:18:33137.名無しさんrNmyDウドンを食べろ2026/06/21 00:20:52138.名無しさんVh5Hv手巻き寿司とたこ焼きもハマって激太りになった過去がある2026/06/21 00:23:01139.名無しさん1FLtL>>125下手すると一生虚弱体質になることも2026/06/21 00:24:41140.名無しさんBjuenこれからはそうめんだろ。揖保乃糸じゃないやすいやつ。2026/06/21 00:30:59141.名無しさんhymcR夏場はキャベツ中心の炒め物冬場は白菜中心の鍋物これで十分2026/06/21 00:31:57142.名無しさんdUop7>>109今もあるよ2026/06/21 00:36:23143.名無しさんfNborこの手のスレには必ず食費1万円以下でやり繰りしてる俺すげーって貧乏自慢するやつが現れるよな。誰も聞いてないのに武勇伝みたいに語り始める頭のおかしいやつw2026/06/21 00:41:44144.名無しさんBjuen>>143で、なんでここ来るん。さびしいんだろ。2026/06/21 00:44:20145.名無しさんeYw4a強制ダイエットが出来て、肥満が解消されるな2026/06/21 00:44:29146.名無しさんJGYf2本当物価高騰し過ぎてラムーばっか行ってるわ2026/06/21 00:47:16147.名無しさんfNbor>>144そうそう、わざわざ反応して攻撃してくるおまえみたいな頭のおかしいやつな2026/06/21 00:48:05149.名無しさんPtgFn給料上がりっぱだから使いまくってます4月は臨時ボーナス出た独身なので毎日がエンペラータイムです2026/06/21 00:50:44150.名無しさんgeZL3栄養バランスを考えなければ可能でしょうね毎日パスタか粉もん食っていれば良いわけで2026/06/21 00:56:28151.名無しさんdUop7ID:fNbor 頭おかしい奴2026/06/21 00:58:31152.名無しさん0Z4D6>>143頑張ってるのは安く作ってくれてる外国人労働者なのになw2026/06/21 01:01:59153.名無しさんM5nNo過去に類を見ないほど物価高になってドンキとラ・ムーは偉大だと思い知ったよほんとに当たり前だが全てが安い訳ではないが安いものを安い時に買うならこの2店が一番良い2026/06/21 01:02:48154.名無しさんyN7NXいいからサッカーでも見とけ貧困国はサッカー見とけばオールオッケー2026/06/21 01:07:24155.名無しさんyN7NX>>129YES!2026/06/21 01:08:34156.名無しさん11QIm一万とはいかんけど、季節ごとに安い野菜や見切り品買ってたらかなり安く済ませられるよ食費が高くなるのは概ね、「安いもの」じゃなくて「食べたいもの」を買ってるからじゃないかと思う毎日同じものは嫌だから、とか、たくさん買っても使い切れないからとかでカット野菜買ってたらそりゃ割高になる2026/06/21 01:09:04157.名無しさんfNbor>>151わざわざID貼り付けて反応してくるやつね頭がおかしいよね普通、自覚がなかったら反応しないからな2026/06/21 01:17:18158.名無しさん22ofQ近所でネギが安く売ってるから毎日食べてるぞこんな立派なネギが中国産のわけないよね、ね・・・2026/06/21 01:27:36159.名無しさんbKZWNもやしとか三つ葉を家庭栽培して収穫もするなら可能かも後は水で戻して体積が増えて安い食材を探すとか週1回1700円上限で7日分の食材購入を4回で6800円残り3200円で米5kg買ってお粥したりで4週間耐えれば2026/06/21 01:50:23160.名無しさん1P1Kk今は激安スーパーの「ゆでそば」という強い味方があるからな。あの袋ままチンできて超お手軽。2026/06/21 02:06:48161.名無しさんGnLyEレバーって高くないのか?すなずりとか鶏皮じゃなくて?w2026/06/21 02:11:21162.名無しさんJCAxd>>87だいたい精肉コーナー棚の上段にちょっとだけある2026/06/21 02:12:25163.名無しさんVEHtyパンの耳にカレーの具無しで食う2026/06/21 02:39:12164.名無しさんGjNkPあくまでもネットの自己申告の1万円生活を信じるとかw2026/06/21 02:54:13165.名無しさんuBiNd米に野菜に調味料なんかも貰える奴ならなんとかなるかもな2026/06/21 03:00:42166.名無しさん9HSzY卵とキャベツでいけるだろ2026/06/21 03:23:18167.名無しさん2SXNTたんぱく質と食物繊維→きな粉脂とたんぱく質→魚のあらこの辺を中心に煮豆や納豆や練り物を添えて2026/06/21 03:38:57168.名無しさん2SXNT>>161豚レバーとかだろ2026/06/21 03:39:47169.名無しさんFOCZ1豚の生レバーをズルット2026/06/21 04:00:47170.名無しさんGnLyE油通ししてシャキっとね・・・常識ですよw2026/06/21 04:01:50171.名無しさんnvuqO>>105家を建てる子供への支援は1500万まで非課税枠だからね2026/06/21 04:04:16172.名無しさんnvuqO>>87ベルクスなら焼き鳥コーナーにレバーある2026/06/21 04:05:22173.名無しさん7GMmS食費って削れる上限が決まってるやん月に100万円分食べてた人なら別だけど普通の人は、削れば削るほど、その苦労に対して効果は圧縮されて小さくなる食費を削るのは割に合わないよ2026/06/21 04:10:19174.名無しさんGnLyE身体が資本だから健康が一番ですよw2026/06/21 04:12:29176.名無しさんowOnX惨めな落ちこぼれ衰退民族ジャップ2026/06/21 04:54:46177.名無しさんD4dSZキリストも言っている「人はパンの耳で生きるにあらず」2026/06/21 05:51:54178.名無しさんCElUU>>173なるほど、確かにそうだわ削るより収入を増やす方を考えればいいのか2026/06/21 05:55:58179.名無しさんpbDi6こんな国にした政党をアホ国民は支持してますw2026/06/21 05:56:13180.名無しさんCElUU>>153ドンキなんて菓子パンが未だに100円未満で買えるからなどこのスーパーも今や百数十円もしてるのに2026/06/21 05:59:03181.名無しさんCElUU唐揚げブームの前は、鶏の胸肉なんて捨て値で売ってたのに(´・ω・`)2026/06/21 06:02:28182.名無しさんBpuVU100円食パンの半額セール50円購入もやし激安キャベツ激安魚肉ソーセージ業務スーパーの激安カレールー同じく業務スーパーの激安乾燥ワカメこのあたりならかろうじて実現出来るかな?2026/06/21 06:20:31183.名無しさんV5TCZ一人前で可能だよ、やったこと有る。納豆、ネギ、芋、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、卵、米、パン、時々肉と魚勿論調味料入るけど。たまにスーパーの割引惣菜。調味料は各種色んなものを揃えて置く、中華から洋食、和食を意識して作る。肝は毎食料理を作らずに小分けして冷蔵庫保存。2026/06/21 06:24:06184.名無しさんznFLA> トピ主の職場には「1ヶ月1万で生活していると言ってる人」がいるそうで、どうしたらそんな節約をして生活できるのか謎だと問いかけている。「がいるそうで、」「謎だと」…、いるかも分からんからそりゃ謎だわな2026/06/21 06:44:13185.名無しさんQ3vZR騙して盗んで売って脱税これだけで家も車も買って子沢山だよ金属も車も野菜も空き家情報も売るある普段は盗んだ服を売ってるよY-4商店 毎日、好きなもの食べるあるよ 日本は楽あるよ野洲ヤフオク山元Y介2026/06/21 07:04:31186.名無しさんHq6nU>>142今もあるの?街のスーパーに行くと売ってるやつ2026/06/21 07:26:57187.名無しさんuNKbv値段が下がったのもあるキムチが250円→350円→270円と安くなった2026/06/21 07:31:06188.名無しさんVV2Msそこまでしなくても良いじゃない2026/06/21 07:38:01189.名無しさんBWji2米農家以外無理だよな2026/06/21 07:38:37190.名無しさんgTGan独身ひとり暮らしの1ヶ月の食費ってどのくらいが適正だろうな今マネーフォワードで五月の食費を見たら5万だった外食は一切しない、昼飯は弁当持参酒代やAmazonで買う食材ストックの代金も含むこれなら5万は許容範囲かね可能であれば3万で抑えたいが達成できたことがない2026/06/21 07:38:38191.名無しさんVV2Ms固定資産税、所得税、住民税、国保税、事業税、建更…節約より節税した方がお金は余裕が出る2026/06/21 07:41:21192.名無しさんpPwME節約より節税より、自衛隊とかマグロ遠洋漁船とか、、住居タダ、食費タダ、公共料金タダ。これが、早いな。しかも給与は高い。 貯め放題。投資し放題。2026/06/21 07:48:27193.名無しさん7CU8m>>192そういう業種から大金持ちになれた割合どれくらいなぜか散財してしまった割合どれくらいなんだろう2026/06/21 07:58:13194.名無しさんNjuDI激安スーパーなら大概置いてる食パン1斤100円というのもなかなか良い。2026/06/21 07:59:17195.名無しさんgTGan固定費見直すのが1番手残りが多いことは事実住居にかけない、自動車を所有しない、格安SIM、保険見直す食事であれこれ工夫するより何倍も効果的あっという間に金が貯まる2026/06/21 08:02:04196.名無しさん7CU8m生きるのに金がかかるように出来ている短い人生を金稼ぎ自分磨きに忙殺されるそこに趣味や雑用多種多様な時間喰いがそりゃ少子化にもなるはずさ2026/06/21 08:07:30197.名無しさんtAh1j>>135何も問題ないw日本人を殺す為なら物価10倍まで上げていいwなんなら、自殺給付金として150億円のはした金出すわ2026/06/21 08:11:38198.名無しさんgLcd8>>4プリン体多いから痛風にもなりそう2026/06/21 08:15:30199.名無しさんcADWg>>188趣味に金回すには必要な事だよ2026/06/21 08:20:16200.名無しさん7CU8mオタクが容姿イケテナイの多いと感じるのはファッションに金使うより趣味のために金を使いたい容姿に気を遣う時間があるなら趣味に時間を回したいオタ度高くなればなるほどその傾向が強くなるからファッションオタクは別だけど2026/06/21 08:25:19201.名無しさんJKlxM胃を小さくするのが一番そもそも必要なカロリー以上を食べたり飲んだりしてるそれでもまあまあ食費はかかるけど2026/06/21 08:30:12202.名無しさん7CU8m量より質が大事現代人は栄養過多の栄養不足という話が2026/06/21 08:32:23203.名無しさんxMBg5>>151本当。何しに来てるのかと思うけど、無敵の人なんだろな。2026/06/21 08:38:23204.名無しさんpbDi6>>196本来の人間の生き方ではないなカネを得ることが人間が生きる目的のカネ奴隷資本主義の失敗である2026/06/21 08:41:02205.名無しさんlIw8Gお金に余裕があるうえでの節約なら楽しいけどガチの貧困でそうせざるを得ない感じなら、キッツイだろうなw2026/06/21 08:42:42206.名無しさんgLcd8鶏レバーは激安だけど下処理が面倒豚や牛のレバーはスライスしてあるのは美味しくないから必ずブロックで買う2026/06/21 08:47:12207.名無しさんXibPO飲み会が入ったらどうするんだ?たいがいの店は最近は2時間5500円で二次会に行けばそこでも5000円ですぐ1万円超えるでも次の日は二日酔いもなくてスッキリなんだよなコロナ以降は飲み屋の酒が薄くてしかたないワインや日本酒を飲んだがほうがいいのかもなサワーだとすげー薄いわ2026/06/21 08:47:58208.名無しさんXibPO>>36おまえコーヒーを緑茶や紅茶と一緒だと思ってのかw2026/06/21 08:50:51209.名無しさん7CU8m>>204適齢期は神の決めた時間いま人口が増えている地域はその意に従っていると言えそうな2026/06/21 08:51:51210.名無しさんKSahT>>20味噌汁ご飯2食とオニギリだけ365日なんて戦中戦後じゃあるまいしできるわけないよ。注目集めるための作り話記事だよ2026/06/21 08:52:52211.名無しさんpxSGiレバとモヤシだけで十分2026/06/21 08:55:38212.名無しさんKSahT>>27肥料とか土とかかかるし水道代も結構かかるし種からいけるならまだしも苗からじゃないと失敗しやすいし、買ったほうがいいって聞くよ2026/06/21 08:56:21213.名無しさんpPwMEタモリとか、福山雅治とか、カクトとか、1日1食。芸能界には、1日1食。が多い。2026/06/21 09:06:03214.名無しさん7CU8m体操選手でも晩飯だけという人いたな胃腸に物入ってたら回転とかに影響が2026/06/21 09:07:53215.名無しさんdehMJ>>213そいつらは酒飲み酒は飯の代わりだよ2026/06/21 09:08:39216.名無しさんxLfNn毎日大盛り日清焼きそばと卵焼き5個ときどき豚肉か鶏肉2026/06/21 09:08:59217.名無しさん7CU8m一食でも良いだろうけど食間だいぶ空くから血糖値が上がらない食べ方しないと2026/06/21 09:09:24218.名無しさんKSahT>>104フィンランドみたいに消費税30パーにして老後も安泰現役も支給にされれば問題無い2026/06/21 09:10:07219.名無しさんpPwME片岡鶴太郎も、、玄米のあにぎり1個。なんか混ぜてたけど、あにぎり1個。だぜ。2026/06/21 09:10:15220.名無しさん7CU8m>>215昔ビールがご飯タバコがオカズなんて人いたな良い子は真似しないでねとしか2026/06/21 09:10:21221.名無しさんGnLyE無駄に風は強いわ湿度は高いし・・・勘弁してくれよっていうねw2026/06/21 09:10:26222.名無しさんxLfNnそこに家電壊れたらどうする?冷蔵庫など2026/06/21 09:10:34223.名無しさんB4fOZ今夜も焼き肉行くけど予算五万くらい2026/06/21 09:15:13224.名無しさん7CU8m>>218北欧は高齢者が自分で食事が出来なくなると延命しようとせず衰弱死を待つ死生観日本も余裕を削ってる現状が続けばそんな社会になっていくのかな2026/06/21 09:16:08225.名無しさんpPwME千日回峰行(せんにちかいほうぎょう)。比叡山延暦寺(天台宗)に伝わる、仏教界屈指、あるいは日本屈指の超極限的な修行(荒行)として知られています。織田信長の比叡山焼き討ち以降、現在までに達成した者は50人足らずしかいません。比叡山延暦寺の「千日回峰行」を二度達成(二千日回峰行)した人物は、過去400年間でわずか3名しかいません。正井観順(まさい かんじゅん)1910年に達成。明治時代に行を2度満行した僧侶です。奥野玄順(おくの げんじゅん)1926年に達成。酒井雄哉(さかい ゆうさい)1987年、60歳という最高齢(当時)で2度目の満行を達成しました2026/06/21 09:16:12226.名無しさんdehMJ>>2231人?焼肉てそんな高くなってんのか庶民はもう行けないな2026/06/21 09:16:56227.名無しさんxLfNnこの国 政府は冨層や子育て世帯らに支援している逆の発想しないぼくだったら冨層ではなく庶民やなかなか収入上がらない国民に集中支援し 支援金も個人に渡すのではなく各企業に渡し必ず一、二年に正規 非正規関係なく収入 賃金上げるようにさせる違反した企業には運営停止や上層部の収入カットといった処罰がある。2026/06/21 09:18:35228.名無しさんxLfNn>>2235千から一万円あれば余裕ですよ2026/06/21 09:19:38229.名無しさん7CU8m50年近く前町のステーキ店で200グラムの牛ステーキが五千円とかだったなドリアで千五百円だったかバブル時代はポテトサラダが一皿五千円大トロの握りが一貫五千円あれを思い出したら料理の価格てなんなんだろうとしか2026/06/21 09:25:04230.名無しさんiENr3>>227法律も何もかも作ってるのは富裕層ですからね1000年前からずっと変わっていません富裕層はずっと支配、搾取し優雅に暮らし貧困層は金に振り回されて死に追い詰められる人生を楽しめるのは金持ちの子供だけです2026/06/21 09:39:57231.名無しさんGnLyEワタミの宅配弁当とかしかないかもな~ラーメンでもギョウザに半チャーハンつければ2000円くらいっしょ?w2026/06/21 09:42:05232.名無しさんG5RrJワシは世田谷自然食品の宅配弁当にしてる2026/06/21 09:46:03233.名無しさん7CU8m>>230乗組員が疲弊し船体にもガタが来て荒波に今にも沈みそうになっても自分たちだけ他の船に乗り換えればいい余裕だと高笑いの上級乗組員が2026/06/21 10:02:02234.名無しさんiENr3>>233タイタニックの沈没事故も同じですね2026/06/21 10:12:00235.名無しさん1eLBR>>230肉屋自民を支持するブタが大量にいるから上級富裕層は安泰ですよね2026/06/21 10:14:37236.名無しさんiENr3氷河期をいじめられ役にしてZ世代を囲い混む。今はそんな感じ2026/06/21 10:17:24237.名無しさんekD0Hカロリーメイトの廉価版みたいなのが2箱で1日分の栄養補助で200円あとはクソ安いパスタでも湯がいて腹を満たせておけば1万以内におさまるだろ2026/06/21 10:18:40238.名無しさんclv0p一般的な食費の目安は、手取り収入の「10%〜15%」、または生活費(税金などを除いた実際に使えるお金)の「20%〜25%」が理想とされています。手取り月収ごとの具体的な食費の目安(15%とした場合)は以下のようになります。手取り月収食費の目安(月額)20万円約3万円25万円約3.7万円30万円約4.5万円40万円約6万円家族構成別の平均的な割合(エンゲル係数)総務省の家計調査によると、消費支出(生活費)に占める食費の割合(エンゲル係数)は、物価高の影響もあり近年は約27〜29%となっています。一人暮らし(単身世帯): 約25%〜26%二人以上世帯: 約27%〜29%※この割合は「額面収入」ではなく、実際に自由に使える「消費支出(手取りから貯蓄を引いた額など)」に対する割合です。2026/06/21 10:21:02239.名無しさんDvgay>>228会社員には難しくね? 弁当、飲み物、高スギちゃん2026/06/21 10:21:47240.名無しさん7CU8m>>234タイタニックのように沈む船とともにの船長は2026/06/21 10:24:55242.名無しさんUhcLP同じものを食い続けても身体が平気な人、メンタルに影響しない人なら最低限のカロリーだけでいいんじゃないか俺にはムリだが2026/06/21 10:30:40243.名無しさんDvgay>>240日本はタイタニックではない、セウォル号。 艦長は・・・2026/06/21 10:32:02244.名無しさん7CU8m>>243グッドラックと言いながら真っ先に2026/06/21 10:32:56245.名無しさんnVwLXそりゃ健康を犠牲にすりゃいくらでも可能だよ2026/06/21 10:45:27246.名無しさん7CU8m歳とると代謝が落ち味覚が低下して食欲減るから飲み物さえあれば三日ぐらい食べなくても平気になったそれでも腹の脂肪減らない人体の不思議点2026/06/21 10:52:41247.名無しさん3l4HD>>27場所があるならやったほうがええと思うけどな労働力を時給換算したら絶対にペイしないけど土日の気分転換と運動にもなるし家でゴロゴロするよりはいいだろう100円の苗でも数千円分はとれる種からだと売るほどとれる2026/06/21 10:55:26248.名無しさんgTGan>>2082行目がないから何が言いたいのか分からんコーヒーは何回も淹れるなと主張したいの?何がいいたいの?2026/06/21 11:02:15249.名無しさんiENr3>>246飲みものによりますよねあと3日置きに爆食いしてたら意味ないでしょうし2026/06/21 11:02:31250.名無しさんEOpph食費自慢とかアホでしか無い健康を売り渡しているだけなのに2026/06/21 11:10:48251.名無しさんiENr3>>248お茶は2回3回とお湯を注ぎ、味の変化を味わう文化がありますがコーヒーは2回目以降は雑味や苦味、エグみが出て美味しくなくなります。お茶じゃねえんだぞwって突っ込まれてるのですが自分が好きならいいんです。2026/06/21 11:14:56252.名無しさん0NyVh>>251そんなの好みの問題でケチつけられる筋合いはねーな余計なお世話だわ2026/06/21 11:38:48253.名無しさんoVQvT何でお前らは上級を目ざさないの?なんで搾取する側にならないの?2026/06/21 11:40:03254.名無しさんVxd5t>>186ビッグAにある2026/06/21 11:41:42255.名無しさんq8xwr>>253つ 合成の誤謬2026/06/21 11:48:10256.名無しさん3l4HD>>253そんなの目指しても碌な死に方しねえだろ2026/06/21 11:49:21257.名無しさんnbMYs>>27ゴーヤとプチトマトは買わなくて済むくらいできるただデカくなるから場所が必要2026/06/21 11:58:53258.名無しさん2aHKbソーメンを食べろ2026/06/21 12:55:08259.名無しさんLAzx5これが本当のロールキャベツ2026/06/21 12:56:32260.sageNGClE>>4妊婦に食わせて大変なことになってたな2026/06/21 13:18:10261.名無しさんgTGanコーヒーの二番煎じ、三番煎じ風味が変わってけっこう好きやけどな普通は不味いとされてるものを美味しいと感じられて尚且つコーヒー豆の節約にも繋がるこれ、最高だろ2026/06/21 13:36:26262.名無しさんlIw8G以前、食費安い自慢してた人いたいたw聞くとその辺の山でとってきた草みたいのくってたり、親から米と野菜貰ってたなw2026/06/21 13:47:21263.名無しさんFSCyj>>210より酷いかもしれないのを10年以上続けている氷河期がいますよ2026/06/21 14:26:12264.名無しさんJYVDK>>253みんな知らんうちに安く売れ安く働けで外国人労働者呼び込んで搾取してるのよ2026/06/21 16:27:43265.名無しさんXibPO>>2512回目以降はもうコーヒーじゃない2026/06/21 18:14:01266.名無しさんXibPO>>253お前馬鹿じゃね馬鹿は搾取する側にまわれないこいつらには逆立ちしても無理2026/06/21 18:15:04267.名無しさんXibPO>>261コーヒーとはまったくの別物アホか2026/06/21 18:15:35268.名無しさんgTGan>>267あなたはそう考えるんですね僕は違うのですそれでいいんじゃないですか2026/06/21 18:16:51269.名無しさんXibPOレバーって下処理しないとダメじゃね?面倒だししょっちゅう食うもんじゃないだろ2026/06/21 18:20:06270.名無しさんXibPO>>268おまえ待機してるのかすぐ出てきてこえーよそう思うならレス付けてくる必要ないだろボケ2026/06/21 18:20:54271.名無しさんXibPO食費を1万円で抑えようとするのはなんで?できたら嬉しいとかの達成感か2026/06/21 18:21:56272.名無しさんXibPO暇だと碌な遊びしないんだな額を決めると買い物が面倒にになりそう2026/06/21 18:22:55273.名無しさんDOlgg節約しているけど食費は毎月2万円はかかっている。2026/06/21 18:26:49274.名無しさんXibPO>>273何をどう食ったら2万程度にできるんだ?やっぱりレバーを食うんか2026/06/21 18:29:24275.名無しさんXibPOレバーなんて焼き鳥屋に行った時しか食わないなあ2026/06/21 18:30:39276.名無しさんcADWg>>271趣味に金回す為だ…2026/06/21 19:03:44277.名無しさん2RmUX豆腐納豆せん切りキャベツ皮なしウインナーばっかだな2026/06/21 19:32:01278.名無しさん0ge7q刻んだキャベツに小麦粉油使わずに焼くマヨソース?いいえ塩だけですなんとなくもんじゃに見えるが気にしないキャベツ一玉小麦粉で1週間は持つ月末辺りにゴージャスに卵入り2026/06/21 19:39:51279.名無しさんDOlgg>>2745ちゃんねるの生活板に【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい33【中間】というスレッドがあるから参考に。2026/06/21 19:45:21280.名無しさん2VfpZ>>275暑い時期はニラレバでスタミナつけたほうが良いですぜ?https://i.imgur.com/zprn2hQ.jpeg2026/06/21 19:45:37281.名無しさんjVZpU貧乏自慢うざ2026/06/21 23:37:15282.名無しさんjVZpU>>271お金が減るのが怖い2026/06/21 23:37:52283.名無しさんqKUNm野菜は家で作るか、農家から規格外を貰うかして主食はフードバンクを利用すれば何とかいけるかも2026/06/21 23:41:00284.名無しさんqKUNm>>261いっそタンポポ摘んでタンポポコーヒー作れば?2026/06/21 23:42:54285.名無しさん5R6OXオナニーはしっかりしてたりして2026/06/21 23:43:03286.名無しさんqKUNm賄い付きのバイトを365日、昼夜でかけもちすれば食費はタダでいけるな2026/06/21 23:45:17287.名無しさんhZCsJコロッケパンを食べろ2026/06/22 00:23:30288.名無しさんSS7XH胃を小さくして食わなきゃいいんだ。2026/06/22 00:49:58289.名無しさんj18Ww1日200円でいけるやろ2026/06/22 05:16:52290.名無しさんoG1gS>>10失われた30年どころではない、2026/06/22 06:26:32291.名無しさんzaUrG大東京ビンボー生活マニュアルって漫画あってだなバブル絶頂期でも庶民は貧乏だったんよ浮かれてたのは一部だけ2026/06/22 07:26:09292.名無しさんzLITuご飯にマヨネーズでd(ゝω・´○)2026/06/22 07:35:32293.名無しさんImmbOレバーってそこまで美味いかね?2026/06/22 07:40:54294.名無しさんLwNIM>>287もごもごするやん2026/06/22 07:59:29295.名無しさんr2yCV実情は経済的に弱者だが、せめて建前でも強者と言ってやらないと発狂するからなw2026/06/22 08:05:57296.名無しさんbNxv7食費は月3万円は使ったほうがいいぞ安くあげていると言っている奴の顔は明らかにストレス出ている2026/06/22 08:11:44297.名無しさんRSzzn>>292マジ病気なるから程々にな…(´・ω・`)2026/06/23 01:11:00298.名無しさんodZwXさすがに無理2万でなんとかってレベル2026/06/23 03:06:11299.名無しさんIF36eレバーを食べ過ぎたらビタミンA中毒になる2026/06/23 05:42:22300.名無しさんtD6Kk目一杯火を入れてミッシミシのキッシキシのパッサパサになったレバーが大好きと胸を張って言える世の中それがダイバーシティというものなのではなかろか2026/06/23 06:10:16301.名無しさん98kpb納豆と卵だけ食ってれば満腹感は無いが栄養的に問題ない2026/06/23 13:31:00302.名無しさんrFZmZなんと贅沢な…15円もやしで回しとるぞ…2026/06/23 13:49:57303.名無しさんyjPTYマルちゃん焼きそばにモヤシとキャベツのせん切り入れてかさ増ししてる2026/06/24 06:40:55304.名無しさん0hWa5食いたいものも食えない こんな世の中じゃ ポイズン2026/06/24 07:35:26305.名無しさんSZsceキャベツも上がり始めて一玉270 円だった。安い時は130エン位。300円超えたら買えないな2026/06/24 11:04:02306.名無しさんhdAjpキャベツが¥100円?、ウラヤマシイ。近くのスーパーは¥198円、西友で¥158円だ。どこだそこ?。買いに行きたいが交通費が掛かる!。w2026/06/24 11:18:33307.名無しさん99tDh収入増やす努力をしろよ2026/06/24 11:20:28308.名無しさんBXPRoJAが価格調整で余ったら捨ててるからな2026/06/24 12:37:51309.名無しさんHMgYw米農家の補助金の出し方が変わったらしい小規模農家への補助金減らして、生産性高い農家に補助金増やす仕組みにしたらしい2026/06/24 13:13:18310.名無しさんq3K13自分の作る料理に飽き飽きしてるし、外食とか惨めで避けてるし、食べたいものが見当たらない子供の頃にウナギは食べ飽きたし、てっちりも母がよく作ってくれたし、牛肉も豚肉も食べなくなったし昔の坊さんのように湯豆腐なんかの物が良いのかもしれない漬け物や野菜も日本産かを確かめて買う時代2026/06/25 00:53:19311.名無しさんq3K13お好み焼き風の玉ねぎ焼きとかお腹いっぱいになりそう肉は鶏肉のササミなら健康的、ペットの猫には贅沢品2026/06/25 00:55:34312.名無しさん2WhAIジャップは乞食2026/06/25 01:40:46
【芸能】横浜流星のBL発言→「BL作品に興味がなく、多様性も分からない」巡りFCが注意喚起「特定の作品や思想を否定などする意図はない」ニュース速報+1301142.52026/07/27 18:27:45
【X】眞鍋かをり「最近SNSで『愛子天皇推し』が増えてて、この流れ、誰か意図的にやってるのかな」→ 竹田恒泰「鋭い」「多くが外国から」 ★2ニュース速報+200831.52026/07/27 18:29:37
スーパーのレジで合計金額を見るたび、ため息をついている人も多いのでは。
そんな中、ガールズちゃんねる(「食費がかからない方どんなもの食べてますか?」)に6月中旬、「食費がかからない方どんなもの食べてますか?」というトピックが立ち、反響を呼んだ。
トピ主の職場には「1ヶ月1万で生活していると言ってる人」がいるそうで、どうしたらそんな節約をして生活できるのか謎だと問いかけている。
確かに、1日あたり約330円。
一体何を食べているのだろうか。
つづきはこちら
https://news.careerconnection.jp/lifestyle/money/253881/
胃袋を
小さくしてみよう
昼外食して夜飲みしたら1日で使うわw
手術にお金が勿体ない
実に日本人の貧民らしい生活
米ネットみたら自分で米買ってない世帯が17%ぐらいいて驚いたわ
人間ドックの検査結果で酷い目に遭うから
俺はお金はかかるけどバランスよく取るようにしている
5食で250円のインスタント麺と庭の野菜かなあ
投資とかソシャゲとかやってない?
ちゃんと栄養も取れないだろうし
おから、トルコ産パスタ、食パン、鶏皮で回していた時期もあった
野菜は消化に時間がかかるので腹持ちがいい
おからはタンパク質もある
自動車を所有しない、これ一番デカい
住居タダ、食費タダ、公共料金タダ。
これが、早いな。 しかも給与は高い。 貯め放題。投資し放題。
ビタミンCはどうした 摂取しないと 敗血病になるぞ
国産食べたい
それをやめた
130円×20日×12ヶ月と考えると一年で3万以上浮く
それでオルカン買った方が良い
そういう考えで日々を過ごすと本当に無駄な支出が無くなる
最近は三番煎じくらいまでは淹れる
三番煎じは寝る前に飲んでる
豆苗みたくどんどん伸びて来ます。
まあ、ホワイトな職場かつ通勤に時間がかからない
この条件が必須だが
ワイ一人でも四万弱しとるだで
へー博識だな
レバーなんて、コクがあって鉄分が豊富で体に良さそうてイメージしかなかったわ
最低限1日2000kcalを月1万円で摂取できるか考えないと
食パンとラムーの麺類でフル活用するしかないな
戦時中か修行僧みたいな飯になりそうw
これだけで原価100円ちょっとじゃねーかな
業務スーパーが近所にあると全然違うんだよなぁ
野菜は死ぬほど高いぞ
玉ねぎ一個で百円する
パスタ一食=100円
プロテイン30g=100円
豆腐+納豆=100円
あとはプチトマトかカイワレでも育ててろ
パスタの味なし?
ペペロンチーノかな
鷹の爪(業務)+スライスニンニク(業務)+オリーブオイル、オリーブオイルの初期投資が少し高いけど割れば10円くらいかと
他は、卵30円もねらい目かな、特売だと20円も狙えそうだけど
ペットボトルに土入れてネギ・空芯菜・ベビーリーフは間違いなく元取れるぞ
冷凍すれば胆汁の処理も楽
水だけでは育たない
調べたら鶏ハツも1kgが1000円ぐらいだからお安いね☺️チキンハツ
>>53
安いじゃん
それで何かを作って何食か出来るわけなんだから
ワンワールドオーダー中央銀行制度が全て悪い!
中央銀行制度は恐喝性詐欺工作かつ侵略詐欺ビジネスだ!
玉ねぎはでかい袋というか網のやつ買えば安いかな
あと旬の野菜は大体安いよ
まぁ食に興味なくて毎日同じようなので充分って人なら月1万でも足りるのかもね
素手で狩りに行ってこい
抗生物質たっぷり残留してそうだから風邪薬代も浮くかもな
良かったねw
鳩もうるさいから食っていいぞ
冷凍うどんが5玉300円
美女のオシッコで作った野菜
美味しそう🤤
myamira(永井美雏 操支那猪
主食イモが最高😖👍
鳥レバーとか豚レバーは安いよ
ただそんなの毎日食べていたら痛風になりそう
「健康」は最高の節約だぞ?w
個人的に限界ギリギリまで攻めると、野草や山菜の採取と海(川でも可)で釣りを始めるかな…w
ほぼ全ての分野で豚レバーが1位だったわ
食べすぎは絶対怖い
ペルーの世界最大のスラム街ですら1日14米ドルなのに
おまえたち日本人の貧しさよ
食をあまりに削ると健康を害して医療費がかかり
最終的なリターンは悪くなる可能性が高い
食にある程度の金をかけるのは投資として効果が高いと思う
身体に対する投資なんだから
スーパーに売ってるのか?
有権者が選んだ道だから🥺
パンとかクラッカーにのせてうまうま。
火や電気を使わない3食
腹持ちが良く必要な栄養は河川敷で採取
最近あんまりおいてない
鳥レバーはどのスーパーにもあるよ
なんかもうホームレスみたい🥺
実家から米を貰うのって、チートだったんか
刻んだ蕎麦を水溶き小麦粉と混ぜカレー投入
これで4食だ
安いおからをここ10年は見てないな
こっちでは売れ残ってても高く売ってるわ
今は練りものかなり小さくなってるよ
物価高対策無罪w
金持ちのボンボンは家を建てる時も支援してもらいますからね
半額になった魚介類を使いこなせるようになる
捌けたらもっと幅が広がる
というより偶には外食して栄養を補給して簡単に食事を済ませる的な
節約してミーグリチケでもかえよ
モニターにお話しよろ
きんもおおおおお
目玉焼きと納豆トッピングがコスパ最強のほぼ完全飯だわ今のところ
1食150円くらい
消費税廃止したら全て解決
チャーハンとか一品料理を作れれば別に良い気がする炒メシなのか痛メシか
調味料は高くても一度買えば期限が長いしパスタとかは保存も効くし簡単だし一番楽な気がする
油っぽいものばかり食べてると大根おろしとかが美味い
良いんだよそれはそれで
目先の気持ちよさ捨てて積み上げていくならそれも良し
敢えて労働時間も抑えて自由な仙人みたいな暮らしの人かもしれないけど
まぁそれもその人の人生でしょう
見栄張りや一時の気持ちよさに浪費して飯食えませんな人なら阿呆だね
小麦粉があれば応用も効くし腹も膨れる
カット野菜買ってとろみをつければ至福だろ
全く食べないからわからんw
高いレバーなら有るって事ではない
現時点でもじゃがいもよりかは安い
普通に食えや
せこ大阪屋は40%とか
普通にうまかった。ユキノシタの天ぷらもうまいし、ノビルも普通に料理に使える
野草料理にはまりそうだ
底辺の馬鹿が馬鹿を殺す好循環が生まれる最高の自殺支援
2万弱だった。だが外出先で缶コーヒー飲まなくなった現在なら可能かもしれんまたトライする。
移民入れないと物価跳ね上がってこいつらが餓死する
アメリカみたいに路上に転がる未来が
なかなかのチャレンジャーやね
天ぷらは俺もハマったけどめちゃ太る
揚げたてが美味すぎて揚げたはしから食べてしまうんよ
番茶の茎の天ぷら美味いよ
下手すると一生虚弱体質になることも
冬場は白菜中心の鍋物
これで十分
今もあるよ
で、なんでここ来るん。さびしいんだろ。
そうそう、わざわざ反応して攻撃してくるおまえみたいな頭のおかしいやつな
4月は臨時ボーナス出た
独身なので毎日がエンペラータイムです
毎日パスタか粉もん食っていれば良いわけで
頑張ってるのは安く作ってくれてる外国人労働者なのになw
当たり前だが全てが安い訳ではないが安いものを安い時に買うならこの2店が一番良い
YES!
食費が高くなるのは概ね、「安いもの」じゃなくて「食べたいもの」を買ってるからじゃないかと思う
毎日同じものは嫌だから、とか、たくさん買っても使い切れないからとかでカット野菜買ってたらそりゃ割高になる
わざわざID貼り付けて反応してくるやつね
頭がおかしいよね
普通、自覚がなかったら反応しないからな
こんな立派なネギが中国産のわけないよね、ね・・・
後は水で戻して体積が増えて安い食材を探すとか
週1回1700円上限で7日分の食材購入を4回で6800円
残り3200円で米5kg買ってお粥したりで4週間耐えれば
だいたい精肉コーナー棚の上段にちょっとだけある
脂とたんぱく質→魚のあら
この辺を中心に煮豆や納豆や練り物を添えて
豚レバーとかだろ
家を建てる子供への支援は1500万まで非課税枠だからね
ベルクスなら焼き鳥コーナーにレバーある
月に100万円分食べてた人なら別だけど
普通の人は、削れば削るほど、その苦労に対して効果は圧縮されて小さくなる
食費を削るのは割に合わないよ
なるほど、確かにそうだわ
削るより収入を増やす方を考えればいいのか
ドンキなんて菓子パンが未だに100円未満で買えるからな
どこのスーパーも今や百数十円もしてるのに
もやし
激安キャベツ
激安魚肉ソーセージ
業務スーパーの激安カレールー
同じく業務スーパーの激安乾燥ワカメ
このあたりならかろうじて実現出来るかな?
納豆、ネギ、芋、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、卵、米、パン、時々肉と魚勿論調味料入るけど。
たまにスーパーの割引惣菜。
調味料は各種色んなものを揃えて置く、中華から洋食、和食を意識して作る。
肝は毎食料理を作らずに小分けして冷蔵庫保存。
「がいるそうで、」「謎だと」…、いるかも分からんからそりゃ謎だわな
これだけで家も車も買って子沢山だよ
金属も車も野菜も空き家情報も売るある
普段は盗んだ服を売ってるよ
Y-4商店 毎日、好きなもの食べるあるよ 日本は楽あるよ
野洲ヤフオク山元Y介
今もあるの?街のスーパーに行くと売ってるやつ
キムチが250円→350円→270円と安くなった
今マネーフォワードで五月の食費を見たら5万だった
外食は一切しない、昼飯は弁当持参
酒代やAmazonで買う食材ストックの代金も含む
これなら5万は許容範囲かね
可能であれば3万で抑えたいが達成できたことがない
節約より節税した方がお金は余裕が出る
自衛隊とかマグロ遠洋漁船とか、、
住居タダ、食費タダ、公共料金タダ。
これが、早いな。
しかも給与は高い。 貯め放題。投資し放題。
そういう業種から大金持ちになれた割合どれくらい
なぜか散財してしまった割合どれくらいなんだろう
食パン1斤100円というのも
なかなか良い。
住居にかけない、自動車を所有しない、格安SIM、保険見直す
食事であれこれ工夫するより何倍も効果的
あっという間に金が貯まる
短い人生を金稼ぎ自分磨きに忙殺される
そこに趣味や雑用多種多様な時間喰いが
そりゃ少子化にもなるはずさ
何も問題ないw
日本人を殺す為なら物価10倍まで上げていいw
なんなら、自殺給付金として150億円のはした金出すわ
プリン体多いから痛風にもなりそう
趣味に金回すには必要な事だよ
ファッションに金使うより趣味のために金を使いたい
容姿に気を遣う時間があるなら趣味に時間を回したい
オタ度高くなればなるほどその傾向が強くなるから
ファッションオタクは別だけど
そもそも必要なカロリー以上を食べたり飲んだりしてる
それでもまあまあ食費はかかるけど
現代人は栄養過多の栄養不足という話が
本当。何しに来てるのかと思うけど、無敵の人なんだろな。
本来の人間の生き方ではないな
カネを得ることが人間が生きる目的のカネ奴隷
資本主義の失敗である
ガチの貧困でそうせざるを得ない感じなら、キッツイだろうなw
豚や牛のレバーはスライスしてあるのは美味しくないから必ずブロックで買う
たいがいの店は最近は2時間5500円で
二次会に行けばそこでも5000円で
すぐ1万円超える
でも次の日は二日酔いもなくてスッキリなんだよな
コロナ以降は飲み屋の酒が薄くてしかたない
ワインや日本酒を飲んだがほうがいいのかもな
サワーだとすげー薄いわ
おまえコーヒーを緑茶や紅茶と一緒だと思ってのかw
適齢期は神の決めた時間
いま人口が増えている地域は
その意に従っていると言えそうな
味噌汁ご飯2食とオニギリだけ365日なんて戦中戦後じゃあるまいしできるわけないよ。注目集めるための作り話記事だよ
肥料とか土とかかかるし水道代も結構かかるし種からいけるならまだしも苗からじゃないと失敗しやすいし、買ったほうがいいって聞くよ
芸能界には、1日1食。が多い。
胃腸に物入ってたら回転とかに影響が
そいつらは酒飲み
酒は飯の代わりだよ
ときどき豚肉か鶏肉
食間だいぶ空くから
血糖値が上がらない食べ方しないと
フィンランドみたいに消費税30パーにして老後も安泰現役も支給にされれば問題無い
だぜ。
昔ビールがご飯タバコがオカズ
なんて人いたな
良い子は真似しないでねとしか
冷蔵庫など
北欧は高齢者が自分で食事が出来なくなると
延命しようとせず衰弱死を待つ死生観
日本も余裕を削ってる現状が続けば
そんな社会になっていくのかな
比叡山延暦寺(天台宗)に伝わる、仏教界屈指、
あるいは日本屈指の超極限的な修行(荒行)として知られています。
織田信長の比叡山焼き討ち以降、
現在までに達成した者は50人足らずしかいません。
比叡山延暦寺の「千日回峰行」を二度達成(二千日回峰行)した人物は、
過去400年間でわずか3名しかいません。
正井観順(まさい かんじゅん)1910年に達成。
明治時代に行を2度満行した僧侶です。
奥野玄順(おくの げんじゅん)1926年に達成。
酒井雄哉(さかい ゆうさい)1987年、
60歳という最高齢(当時)で2度目の満行を達成しました
1人?焼肉てそんな高くなってんのか庶民はもう行けないな
逆の発想しない
ぼくだったら
冨層ではなく庶民やなかなか収入上がらない国民に集中支援し 支援金も個人に渡すのではなく各企業に渡し
必ず一、二年に正規 非正規関係なく収入 賃金上げるようにさせる
違反した企業には運営停止や上層部の収入カットといった処罰がある。
5千から一万円あれば余裕ですよ
町のステーキ店で200グラムの
牛ステーキが五千円とかだったな
ドリアで千五百円だったか
バブル時代はポテトサラダが一皿五千円
大トロの握りが一貫五千円
あれを思い出したら料理の価格てなんなんだろうとしか
法律も何もかも作ってるのは富裕層ですからね
1000年前からずっと変わっていません
富裕層はずっと支配、搾取し優雅に暮らし
貧困層は金に振り回されて死に追い詰められる
人生を楽しめるのは金持ちの子供だけです
ラーメンでもギョウザに半チャーハンつければ2000円くらいっしょ?w
乗組員が疲弊し船体にもガタが来て
荒波に今にも沈みそうになっても
自分たちだけ他の船に乗り換えればいい
余裕だと高笑いの上級乗組員が
タイタニックの沈没事故も
同じですね
肉屋自民を支持するブタが大量にいるから
上級富裕層は安泰ですよね
Z世代を囲い混む。
今はそんな感じ
あとはクソ安いパスタでも湯がいて腹を満たせておけば1万以内におさまるだろ
会社員には難しくね? 弁当、飲み物、高スギちゃん
タイタニックのように
沈む船とともにの船長は
俺にはムリだが
日本はタイタニックではない、セウォル号。 艦長は・・・
グッドラックと言いながら
真っ先に
味覚が低下して食欲減るから
飲み物さえあれば
三日ぐらい食べなくても平気になった
それでも腹の脂肪減らない人体の不思議点
場所があるならやったほうがええと思うけどな
労働力を時給換算したら絶対にペイしないけど土日の気分転換と運動にもなるし家でゴロゴロするよりはいいだろう
100円の苗でも数千円分はとれる
種からだと売るほどとれる
2行目がないから何が言いたいのか分からん
コーヒーは何回も淹れるなと主張したいの?
何がいいたいの?
飲みものによりますよね
あと3日置きに爆食いしてたら意味ないでしょうし
健康を売り渡しているだけなのに
お茶は2回3回とお湯を注ぎ、味の変化を味わう文化がありますが
コーヒーは2回目以降は雑味や苦味、エグみが出て美味しくなくなります。
お茶じゃねえんだぞwって突っ込まれてるのですが
自分が好きならいいんです。
そんなの好みの問題でケチつけられる筋合いはねーな
余計なお世話だわ
なんで搾取する側にならないの?
ビッグAにある
つ 合成の誤謬
そんなの目指しても碌な死に方しねえだろ
ゴーヤとプチトマトは買わなくて済むくらいできる
ただデカくなるから場所が必要
妊婦に食わせて大変なことになってたな
風味が変わってけっこう好きやけどな
普通は不味いとされてるものを美味しいと感じられて
尚且つコーヒー豆の節約にも繋がる
これ、最高だろ
聞くとその辺の山でとってきた草みたいのくってたり、親から米と野菜貰ってたなw
より酷いかもしれないのを10年以上続けている氷河期がいますよ
みんな知らんうちに安く売れ安く働けで外国人労働者呼び込んで搾取してるのよ
2回目以降はもうコーヒーじゃない
お前馬鹿じゃね
馬鹿は搾取する側にまわれない
こいつらには逆立ちしても無理
コーヒーとはまったくの別物
アホか
あなたはそう考えるんですね
僕は違うのです
それでいいんじゃないですか
面倒だししょっちゅう食うもんじゃないだろ
おまえ待機してるのか
すぐ出てきてこえーよ
そう思うならレス付けてくる必要ないだろ
ボケ
できたら嬉しいとかの達成感か
額を決めると買い物が面倒にになりそう
何をどう食ったら2万程度にできるんだ?
やっぱりレバーを食うんか
趣味に金回す為だ…
油使わずに焼く
マヨソース?いいえ塩だけです
なんとなくもんじゃに見えるが気にしない
キャベツ一玉小麦粉で1週間は持つ
月末辺りにゴージャスに卵入り
5ちゃんねるの生活板に
【ちょうど】一ヶ月食費2万円に抑えたい33【中間】
というスレッドがあるから参考に。
暑い時期はニラレバで
スタミナつけたほうが良いですぜ?
https://i.imgur.com/zprn2hQ.jpeg
お金が減るのが怖い
主食はフードバンクを利用すれば何とかいけるかも
いっそタンポポ摘んでタンポポコーヒー作れば?
食費はタダでいけるな
失われた30年どころではない、
バブル絶頂期でも庶民は貧乏だったんよ
浮かれてたのは一部だけ
もごもごするやん
安くあげていると言っている奴の顔は明らかにストレス出ている
マジ病気なるから程々にな…(´・ω・`)
2万でなんとかってレベル
安い時は130エン位。300円超えたら買えないな
西友で¥158円だ。どこだそこ?。買いに行きたいが交通費が掛かる!。w
小規模農家への補助金減らして、生産性高い農家に補助金増やす仕組みにしたらしい
子供の頃にウナギは食べ飽きたし、てっちりも母がよく作ってくれたし、牛肉も豚肉も食べなくなったし
昔の坊さんのように湯豆腐なんかの物が良いのかもしれない
漬け物や野菜も日本産かを確かめて買う時代
肉は鶏肉のササミなら健康的、ペットの猫には贅沢品